ADHD simptomu kontrolsaraksts: vai tas ir ADHD? Kurš tips?

Vai jums ir pievienot? Vai jūsu distraktivitāte, paaugstināta jutība vai aizmāršība varētu būt ADHD simptomi? Iepazīstieties ar šo ADHD simptomu kontrolsarakstu, kas raksturīgs katram apakštipam - hiperaktīvam, neuzmanīgam vai kombinēta tipa uzmanības deficītam - un dalieties tajā ar medicīnas speciālistu novērtēšanai.

ADHD simptomi ir šādi:

1. Īsa uzmanības koncentrācija
2. Hiperaktivitāte
3. Impulsivitāte
4. Fidgeting
5. Dezorganizācija un grūtības noteikt prioritāti
6. Slikta laika pārvaldība
7. Biežas garastāvokļa maiņas
8. Aizmirstība
9. Problēmas ar vairākiem uzdevumiem
10. Nespēja savaldīt dusmas vai vilšanos
11. Problēmas ar uzdevumu izpildi
12. Viegli apjucis
13. Grūtības gaida pagriezienu

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, vai ADHD, ir neiroloģisks stāvoklis, ko nosaka nemainīgs neuzmanības un / vai hiperaktīvs modelis impulsivitāte, kas traucē ikdienas funkcionēšanai vismaz divos apstākļos - piemēram, skolā un mājās. Tas ietekmē bērnus un pieaugušos, zēnus un meitenes, kā arī cilvēkus no jebkuras izcelsmes. Iepriekš minētie simptomi atspoguļo plašo ar ADHD saistīto simptomu klāstu, lai gan simptomi atšķirsies atkarībā no tā, kāda veida ADHD jums ir. ADHD sastāv no 3 dažādiem veidiem:

• neuzmanīgs tips
• hiperaktīvs tips
• impulsīvs tips

Kas vēl, ADHD simptomi bērni bieži izskatās savādāk nekā pieaugušie. Bet tas ir universāli: ja atpazīstat uzmanības deficīta pazīmes sevī vai mīļotajā cilvēkā pēc ADHD simptomu novēršanas, un šie simptomi pastāvīgi traucē dzīvi vairākos iestatījumos, iespējams, jums būs darīšana ar ADHD. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir ADHD vai ADD, sazinieties ar savu medicīnisko veselības aprūpes speciālistu, lai noskaidrotu diagnozi, un nododiet viena no zemāk esošo ADHD simptomu testu rezultātiem jums pārskatīšanu.

[Pašpārbaude: vai jums varētu būt pieaugušo ADHD?]
[Pašpārbaude: vai jūsu bērnam varētu būt ADHD?]

Saskaņā ar Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata¹ kontrolsarakstā, lai diagnosticētu, ir jāpiemēro vismaz seši no šiem ADHD simptomiem:

Neuzmanīgas ADHD simptomi: PIEVIENOT kontrolsarakstu

• Nepievērš īpašu uzmanību detaļām vai pieļauj neuzmanīgas kļūdas skolas darbā, darbā vai citās darbībās.
• Ir grūtības saglabāt uzmanību uzdevumos vai rotaļās.
• Liekas, ka neklausās, kad ar to runā tieši.
• Neizpilda instrukcijas un nepabeidz skolas darbu, darbus vai pienākumus darba vietā (nav saistīts ar opozīcijas izaicinošie traucējumi (ODD) vai instrukcijas nesaprašana).
• Ir grūtības organizēt uzdevumus un aktivitātes.
• Neizvairās, nepatīk vai nelabprāt iesaistās uzdevumos, kas prasa ilgstošu garīgo piepūli (piemēram, skolas vai mājas darbus).
• Pazaudē uzdevumiem vai darbībām nepieciešamās lietas (piemēram, rotaļlietas, skolas uzdevumus, zīmuļus, grāmatas vai darbarīkus).
• Viegli novērš uzmanību no svešiem stimuliem.
• Aizmirst ikdienas aktivitātēs.

ADHD diagnozes noteikšanai ir jāpiemēro vismaz sešas no šīm hiperaktivitātes impulsivitātes pazīmēm:

Hiperaktīvās ADHD simptomi: kontrolsaraksts

• Fidgets ar rokām vai kājām vai squirms sēdeklī.
• Atstāj vietu klasē vai citās situācijās, kad ir paredzēts sēdēt.
• Skrien vai pārmērīgi kāpj situācijās, kad tas nav piemērots (pusaudžiem vai pieaugušajiem, var aprobežoties ar subjektīvām nemiera sajūtām).
• Ir grūti mierīgi spēlēt vai iesaistīties brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs.
• Parādās “ceļā” vai darbojas kā tad, ja “brauc ar motoru”.
• Runā pārmērīgi.

Impulsīva ADHD simptomi: kontrolsaraksts

• Izjauc atbildes pirms jautājumu pabeigšanas.
• Ir grūti gaidīt pagriezienu.
• Traucē vai iejaucas citos (piemēram, sarunās vai spēlēs).
• Daži hiperaktīvi impulsīvi vai neuzmanīgi simptomi, kas izraisīja traucējumus, bija jau pirms 7 gadu vecuma.
• Zināmi simptomu pasliktināšanās ir novērojami divos vai vairākos apstākļos (piemēram, skolā [vai darbā] un mājās).
• Jābūt skaidriem pierādījumiem par klīniski nozīmīgiem sociālās, akadēmiskās vai profesionālās darbības traucējumiem.
• Simptomi rodas ne tikai izplatītu attīstības traucējumu vai citu psihotisku traucējumu laikā, un arī tādi nav kurus labāk raksturo citi garīgi traucējumi (piemēram, garastāvokļa traucējumi, trauksmes traucējumi, disociatīvi traucējumi vai personība) traucējumi).

Vai jūs varat saistīt ar vairākiem iepriekšminētajiem simptomiem? Veiciet vienu no mūsu tālāk norādītajiem 3 minūšu anonīmajiem testiem, lai iegūtu bezmaksas novērtējumu.

[Pašpārbaude: hiperaktīvi un impulsīvi ADHD simptomi bērniem]
[Pašpārbaude: hiperaktīvi un impulsīvi ADHD simptomi pieaugušajiem]

Zemsvītras piezīmes

¹ ADHD simptomi un diagnostika. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 5. izdevums. Amerikas Psihiatru asociācija (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html

Atjaunināts 2019. gada 11. decembrī