"Narkotikas, kas mani gandrīz beidza - līdz es saņēmu otro iespēju."

Robs Surratts, 21 gads, lielāko savas skolas karjeras laiku ir cīnījies ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). Cīņa galu galā virzījās uz narkotisko vielu pārmērīgu izmantošanu, narkotiku tirdzniecību un rehabilitāciju.

Kad ieradās palīdzība Robam dzīves trenera formā, viņš bija labprātīgs kandidāts. Bet vai viņš tiešām bija gatavs veikt lielas pārmaiņas dzīvē?

Šajā personīgajā un atklājošajā diskusijā Robs, viņa vecāki un ADHD treneris Jodi Sleeper-Triplett runā par viņa gadu ilgo cīņu ar ADHD, narkotiku lietošana un visas problēmas, ar kurām viņš sastopas.

Volts, Roba tētis: Robs tika oficiāli diagnosticēts ADHD kā astotās klases skolnieks Fairfaxā, Virdžīnijā. Jau pirmsskolas vecumā Robs parādīja dažas no klasiskajām ADHD pazīmēm. Viņam bija grūti palikt mierīgi vai pievērst uzmanību ilgāku laiku. Šī uzvedība pamudināja viņa bērnudārza audzinātāju ieteikt atlikt pirmo klasi par gadu.

Pamatskolā viņam veicās diezgan labi, bet junioru augstumā lietas sāka slīdēt. Sākās nepārtraukta tālruņa zvanu plūsma no skolas. Viņi teiktu: “Robs ir traucējis.” “Viņš neapstāsies runāt.” “Viņš ir tik viegli apjucis.” “Viņš nespēj koncentrēties.” Mēs mēģinājām

Ritalīns un Koncerts dažādos laikos. Likās, ka viņi palīdz, bet viņš bieži atteicās lietot medikamentus, jo viņam nepatika veids, kā tas viņu sajuta. Mēs viņu aizvedām arī pie konsultantiem vidusskolā, bet viņi neko daudz nepalīdzēja.

Šarona, Roba mamma: Tā kā Robs nebija klasificēts kā smags, viņam nekad netika piešķirts mācību līdzeklis. Pabeidzot vidusskolas gadu, viņš sāka atturēties. Viņam bija tik daudz grūtību, lai organizētos. Viņš aizmirsa par mājasdarbu veikšanu vai pārbaudījumu, bet neveicas labi. Es ienīdu to, ka esmu nagger. Es mēģinātu būt kā treneris un pozitīvāk tuvināties lietām.

Tas strādāja, kad viņš bija jaunāks, bet tas nederēja, kad viņš kļuva par pusaudzi. Viņš sāka mani aizvainot. Dažreiz viņš vienkārši gāja prom, kamēr es runāju. Citreiz viņš tur stāvēja ar sakrustotām rokām ar skatienu sejā, kas teica, ka viņš vienkārši mani iecietīgi. Kad es biju beidzis runāt, viņš aizgāja neko nesakot.

Viņš sāka pavadīt daudz laika prom no mājām - nepilnu darba laiku strādāja auto virsbūvju veikalā, viņš devās uz draugu mājām. Tieši tad viņš sāka pieņemt daudz sliktu lēmumu, izvēloties pašārstēšanos ar marihuānu un alkoholu.

Viņam stresa bija par daudz. Viņam bija tuvu neveiksmei skolā, un ar katru gadu viss kļuva arvien grūtāk. Mēs nevarējām iedomāties, ka viņš dodas uz koledžu. Mēs nedomājām, ka viņš to pat izdomās no vidusskolas. Tajā laikā es vadīju vietējā psihiatra biroju, kurš man deva dzīvības trenera vārdu. Es nekad nebiju pat dzirdējis par šādiem treneriem, bet mēs bijām ieintriģēti, jo tā bija atšķirīga pieeja. Mēs domājām, kāpēc neizmantot trešo personu?

Rob: Kopš es sāku skolu, sēdēšana klasē vienmēr ir bijusi izaicinājums. Tā vietā, lai klausītos skolotāju, es pukstu uz sava galda, spēru kājas, nepārtraukti lūdzu iet uz vannas istabu. Man vajadzēja piecelties un pārvietoties.

[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: ADHD kopēšanas mehānismu ceļvedis]

Man bija slikti, ka paņēmu savu ADHD medikamenti. Tas netika atbrīvots laikā, un es ienīstu veidu, kā tas man lika justies visiem domātiem. Vidusskolā viss pasliktinājās. Man bija paredzēts sēdēt pie sava galda divas stundas, veikt 10 minūšu pārtraukumu un doties atpakaļ uz citu divu stundu nodarbību. Līdz sava otrā kursa beigām es katru dienu pēc skolas smēķēju katlu, lai nomierinātu. Es arī dzēru. Būdams bērns ar ADHD, jūs vienkārši jūtaties atšķirīgs no visiem pārējiem. Dzeršana un narkotikas var būt kopīgs pamats ar citiem bērniem.

Līdz jaunākajam gadam ar atzīmes vidējo atzīmi, kas svārstās ap D +, es sāku piesieties pie skolotājiem, kad viņi mani izcēla par nepareizu izturēšanos vai neuzmanību. Es ienīdu, ka citi bērni skatījās uz mani. Es visu laiku dusmojos uz vecākiem. Kad esat pusaudzis, jūs jau jūtaties kā viens pats - ADHD lietošana man lika justies vairāk vienatnei.

Jaunākā gada laikā četrus mēnešus devos uz ambulatoro zāļu rehabilitāciju. Divas dienas pēc izkāpšanas es atkal sāku smēķēt. Vecākajā gadā es sāku tirgot narkotikas. Ap šo laiku es atceros, kā tēvs man teica: “Rob, tev ir tik daudz potenciāla. Tu esi tik gaišs bērns un tu to visu vienkārši izmet. ”Tas man līdzēja. Es domāju: “Ko tu dari? Jūs slēpjat savu dzīvi ārā. ”

Un pēc tam vecākā gada beigās laivas negadījumā nomira mana labākā drauga mazā māsa. Puisis, kurš viņu nogalināja, bija piedzēries. Divus mēnešus pirms tam es biju sastādījis savu kravas automašīnu. Es devos prom ar salauztu degunu - man nebija valkājama drošības josta -, bet neviens cits netika ievainots. Es jutu, ka man ir dota otrā dzīve un ka Dievs vēlas, lai es kaut ko ar to daru.

Jodi Sleeper-Triplett (galvenais sertificēts treneris Herndonā, Virdžīnijā): Sākotnēji mani pieņēma darbā 2001. gada sākumā, lai palīdzētu Roba akadēmiķiem. Tas bija parastais sīkums bērniem ar ADHD. Viņš netika skolā. Nebija lietojis zāles regulāri. Sociāli viņam bija labi. Viņam bija daudz draugu. Daļa no manas lomas ir trenera Roba izvēles izdarīšana, piemēram, kad iet uz ballīti, kad veikt mājas darbus, kā sekot medikamentiem.

Sākumā katru nedēļu mēs pavadījām pusstundu pa tālruni. Iesākumā es laiku pa laikam sarunājos ar viņa vecākiem. Bet viņi ļāva viņam pašam rīkoties ar treneriem.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: Coaching caur ADHD dzīves ciklu]

Liela uzmanība tika pievērsta mēģinājumiem uzlabot viņa organizatoriskās prasmes un laika pārvaldību. Tātad, runājot par ilgtermiņa projektiem, mēs runājām par veidiem, kā viņš gatavojās sadalīt lietas, lai darbu paveiktu laikā. Tas ir profesionāls nagging, bet darīts partnerībā. Bērns gūst labumu, jo uzskata, ka viņam ir jābūt atbildīgam trešās puses priekšā, un vecākiem vairs nav jābūt naggeriem, tāpēc attiecības uzlabojas.

Kad Robs beidzot atklāja savu narkotiku un alkohola problēmu, mēs kopā strādājām sešus mēnešus. Viņš atvainojās, ka paturēja to no manis. Es vienkārši teicu: “Paldies par dalīšanos un vai esat gatavs turpināt?”

Dažreiz es varu pateikt, kad kāds izmanto, bet ar Robu es to nevarēju. Lai gan, kad es to uzzināju, tam bija liela jēga, jo sešus mēnešus mēs patiešām centāmies nokļūt uz ceļa. Kad viņš pārtrauca lietot narkotikas un alkoholu, ievērojami mainījās nodarbību efektivitāte, uzlabojās arī viņa skolas darbs. Viņš jau piedalījās narkotiku lietošanas programmā, tāpēc es varētu turpināt pievērsties skolas jautājumiem.

Ko treneris dara, tas ir, lai izveidotu struktūru kādam, kura smadzenes to nedara dabiski. Atbildība pret kādu citu ir klienta panākumu atslēga. Svarīgi ir arī lieliski, atbalstoši vecāki. Treneris nekad nedrīkst būt izlēmīgs. Tevi var izjautāt, bet klients nekad tevi neuzskata par draudu. Tā ir patiesa partnerība - es neesmu vecāku figūra, ne terapeits, ne skolotājs.

Rob: Jodi parādīja man mazus veidus, kā tikt galā. Studijas laikā viņa ieteica klausīties klasisko mūziku un gregoriskos dziedājumus. Visi mani draugi ir tādi kā: “Puisīt, vai tu esi dīvains, vai tu klausies Bahu, lai izpildītu mājas darbus?” Bet es zinu, ka tas man prātā stimulē kaut ko tādu, kas mani ieslēdz skolas režīmā.

Jodi arī iemācīja man izmantot ADHD kā priekšrocību. Viņa mudināja mani izmantot spontanitāti - ADHD iezīmi - atrast lietas, kuras es aizrauju. Es esmu radošs, bet man vienmēr ir C un D angļu valodā. Man rakstīt bija grūti līdz vecākajam gadam, kad es rakstīju rakstu par savu vectēvu. Viņš vadīja ieroci ar iznīcinātāju, un pistoli iesprūda un nogalināja savu draugu. Es rakstīju par to, kādai jābūt pieredzei no viņa viedokļa. Man sanāca A. Es vairs nesmēķēju un lietoju zāles. Es varēju stundā uzrakstīt papīru. Tas bija neticami, ka es spēju tik labi koncentrēties.

Šī papīra rakstīšana palīdzēja man noklikšķināt. Līdz vienpadsmitai klasei es gribēju mainīties, bet nezināju, kā. Līdz divpadsmitai klasei, pateicoties Jodi, man bija instrumenti, lai zinātu, kā mainīties. Es jūtos tik svētīts, ka ir visi šie cilvēki, kuri par mani rūpējas - cilvēki, kuriem es dusmās esmu pagriezis muguru. Es kļuvu par kristieti un aktīvi darbojos draudzē. Es sadarbojos ar pilsētas bērniem baznīcas programmas ietvaros. Es viņiem saku, kur tas atrodas, un ka dzīvē ir daudz kas vairāk nekā narkotiku darīšana vai lietošana.

Bērniem, kas atrodas tur, piemēram, es, ir tik daudz veidu, kā spert šo pirmo soli. Dzīves treneris vai ADHD treneris noteikti palīdz, un tāpat arī atbalstošie vecāki. Bet jautājums, kas jums jāuzdod, ir “Vai vēlaties mainīt?” Tikai tas, ka jums ir ADHD, nenozīmē, ka jūs nevarat gūt panākumus. Cilvēki ar ADHD ir cilvēki, kas uzņemas risku.

Pēc trīsarpus gadu apmācības Robs vairs neveicās ar marihuānu un ir tuvāk nekā jebkad kopā ar vecākiem. Pateicoties ikdienas svara treniņiem, viņš ir ieguvis 40 mārciņas muskuļos un uzskata, ka regulāras fiziskās aktivitātes ir obligātas ikvienam, kam ir ADHD. Robs arī uzlaboja savas atzīmes savā vecākajā gadā un uzturēja B vidējo atzīmi kopienas koledžā, kuru viņš apmeklēja divus gadus. Vienmēr gatavs izaicinājumam, viņš pieteicās Havaju Universitāte - un tika pieņemts. Viņš saka, ka nākamreiz, kad atrodaties Havaju salās, uzmeklējiet viņu... ja viņš nav klasē, viņš droši vien sērfo. Paisums noteikti ir pagriezies pret Robu.

[Noklikšķiniet, lai lejupielādētu: jūsu bezmaksas ceļvedis, kā iegūt kontroli pār savu dzīvi un grafiku]

Šī raksta versija parādījās 2004. Gada septembra / oktobra numurā PAPILDINĀJUMS žurnāls.

Atjaunināts 2020. gada 7. janvārī