“Viedā kazlēna atklāta vēstule ar ADHD”

Pirmās lietas: nemudiniet mani ar vārdu “traucējumi”. Es zinu, ko jūs jūtat. Kaut kur starp kaunu un rūgtumu slēpjas aiz nebeidzamajiem visaptverošajiem un pirms eksāmena panikas lēkmes perfekts A’s, planējošie pārbaužu rezultāti, kas pēkšņi (un ātri) sāka krist, jūs arvien vairāk jautājat sev par un pāri, Kāpēc es?

Visu mūžu jūs esat bijis “gudrs bērns”. Skolotāji un vienaudži domāja, ka jūs esat “gudrais bērns” gudrs bērns. ”Tavu identitāti veidoja priekšstats, ka esi kaut kā izņēmuma kārtā inteliģents, apdāvināts. Kopš pirmās klases atrašanās paātrinātajās klasēs radīja daudz humora.

Tātad, kad skolas psihiatrs apsēdās jūs un teica: “Jums ir ADHD”, pagāja brīdi, līdz jūs apstrādājāt vārdus (un nevis tāpēc, ka jūs atkal zonējāt).

[Bezmaksas resurss: pārveidojiet pusaudža apātiju iesaistīšanās procesā]

Jūs, ideāls students, skolotāja mīlulis, varētu nē ir uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD), jo jūs esat “viedais bērns”.

“Traucējumi” vienkārši neiederas tajā stāstījumā.

Bet, pārdomājot to, tas bija sava veida paradokss. Jūs pacēlāties augstāk par visiem citiem akadēmiķiem, cenšoties noturēt galvu virs ūdens. Jūs saņēmāt labas atzīmes, taču uz emocionālās un fiziskās labsajūtas rēķina.

Jūs to neredzējāt. Viss, ko jūs redzējāt, bija siena, pilna ar medaļām, trofejām un sertifikātiem, kas jums pateica, ka esat ārkārtējs un pārsniedzat vidējo līmeni. Jums nav vajadzīga palīdzība. Bailes no zoda raustīšanās jūsu bruņās - iespēja, ka jūs esat kaut kā ne tik saprātīga, kā domājāt - var likt jums vēlēties bēgt no ārstēšanas. Jūs varat noraidīt ADHD terapiju, medikamentus, naktsmītnesvai jebkas, kas, jūsuprāt, sabojā jūsu spīdošo tēlu.

Nekas neuzlabosies, ja turpināsit dzīvot ar šādu domāšanas veidu. Tas nav ilgtspējīgs. Skola kļūs tikai grūtāka un konkurētspējīgāka. Atgūstiet kontroli pār savu dzīvi, kamēr esat vēl jauns, tāpēc, kad tas patiešām sāks skaitīties - vidusskolā un koledžā, jūs būsit gatavs planēt.

[Kāpēc pusaudži pārtrauc mēģināt]

ADHD ir jūsu diagnoze, nevis jūsu identitāte. ADHD neizmēra jūsu potenciālu dzīvē, jūsu kā personas vērtību un, protams, ne jūsu intelektu. Tas nozīmē, ka zobu tīrīšana un mugursomas tīrīšana ir grūtāka nekā vairumam bērnu. Tas ir pārvarams šķērslis.

Pieņemiet palīdzību, kamēr jums joprojām ir vecāki un skolotāji, lai glābtu jūs, kad lietas iet uz dienvidiem. Jums ne vienmēr būs tāds atbalsts. Koledžas profesoriem ir vienalga, vai jūs zini jūs uzrakstījāt savu eseju, bet aizmirsāt ievietot to somā. Būdams “aizrautīgs students”, netiks parādīti grimstošie GPA.

Pirmkārt, neļaujiet ADHD un ar to saistītajiem šķēršļiem apslāpēt jūsu mīlestību uz mācībām. Jūsu smadzenes ir skaistas, unikālas un potenciāla pilnas. Neveiciet patstāvīgu sabotāžu un neļaujiet trubam atņemt jums to. Neviens nav tik gudrs, ka nevarētu izmantot kaut kādu palīdzību, pat ne jūs.

Jūs joprojām esat “viedais bērns”. Jūs joprojām esat cilvēks, kurš vienmēr esat bijis.

[Noskatieties tagad: 5 veidi, kā vadīt pusaudzi, nepārvietojot kursoru]

Atjaunināts 2019. gada 19. jūlijā