Kā sarīkot ģimenes sapulci
Iekšā Bradija ķekars, Maiks Bradijs sapulcēs sievu un bērnus uz tikšanos jebkurā laikā, kad bija liels jautājums, par kuru diskutēt. Arī ģimenes sapulces darbojas reālajā dzīvē. Eksperti saka, ka viņi ir īpaši noderīgi ADD ģimenēm.
Apkopojiet savu slotu regulāri - varbūt reizi nedēļā 20 minūtes. Šeit ir dažas vadlīnijas:
Ir darba kārtība. Ievietojiet to ledusskapī vienu dienu pirms sapulces, tāpēc katram ģimenes loceklim ir iespēja to pievienot sarakstam.
Dodiet visiem iespēju runāt bez traucējumiem. Ja nepieciešams, izmantojiet taimeri, lai nodrošinātu, ka visi saņem iespēju.
Norīkojiet pieņēmēju. Lūdziet kādam pierakstīt apspriesto, kā arī pieņemtos lēmumus. Pārskatiet šīs piezīmes nākamajā sanāksmē.
Katru tikšanos noslēdziet ar kaut ko īpašu - deserts, iecienītākā galda spēle vai kāds cits cienasts.
Atjaunināts 2017. gada 24. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
