“Mana dzīve sarakstos”

January 10, 2020 23:03 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Pirms dažiem mēnešiem parādījās jauna slimība, kas sliecas pret manu ADHD - šoreiz krūts vēzis, kaut arī 0. stadija. Es jūtos nolādēta un svētīta. Man ir noņemta vienreizēja daba, un es tagad piedzīvoju starojuma kārtu. Tas ir nopietni, tik nopietni, ka es to neuztveru pārāk nopietni (vai arī nemēģinu).

Ar jauno slimību esmu arī pārveidojies par saraksta lēdiju. Tas ir ļoti ADHD no manis. Man vienmēr ir bijusi tendence veidot garus izšķirtspējas sarakstus. Es apsolu iestatīt modinātāju, lai pierunātu piecas minūtes agrāk, līdz plkst esiet labāks klausītājs, lai pārstātu sevi atkārtot, lai sākt un pabeigt uzdevumu. Rezolūcijām ir tendence ātri kustēties, netīšām un gandrīz dabiski.

Tā kā vēzis šoreiz ir cīņas priekšgalā, šie agrīnie saraksti ir zaudējuši nozīmi un aizstāti ar jauniem sarakstiem. Paceļot paklāju no manis, es nobīdos un veicu 360. Es turpinu veidot sarakstus - diezgan dramatiski ir mainījies tikai saturs.

Esmu izveidojis kausu sarakstus par vietām, kur es gribu iet un ceļot, vietām, kur vēlos paēst, šķietami trakām lietām, kuras es gribu darīt pirms nāves, piemēram, braukt karstā gaisa balonā un dušā lietū. Šiem sarakstiem ir melodramatiska kvalitāte; tie ir tādi, ko cilvēki raksta, ja viņi ir aizņēmušies, piemēram, Talia Joy Castellano, jautrā 13 gadus vecā meitene

instagram viewer
kurš nesen zaudēja cīņā ar vēzi.

Tad ir saraksti, kas vienkārši saglabājiet skumjas un satraukumu pie līča. Es tos izveidoju, gaidot ikdienas radiācijas apstrādes kārtu. Ir kontrolsaraksti, šodien iztērētā nauda, ​​nauda, ​​kuru gribu ietaupīt, pārtikas preces, uzturs, nobrauktie skaitītāji, nobrauktais jūdzes, uzskaitītās lūgšanas, citāti, dzejoļi, dziesmu nosaukumi, filmas un grāmatas, kuras man patīk.

Ir emociju saraksti, karstasinīgais niknums, kas pulsē caur mani visnegaidītākajos brīžos, kad tas viss man sit, ka man nav citas izvēles, kā stāties pretī realitātei un cīnīties. Dusmas, kuras jūtu, klausoties to cilvēku sarunas un sūdzības, kas ir slikta matu diena, sasmalcināta nagu laka, šķietami nenozīmīgas rūpes, kad cilvēks atrodas nāves ēnā.

Citreiz es izveidoju to sūdzību sarakstu, kas vērstas pret pasauli kopumā, par šīs netaisnības situāciju. Jautājums “Kāpēc es?” Tiek risināts tik bieži, padarot mani par ļoti nepatīkamu cilvēku, kurš reizēm ir blakus. Tāpat kā citu dienu jogas vietā, es stundu kavējos pie klases un lūdzu savu ceļu, stāstot nabadzīgajai meitenei pie reģistratūras, ka man veselības stāvokļa dēļ jāiet uz jogu. Viņa pamanīja violetas krāsas tetovējumu uz krūtīm un ātri jautāja instruktoram, vai viņš var izdarīt izņēmumu.

Ir draugu un ģimenes saraksts. Es esmu rūpīgi pierakstījis to cilvēku vārdus, kuri man nāca pie operācijas, kā arī tos, kuri atnesa mazas dāvanas vai sūtīja novēlējumi, pavisam svešinieki, kas uzkāpa uz šķīvja, lai pavada mani uz radiāciju vai piedāvāja gatavot man, mīļajiem, kuri parādīja viņu mīlestību un rūpes un bija pietiekami jūtīgi, lai norītu savas bailes un satraukumu un man teica: “Ei, tu dari lieliski, tu izskaties lieliski”, pat ja viņi labi apzinājās manas slimības nopietnību.

Visbeidzot, es sastādīšu garīgu sarakstu ar visām manis satiktām dāmām, kuras ir vienas un tās pašas korporācijas locekles. Daži uzskata, ka arī viņi veido sarakstus, cerības un atveseļošanās mantrus - lietas, par kurām viņi ir pateicīgi. Man ir paveicies, ka ADHD un krūts vēža jomā man ir atsevišķi robežgadījumi. Patiešām, tas varētu būt daudz sliktāk un es ātri izveidoju sarakstu ar iemesliem, kāpēc man ir paveicies. Un tas jūtas labi.

Atjaunināts 2017. gada 6. septembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.