Kā nopelnīt doktora grādu ar ADHD

Es esmu vēstures doktorants, tikai disertācija, lai mana vārda priekšā nebūtu Dr. Es esmu precējusies ar iebiedējoši kompetentu sievieti, un mums ir gaiša, pirmskara trīsgadīga sieviete. Man ir ADHD.

Man tika diagnosticēts, kad man bija 11 gadu, un septiņus gadus ārstējos. Man skolā veicās labi, un es nevaru iedomāties un nevēlos iedomāties, ka mēģinu to panākt skolā bez manām zālēm. Bet vēlu vecākā gada laikā es nolēmu, ka manu stimulantu blakusparādības pārsniedza to lietderību.

Līdz šim rezultāts ir bijis 12 gadu nenoteiktība, kas virzās uz priekšu un atpakaļ starp neticamiem sasniegumiem un kroplas apātijas pārrāvumiem. Es to paveicu, izmantojot savus nepilngadīgos gadus, OK, piecu gadu laikā pabeidzot savu vēsturi un angļu dubultā majoru. Protams, līdz tam laikam manai sievai bija savs pirmais maģistra grāds, un viņa bija prom un darbojās izvēlētajā karjerā.

Es? Es devos strādāt pārtikas veikalā. Tas nebija tik slikti. Nespēja atcerēties savu grafiku gandrīz mani atlaida, bet es iekarinājos. Tomēr nepagāja ilgs laiks, līdz monotonija nonāca pie manis.

Mana ADHD smadzenes vēlējās stimulu ko nevarēja nodrošināt pārtikas preču veikals.

Manas smadzenes drīz ieguva vairāk stimulu, nekā ar tām varēja izturēties, jo vēsturē ieguvu maģistra grādu, pēc tam turpināju studijas doktora grāmatā. programma. Man veicās labi, bet tas bija grūti. Es nokavēju svarīgas sanāksmes, aizmirsu veikt uzdevumus un bieži vien sēdēju bibliotēkā, mājasdarbi izklīda man apkārt un spēlēja spēli uz mana klēpjdatora. Es nevarēju piespiest savas nodevīgās smadzenes iesaistīties ilgstošā augstākā līmeņa domāšanā.

Man ir bijuši ilgstoši laika posmi, kuros es jutos, pat ja pilnīgi nekontrolēju sevi un savas izziņas spējas, vismaz pietiekami kontrolēju, lai justos optimistiski par paveikto darbu. Es jutu, ka man viss varētu izdoties. Šie pozitīvie periodi ir pārbaudīti ar pagarinātiem periodiem, kuros ikdienas cīņa bija par minimāla līmeņa sasniegšanu, lai es turpinātu virzīties uz priekšu. Šīs “funkcijas” ir notikušas veselus semestrus un ilgāk.

Pavisam nesen man bija pusgads. Es tiku galā ar savu kursa darbu, un es atbrīvojos no mācīšanas. Tā bija īpaša iespēja veikt pētījumus un pavadīt ilgāku laiku, strādājot tikai pie mana disertācijas.

Es gandrīz neko nedarīju. Vai vismaz tā tā jutās. Mana “funk” bija tik slikta, ka es sev uzdevu termiņu: saliec to kopā un produktīvi līdz šim patvaļīgam datumam vai norunājiet tikšanos veselības centrā, lai saņemtu atpakaļ medikamentus.

Es norunāju tikšanos. Un, puisīt, vai lietas ir mainījušās nevis tāpēc, ka es atkal strādāju pie ADHD medikamentiem. Ārsts mani uzklausīja un sacīja, ka, ja es pats esmu tik tālu kontrolējis simptomus, kas liek man domāt, ka pēkšņi viņi ir problēma?

Man nebija atbildes. Tātad, tā vietā, lai atgrieztu mani pie stimulējošiem līdzekļiem, uz kuriem es negribēju, bet kuri varbūt arī neatrisina problēmu, viņš ieteica sākt lietot Effexor, kaut arī viņš izslēdza depresiju. Tas mainīja visu. Es neesmu pārliecināts, kas man bija / nav kārtībā - es zinu tikai to, ka Effexor to izlabo.

Tajā pašā laikā, kad es sāku ārstēties, es pirmo reizi mācīju arī klasi - mērķa sasniegšanu, kas man ir bijis vairāk nekā 10 gadus. Tā nu savā akadēmiskajā karjerā esmu devusies gatavībā pamest un aiziet prom, lai saņemtu jaunu enerģiju, atkārtoti motivēts un no jauna nopelnīts sapnim nopelnīt doktora grādu, kura labā strādāju sešus gadus gadus tagad.

Man ir vēl viens gads. Cerēsim, ka varēšu aizrauties ar šo vilni līdz pat skolas absolvēšanai un pēc tam arī darbā, kas man patiks, un dzīvē, kurā es priecāšos dzīvot.

Atjaunināts 2018. gada 19. janvārī