“Ēteriskās eļļas, kas nomierina manu meitu”
Laikā, kad meitai tika diagnosticēta ADHD, ārstēšanas iespējas bija ierobežotas. Stimulējoši medikamenti lielākoties bija vienīgā izvēle. Es atceros, ka ārsti uz mani skatījās ar šķietamām acīm, kad es savai meitai ierosināju alternatīvas terapijas iespējas. Viņi man lika justies vainīgam par tēmas atklāšanu - it kā mana vēlme izpētīt citas iespējas apdraudētu viņu medicīnisko autoritāti.
Es atradu niecīgu atbalstu vai norādes holistiskai ADHD terapijai, tomēr es zināju, ka manā zarnā ir jābūt citam ceļam. Gadu ilgo izmēģinājumu un kļūdu laikā mana intuīcija tika apstiprināta, kad mēs to atklājām terapijas, tāpat kā ēteriskās eļļas, vislabāk darbojas, lai palīdzētu manai meitai pārvaldīt ADHD, nemieru un garastāvokli traucējumi.
Viņa izmanto ēteriskās eļļas savienojumā ar piesardzības režīmu, kas daudzas dienas darbojas kā dzīvības glābējs, uzturot viņu paaugstinātu virs stresa dienas.
[Ēteriskās eļļas]
Ēteriskās eļļas ADHD
Mēs sajaucam ēteriskās eļļas ar nesēj eļļām, piemēram, kokosriekstu eļļu, un uzklājam to uz viņas ādas - esiet piesardzīgs, lai izvairītos no jutīgām vietām, piemēram, acīm, iekšējām ausīm, kā arī griezumiem vai skrambām. Mēs arī iztvaicējam ēteriskās eļļas difuzorā, kas rada smalku miglu un smaržo telpu. Mana meita dod priekšroku kultenim “nēsāt” ēteriskās eļļas, ar kurām viņa var diskrēt visu dienu. Viņa īpaši paļaujas uz trim eļļām:
- Lavandas eļļa ir labi pazīstams ar savām nomierinošajām īpašībām. Kad mana meita stresainas dienas beigās jūtas nemierīga vai nervoza, viņa to uzklāj uz kājām vai ieliek difuzorā, lai palīdzētu mierīgi gulēt.
- Piparmētru eļļa uzlabo garīgo fokusu un palīdz palielināt enerģiju, ja to lieto pusdienlaikā. Mana meita pievieno to kokosriekstu eļļai un pēc treniņa to berzē uz sāpīgiem muskuļiem.
- Visbeidzot Vetivera eļļa ir pazīstams kā mierīguma eļļa un, apvienojumā ar lavandu, veicina ilgstošu emocionālo līdzsvaru. Tas ir viens no manas meitas iecienītākajiem veidiem, pievienojot vannas ūdeni relaksējošai mērcēšanai.
[Bezmaksas lejupielāde: ADHD alternatīvas ārstēšanas ceļvedis]
Manai meitai labsajūta nozīmē atbildības sajūtu par savu dzīvi un simptomiem. Tas, ka viņa var lietot ēteriskās eļļas, kad un kur viņai vajag, dod iespēju. Un kā viņas mātei ir patīkami zināt, ka viņai ir pieejams šis rīks, viņa turpina augt.
Atjaunināts 2018. gada 12. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.