Vai jums ir slikti pēc Bostonas maratona sprādzieniem?

Šodien ir Bostonas maratona sprādzienu gadadiena, un šobrīd notiek daudz stāstu par to cilvēku izturību un panākumiem, kuriem šī pieredze bija jāpārdzīvo. Un tas ir lieliski. Pozitīvas garīgās veselības vēstījuma izplatīšana plašsaziņas līdzekļos ir tas, ko es atzinīgi vērtēju, ņemot vērā, ka tik bieži tiek reklamēts negatīvais.

Bet kāds lasītājs šodien man nosūtīja e-pastu un jautāja: “Vai nav cilvēku, kuriem neveicas?”

Es gribu pārliecināt šo lasītāju, ka šodien ir cilvēki, kas sāp, - jubilejas var būt ļoti smagi cilvēkiem, un daži cilvēki šodien cieš Bostonas maratona traģisko notikumu dēļ sprādzieni.

Cilvēki ir izturīgi un atgriežas no traģēdijām

Tā ir taisnība, ka cilvēki ir izturīgi. Neatkarīgi no tā, kāda ir trauma, cilvēkiem laika gaitā ir tendence laika gaitā atgriezties. Un tas ir lieliski, ka dažos aspektos koncentrējamies uz šiem stāstiem. Patiesībā mana lasītāja gribēja paskaidrot, ka, viņasprāt, šie stāsti ir lieliski.

Problēma ir tā, ka šie stāsti mēdz atsavināt visus cilvēkus, kuriem neveicas tik labi, piemēram, tāda notikuma kā Bostonas maratona sprādzieni gadadienā. Tā kā, lai arī cilvēkiem ir tendence atlēkt, cilvēki var tikt ievainoti arī milzīgos veidos un ilgstoši.

Cilvēki sāp un domā par sprādzieniem

Un es varu jums garantēt, ka šodien ir cilvēki, kas sāp. Visticamāk, ir cilvēki, kuri ir cīnījušies par iepriekšējo gadu un šodien uzskata to par īstu izaicinājumu. Ir cilvēki, kas raud. Ir cilvēki, kas sēro. Ir cilvēki, kuri izjūt galvenos simptomus pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). Iespējams, ka šie cilvēki to neizprot, bet viņi ir tur.

Bostonas maratona sprādzienu klusi ievainojumi

Tie ir cilvēki, kuri tika ievainoti arī Bostonas maratona sprādzienos. Iespējams, ka viņi nav bijuši sprādziena rādiusā, bet tomēr ir ievainoti - viņu ievainojumi vienkārši ir neredzami. Un tāpat kā visos gadījumos, šiem ievainojumiem ir vajadzīgs laiks, lai dziedinātu, un dziedināšanas process vēl nav veikts visiem.

Tas ir labi, ja nav pareizi par Bostonas maratona sprādzieniem

Tāpēc ir svarīgi to atcerēties tikai tāpēc, ka ziņās, kurās runājat, jums nav piemērots smaidoša cilvēka attēls tas, kā viņi ir tikuši galā ar traģēdiju un ir sasnieguši pārsteidzošas lietas, nenozīmē, ka tur ir kaut kas nepareizs tu. Ir pareizi atzīt, ka jūs esat ievainots no šiem notikumiem. Ir pareizi atzīt, ka tas ir bijis grūti. Ir pareizi atzīt, ka šodien ir īpaši grūti.

Jo visi, kas kādreiz ir pārdzīvojuši traumu, to iegūst. Dziedēšana prasa daudz laika, un šo laika grafiku nediktē jaunumi.

Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai Google+ vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter vai pie Bipolārs burbulis, viņas emuārs.