Gāzes apgaismojums: emocionāla vardarbība un manipulācijas

Man tas ir bijis ar gāzes degļiem. Es ar to saskaros no visām pusēm. Mans tēvs ir autoritārs gāzes ieguvējs, un, protams, es arī nodibinājos attiecībās ar vienu. Audzot, tēvam trūka intereses par manu dzīvi. Es dzīvoju kopā ar savu tēvu kā pusaudzis, un viņš nekad nebija mājās, efektīvi metot vecāku atbildību uz vēju. Es vienmēr ar viņu cīnījos, un viņš mani uzskatīja par traucēkli. Mājā nekad nebija ēdiena. Es bieži pārnakšņoju draugu mājās. Ikreiz, kad es viņam stāties pretī, viņš man pateiks, ka esmu sajaukts, pārāk emocionāls un zaudētājs. Tad viņš aizbrauks. Tā tas turpinājās, līdz viņš apprecējās atkārtoti. Bet tas kļuva sliktāk. Viņa sieva bija nedroša par manu eksistenci. Tētis vienmēr nāca pie manis, stāstīdams, kas pamātei man nepatīk, un kas man jāmaina. Es vienmēr biju 'pārāk emocionāls'. Tas vienmēr bija pamats, un viņš atrada mierinājumu šai sievai, kura vienmēr iejaucās. Pieaugušā vecumā es atteicos. Ikviens skūpsta savu pakaļu, jo mantošanai ir nauda. Tas vienmēr bija ierocis. Vienmēr ir bijis vēstījums viņu apklust un glaimot, vai arī tikt dezinficētam. Es turpināju cīnīties, bet vienmēr, kad kaut kas nāca klajā, man atkal teica, ka esmu pārāk jūtīgs un esmu saprāts. Es gāju zemu, lai nebūtu kontakta. Jebkurā laikā, kad es tikos ar viņu, man nācās gatavoties nākamajai diskreditācijas epizodei. Viss, ko es gribēju, bija normāls tētis, kurš bija ieinteresēts un aizsargājošs. Ātri uz priekšu. Mēs dzīvojam tajā pašā pilsētā. Viņam ir sava jaunā dzīve ar perfektu (šausmīgu) sievu un viņas bērniem. Ģimenes fotoattēli izskatās kā Martas Stjuartes pilnības katalogs. Izņemot to, ka es esmu klaji no bildes. Es nevēlos atrasties tajā viltus attēlā, bet tas joprojām sāp. Es dabūju draugu un kādu laiku tas bija labi, un es pārcēlos iekšā. Bet neizbēgami, abiem mēdzot dzert, galu galā tika atklātas plaisas. Kad viņš dzer un dusmojas, tā ir emocionāla un verbāla ļaunprātīga izmantošana. Tas sākās lēnām, joslā, tad viņš izpaudās kā nepieņemama izturēšanās. Nesen tas saasinājās līdz satraucošam līmenim. Es diezgan daudz pārstāju dzert un ļāvu viņam. Es staigāju pa olu čaumalām. Es gribu novērst tā pasliktināšanos. Man ir terapeits. Es sevi izglītoju par alkoholismu, narcismu un vardarbību. Mans draugs ir degviela. Viņš saka briesmīgas lietas, kad viņa apsargs ir nolaists. Vispirms es sazinājos ar draugiem. Viņi bija atbalstoši. Viņi man teica, lai glābtu sevi un izkļūtu, bet finansiāli esmu iestrēdzis. Es gribu pārcelties uz citu vietu, kur es biju laimīgāks. Kur es dzīvoju, kur man ir māsa. Viņa saka izkļūt. Es beidzot pateicu tēvam. Bet, protams, viņš ātri samazināja manu situāciju. Man nebija fiziskas vardarbības, tāpēc viņš tika atvieglots. Kad tas bija skaidrs, viņš sāka diskreditēt manu stāstu. Viņš turpināja stāstīt, ka man kaut kas jādara, lai dusmotu savu draugu. Viņš man teica, ka manas emocijas traucē. Viņš man teica, lai izsauktu policiju, ja slikti. Viņš bija sarūgtināts, ka man nebija precīza rīcības plāna, kaut arī es biju apmulsis, izmisis un sabojājies. Likās, ka viņš pasīvi izbauda manu neapmierinātību. Dienu vēlāk viņš man nosūtīja īsziņu. Viņš teica, ka šķita, ka man ir slikta diena. Tajā brīdī, apzinoties benzīna apgaismojumu, es veida uzslīdēju. Es viņam teicu, ka viņš samazina kaut ko bīstamu un viņš neuztver mani nopietni. Bet viņš arī nebija pieradis, ka es esmu uzstājīgs. Viņš atbildēja, sakot, ka vēlas atbildēt uz manu pašpārliecinātību. Viņš man neteica, ka viņš nav izpalīdzīgs. Jebkurā gadījumā es viņam teicu, ka es runāšu, ja mēs sazināsimies, bet gāzes apgaismojums ir jāpārtrauc, un es uzrunāju, jo tas bija nopietni. Tāpēc tagad, ja es patiešām runāju ar viņu, es paredzu veidus, kā viņš mēģinās mani izslēgt. Viss, ko es gribu, ir tētim rūpēties. Bet ne ar viņu. Es jūtos tik neapmierināta un viena pati. Viņš vienkārši nevar saskarties ar to, ka var palīdzēt daudzos veidos. Viņš dusmojas, ka es nostājos uz zemes. Tā vienmēr būs cīņa par varu. Un es joprojām esmu kopā ar savu draugu, cenšoties izdomāt, kā izkļūt. Šķiet, ka nav kur iet.

Sveika, Emīlija. Es esmu 31 gadu vecs vīrietis. Mana līgavainiete ir 27 gadus veca sieviete, kura, manuprāt, var aizdegties. Esmu lasījis dažādas lietas, mēģinot uzzināt, vai es pārāk reaģēju uz mani. Godīgi sakot, šķiet, ka gāzes apgaismojums ir līdzīgs tam, kas notiek mūsu attiecībās. Mēs esam bijuši attiecībās nedaudz vairāk kā 3 gadus. Es mīlu savu līgavaini un darīšu visu viņas labā. Tomēr ikdiena ar viņu atšķiras. Dažreiz viņai ir brīnišķīgi būt kopā ar citām dienām, un es baidos par savu dzīvi pateikt nepareizu lietu. Viņa ir likusi man atmest katru no maniem draugiem, sakot, ka tās ir sliktas ziņas un viss, ko viņi jebkad ir izdarījuši, mani nomelno. Es gandrīz pirms gada bloķēju viņus no savas dzīves un mainīju numuru neilgi pēc tam, kad nolēmu pārcelties pie savas toreizējās draudzenes. Man ar viņiem bija lieliska draudzība, bet mana draudzene mani pamudināja noticēt, ka viņi cenšas mūs izjaukt. Es tagad prātā un sirdī zinu, ka viņi tikai mēģināja man palīdzēt izkļūt no iebiedēšanas attiecībām. Ir pagājis gandrīz gads, un es esmu nopietni pazaudējis bez saviem draugiem, kuri nekad vairs ar mani nerunās, un, ja godīgi, es viņus nevainošu. Pašlaik mēs īrējamies un ietaupām, lai iegūtu hipotēku. Tas nāk no tā, ka viņa jūt, ka es domāju, ka mums ir pozitīvas iespējas, un ka mums būs lieliska dzīve kopā un ka es nevaru gaidīt, kad beidzot nopirksim māju un apmetīsimies, un kopā būsim pāris bērnus. Viņa zina, ka es to vēlos tikpat daudz kā viņa, bet nesen pāris no maniem ģimenes locekļiem man ir nosūtījuši īsziņu un jautājuši, kāpēc esmu bijis tik tālu, un mani vecāki jautā, kāpēc es diez vai zvana, lai viņus vairs neredzētu. Atbilde ir katru reizi, kad esmu lūgusi partneri nākt ciemos pie ģimenes, viņai ir plāns vai nu doties paskatīties viņas vecāki tajā nedēļas nogalē (kuri dzīvo 3 stundu brauciena attālumā), un tāpēc es jautāju, ko darīt, ja mēs piezvanītu maniem vecākiem nedēļas vidus. Viņas atbilde ir “labi es strādāju un es būšu nogurusi pēc darba”. Es labi saku, kā būtu, ja mēs viņus aicinātu datumu, un viņa pateiks vai nē, vai arī labi, un, kad pienāks laiks, viņa izraudzīs slimu dienu vai nāks klajā ar attaisnojums. Ja es pats viņiem piezvanīšu, viņa saka, ka esmu tur runājusi, vai viņa kaut ko negatīvu parādīs. Viņa pastāvīgi saka negatīvas lietas par manu ģimeni, it īpaši par manu māsu, un ir skaidri norādījusi, ka viņai nepatīk mana māsa jo viņa bija labi draugi ar manu bijušo, kurš vienā posmā bija arī mans labs draugs, bet diemžēl esmu bijis spiests atgriezties prom no. Pēdējais bet ne sliktākais... Tā kā mēs kopā ietaupījām hipotēku, mēs esam izveidojuši kopēju kontu bankā (Viņas ideja). Manuprāt, nevajag tērēt naudu, ja viņa vispirms to nezina un nepiekrīt. Man ir pilna laika darbs, un viņa arī strādā, tāpēc mēs abi nopelnām. Es nevaru tik daudz nopirkt kafiju, ja viņa man nejautā, kāpēc esmu izlietojusi naudu. Pēc tam tas noved pie masveida argumentiem, un es esmu pilnībā nolikts. Ja es draudētu pamest, viņa paņem no manis manu telefonu un automašīnas atslēgas, jo tās ir mūsējās, jo arī viņa par tām maksā tagad. Tagad viņa mani ir situsi 3 reizes. Sakarā ar to visu, dažas naktis es negulēju un brīžiem esmu ļoti emocionāla. Lūdzu, palīdziet, jo es vairs nezinu, kas es esmu vai ar ko esmu attiecībās?

Lielisks darbs EM tas ir traki. Es datēju kādu ne pārāk sen, kur gāja gaisma, kā jūs sakāt, viņa gājiens. Es nekad neaizmirsīšu, ka mums bija šī lieliskā nakts, kurā mēs līgojāmies un skatījāmies filmas, un ne no kurienes aizrāvās arguments par manu reliģiju, kā viņa vecāki nepieņems mani, jo esmu ebrejs un ja mēs apprecētos, kā mēs audzinātu savus bērnus, es sajukusi un teicu, ka pieņemu tevi tādu, kāds esi un es ceru, ka jūs un jūsu vecāki atgriezīsities šajā akceptēšanā, es teicu, ka mana reliģija nav viņa rūpes, un varbūt mums vajadzētu runāt vēlāk, kad es neesmu tik satriekts un sāp. Es viņam biju zvanījis vēlāk tajā dienā un teicis, ja mēs apprecēsimies par saviem bērniem, mēs viņus audzināsim vienā un tajā pašā reliģijā, viņš atbildēja, kas liek domāt, ka es gribētu ar tevi apprecēties. Es biju šokā un jutos apmulsis, vai es biju stulba, ka domāju? par ko bija viss arguments?... Jūtoties diezgan muļķīgi, es vienkārši noraidīju visu argumentu, taču tā bija tā pati dziesma un deja, kas mani satrauca un apmulsināja. Man nāca prātā, ka es par to neatstāju savu aizskarošo bijušo... Es pieļāvu, ka tā nav fiziska vardarbība, bet gan ļaunprātīgas izmantošanas forma, tomēr saprātīgāks diskrēts veids, un es negrasījos to pieņemt vēl minūti, un es viņu izdzinu no savas dzīves.

2017. gada 2. decembris plkst. 7:57

Kad es sapratu, ka mans vīrs izmanto gāzes apgaismojuma paņēmienus, pēc aptuveni 2 gadu laulības es aizgāju no mājām, tikai ar drāniņām uz muguras. Es jutu, ka ir apdraudēta mana veselība. Es piedzīvoju dr. Jekyll un Haid personības satraukumu, negulētās naktis un sapratu, ka man ir jāpamet. Es meklēju šķiršanos, bet viņš to apgrūtina. Esmu mēģinājis nekontaktēties, lai izvairītos no šīs postošās izturēšanās. Tomēr tas nav bijis viegli, jo ir automašīnu koncesija, tomēr es, cik vien iespējams, izmantoju ierobežotus kontaktus.

Kad es sapratu, ka mans vīrs mani izceļ, tas bija postoši! Mums piederēja automašīnu tirgotājs, bet, piedzīvojot nemieru, bezmiega naktis, stresu, Dr Jekyll un Hyde kunga personība es burtiski aizbēgu no mājām. Pameta viņu, biznesu un visu pārējo. Tas man ir sagādājis lielas problēmas, bet es jutos to nepieciešams savam saprātam. Mēs bijām precējušies tikai apmēram 2 gadus. Es aizbraucu 2016. gada 17. oktobrī, un neesmu un neplānoju atgriezties. Es meklēju šķiršanos, bet tas bija smags process. Kopš atstāšanas viņš ir izdarījis krāpniecisku biznesu, kas ir radījis dažas problēmas. Es esmu galvenā persona (īpašnieks) biznesā, un tāpēc mūsu plāns seko man pēc naudas, ko viņš iztērējis to samaksai. Mani gaida tiesas prāva USD 125 000 apmērā. Es zinu, ka man vajadzēs nodrošināt advokātu, bet man nav naudas, lai to izdarītu. Mans vīrs nesadarbojas, un viņš arī nevēlas atmaksāt naudu. Tomēr es priecājos, ka es izgāju no attiecībām ar savu labo prātu. Šobrīd es redzu terapeitu tikai tāpēc, lai palīdzētu man virzīties uz priekšu un atgūt savu dzīvi. Es esmu 65 un mans vīrs ir 57. Viņš ir lielisks manipulators un melis, un es tikai gribu turpināt savu dzīvi. Vai ir kāds padoms vai palīdzība, ko varat man sniegt?

2017. gada 26. novembrī plkst. 8:36

Kā jūs pat zināt, kā izkļūt no šīs situācijas? Vienmēr esmu apmaldījies, nobijies, jūtos muļķīgs, it kā visu sakārtotu ...

2017. gada 10. novembrī plkst. 16:03

Izlasot šo rakstu, man tika sniegts ieskats par to, ko esmu pārdzīvojis darbā. Cilvēki man apkārt runā kodos. Man liek likties, ka esmu traka. Kad es pārgāju uz nākamo līmeni. Vārds izskanēja, kurš bija informators. Kas izraisīja naidīgu darba vidi un manam transportlīdzeklim pielietoja vandolēšanu. Tas tika pārcelts uz nākamo līmeni un pēc tam izpētīts. Man teica, ka dzirdu lietas, un neviens neko nedzirdēja un neredzēja. Tas viss bija manā galvā. Pat pēc tam, kad esmu reģistrējis visu notikušo. Darba devēja slēgtā lieta.

2017. gada 10. novembrī plkst. 15:49

Sveika, Emīlija!
Lielisks raksts! Es vēlētos, lai, iepazīstoties ar manu bijušo, es būtu zinājis par gāzes apgaismojumu, jo jūs būtībā aprakstījāt katru savstarpējo mijiedarbību. Es atceros, ka domāju, ka es nevarēju pateikt, kuras domas bija manas un kuras bija viņa. Es pamodos naktī, piedzīvojot panikas lēkmes, jo es nevarēju atcerēties, kas es esmu. Pastāvīga novirzīšana un vainošana un izvairīšanās patiešām padara jūs traku. Paldies par ieskatu :)
Emma x

2017. gada 8. novembris plkst. 8:59