Kā alkohola atkarīgais ietekmē ģimeni. Kā jūs varat palīdzēt
Alkohola atkarība bieži tiek saukts par a ģimenes slimība jo alkoholiķis ne tikai cieš no bīstamajām sekām, bet tiek upuris arī ģimenei. Dzīvo kopā ar alkoholiķi ikdienā nav viegls uzdevums, un tas var būt diezgan emocionāls kalniņi. Vienu brīdi jūs varat būt skumjš un uztraucies par savu mīļoto. Tad dažu minūšu laikā jūs varat satraukt vilšanās un dusmas. Meli, dusmīgi uzliesmojumi, finansiālas grūtības un pastāvīga neparedzamība ātri var kļūt par daudz, lai tos apstrādātu. Alkoholiķa bērni var kļūt nomākti un sākt rīkoties ārā, savukārt dzīvesbiedrs var kļūt tik noraizējies, ka viņu alkoholiskais dzēriens tiek mīlēts, tāpēc viņš sāk atstāt novārtā savas vajadzības (Kā rīkoties ar alkoholiķi).
Atgriezīsimies pie mana tēta drauga Jāņa, kurš savulaik bija cīnījies ar alkoholiķi. Diemžēl viņa dzeršanas dēļ viņa laulība galu galā beidzās. Džona sieva paziņoja, ka galu galā ar viņu viss kļūst par daudz. Tas lika maksāt par viņas emocionālo labsajūtu, un viņa gribēja, lai viņas bērniem būtu stabilāka mājas vide.
Sākumā viņa teica, ka viņa noliedz, cik patiesībā bija slikta Jāņa dzeršana, un pārliecināja sevi, ka viņš tikko pārdzīvo smago periodu un viss ātri uzlabojas. Tomēr, laikam ejot, lietas tikai pasliktinājās. Viņa staigāja pa māju pa olu čaumalām, cenšoties novērst kautiņus. Viņa sēdēs mājās un uztraucas ikreiz, kad Džons ir par vēlu, un viņa lēnām kļūst nomākta un dusmīga. Beigās viņa nolēma, ka labākais viņai un bērniem ir šķirties un pārcelties.
Saruna ar savu mīļoto par viņu alkoholismu
Lai gan Jāņa sieva secināja, ka vislabākais viņai un bērniem bija aiziet prom, kamēr Džons kontrolēja viņa dzeršanu, citiem laulātajiem tas nav tik vienkārši. Neviens nevēlas atzīt, ka viņu tuviniekam ir alkohola atkarības problēma, bet indivīdam ir daudz sliktāk nekad to neiegūt alkoholisma ārstēšana viņiem vajag. (Kā alkohola lietošana un atkarība var ietekmēt jūsu dzīvi?) Tātad, kā jūs varat vērsties pie sava tuvinieka par viņu problēmu un izteikt, ka uzskatāt, ka viņiem nepieciešama ārstēšana?
Ārstēšanas programma: Lauren Hardy M.A raksta Blue Ridge Mountain atgūšana, vadošais dzīvojamo zāļu centrs un detox programma pieaugušajiem, kuri vēlas atgūties no narkotisko vielu lietošanas un vienlaikus radušies traucējumiem.
Pirms izteikt, kā jūtaties ar savu mīļoto, veltiet laiku, lai uzzinātu par atkarību no alkohola un ārstēšanas procesu. (Dažādiem cilvēkiem darbojas dažādas alkohola ārstēšanas programmas) Jo labāk jūs sapratīsit problēmas, ar kurām pašlaik saskaras jūsu tuvinieks, jo labāk jūs spēsit viņus atbalstīt. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, kad nolemjat izvērst tēmu:
- Izsaki patiesas bažas - pārliecinieties, ka tuvojieties savam mīļotajam tikai ar dusmām; pēc iespējas uzmanīgāk izskaidrojiet, kāpēc jūs uztraucaties
- Esi konkrēts - jāspēj runāt par konkrētām situācijām vai izturēšanos, kas raisījusi jūsu bažas
- Ir gatavi risinājumi - sarunājoties ar savu mīļoto par palīdzības saņemšanu, ir pieejama kāda informācija par atkopšanas programmām
- Ticiet, ka atgūšana ir iespējama
- Atbalstiet viņus, bet neiespējojiet tos
Saruna ar mīļoto par viņu atkarību nekad nav vienkārša, taču, ja ar to rīkojas pareizi, pastāv lielāka iespēja, ka jūs pozitīvi ietekmēsit savu mīļoto. Lai gan ir cerība, ka saruna ar savu mīļoto pamudinās viņus saņemt palīdzību viņu alkohola atkarības problēmu risināšanā, tas ne vienmēr notiek šādā veidā. Esiet gatavi tam, ka jūs sagaidīsit noliegumu un pretošanos, bet turpiniet ar pamudinājumu. (Kā palīdzēt alkoholiķim)
Meklē alkoholiķa atkarīgo
Kā ģimenes loceklis jūs varat spēlēt neatņemamu lomu tuvinieka atveseļošanā. Agrīna alkohola atkarības problēmas atpazīšana un sava mīļotā iesaistīšana ārstēšanas programmā nodrošinās labākus rezultātus. Pirmais jebkura atkopšanas procesa solis ir atrast un reģistrēties alkoholisma rehabilitācijas programma kas vislabāk atbilst jūsu ģimenes locekļa vajadzībām. Jūs varat palīdzēt savam ģimenes loceklim atrast piemērotu ārstēšanas programmu, veltot laiku iespējamo centru izpētei, runājot ar personālu un iegūstot pēc iespējas vairāk informācijas. Ja neesat pārliecināts, kur sākt, tuvinieka primārās aprūpes ārstam vajadzētu būt spējīgam sniegt jums nosūtījumus.
Kad jūsu tuvinieks ir izvēlējies programmu un sācis ārstēšanu, lai palīdzētu nodrošināt viņu ilgstošu prātu, jums noteikti jāiesaistās šajā procesā. Šeit ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai palielinātu pozitīvos rezultātus:
- Palieciet pozitīvi - ceļš uz atveseļošanos ir garš, ar dažiem izciļņiem. Turpiniet cerēt uz labāko un paturiet prātā skaidrību par galveno mērķi
- Esiet klāt - dariet sevi pieejamu savam tuviniekam, lai viņš varētu paļauties, kad viņiem ir nepieciešams atbalsts
- Esi pacietīgs - atveseļošanās nenotiek vienas nakts laikā
- Apmeklējiet sanāksmes - lielākajā daļā atveseļošanās programmu tiek piedāvāta ģimenes terapija un atbalsta grupas, kas var būt ļoti vērtīgi resursi
- Izveidojiet drošu vietu - kad ciemos ierodas tavs tuvinieks, tu pārliecinies, ka tavās mājās nav tāda alkohola, kas viņus varētu izraisīt kārdinājumos un iespējamā recidīvā
Kad jūsu tuvinieks ir pabeidzis rehabilitācijas ārstēšanu, ir svarīgi atcerēties, ka atveseļošanās process vēl nav beidzies. Lai saglabātu savu prātu, alkoholiķiem ir jāievēro viņu kopšanas plāni un jāturpina viņu ieskauj aktīvs atbalsta tīkls. (lasīt: Recidīvu profilakse alkohola atkarības gadījumos)
Jūs varat atrast arī Lauren Hardy vietnē Google+.
