Jūsu spēka atgūšana ED atveseļošanās laikā
Dažreiz esmu spēcīgs un koncentrējos uz atveseļošanos no anorexia nervosa. Ir arī citas reizes, kurās es jūtos bezcerīgi. Tieši tajos laikos es savu dzīvi redzu kā tumšu un bezgalīgu tuneli. Es savā nākotnē redzu tikai anoreksiju, un tā izskatās drūma nākotne bez cerības un dzīves.
Es jutos šādi pagājušajā nedēļā un nespēju sevi uzrakstīt, lai uzrakstītu vienu vārdu neatkarīgi no tā, cik smagi es mēģināju. Man bija sirds slims, un mani spēki bija pilnībā izsmelti. Tomēr pēc daudzām lūgšanām un sarunām ar dažiem brīnišķīgiem draugiem es atklāju, ka atguvu spēkus, un manī aug jauna cerība.
Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem prasa daudz garīga un fiziska spēka. Nedēļas ilgi es cīnījos ar nemieru un depresiju. Es prātoju, kāpēc man vismaz četras reizes nav izdevies atgūties no anoreksijas. Es secināju, ka atveseļošanās ir paredzēta citiem cilvēkiem un ka mana nākotne saturēs tikai anoreksiju un vientulību, līdz mani ēšanas traucējumi vienā vai otrā veidā apgalvoja manu dzīvi. Es sāku visus izslēgt un trīs dienas neizgāju no savas mājas.
Tad es piezvanīju draugam. Nav atbildes. Zvanīju citam draugam un turpināju zvanīt cilvēkiem, līdz sasniedzu dzīvu cilvēku. Es raudāju un atzinos viņai par sāpēm un domām, un mēs vismaz stundu runājām. Es viņai teicu, ka es baidos, ka nekad pilnībā neatstāšu anoreksiju un ka visi nesenie guvumi tiks zaudēti, jo es biju gatavs atgriezties ierobežošanā.
Es atzinos, ka man ir bail no nākotnes, un ka viss, kas tajā notika, bija vairāk skumjas, cīņa un vientulība. Es negribēju dzīvot šajā nākotnes pasaulē, kuru iedomājos.
Jutu, kā pēc sarunas ar viņu un vairākiem citiem draugiem uzliesmoja neliels cerību mirgojums. Es uzzināju, ka, norobežojoties no atveseļošanās, tiek iztērēts mans iekšējais spēks un ātri mani aizsūtīs lejupejošā spirālē. Es jau biju pietiekami izolējusies, kad tiku pakļauta anoreksijai. Esmu uzzinājusi, ka viena no vērtīgākajām lietām, ko es gandrīz pazaudēju, bet, paldies Dievam, es to nedarīju! - tā bija draudzība, kas man ir bijusi gadiem ilgi.
Es sāku justies vēl stiprāka, kad varēju izkļūt, redzēt manu ārstēšanas grupas locekliun pēc tam dodieties sev iegādāties veselīgu pārtiku. Jā, es nomācu pārtikas preces visā sniegā, mēģinot tās nest iekšā. Tas man arī palīdzēja, jo es iebilstu par izkaisītajām pārtikas precēm un galu galā izkliedzu savu niknumu par anoreksiju.
Es šodien pamodos Mičiganas aukstajā saulē un jutos spēcīga un spējīga darīt gandrīz jebko. Es pieslēdzu savu iPod un dziedāju līdzi savām iecienītākajām dziesmām, kad divas stundas braucu pie psihiatra. Mans ārsts pasmaidīja, kad es viņam teicu, ka atkal klausos mūziku un dziedāju līdzi.
Mans spēks un cerība kļuva vēl spēcīgāki, kad viņš teica, ka zina, ka tas tā būs gadā es pieveiktu anoreksiju. Zināt, ka viņš un citi tic man, dod spēku. Es jutos dziedājis līdz skaistajai gaismai, kad braucu atpakaļ uz ziemeļiem ar I-75, uzskatot, ka jā, šis būs mans pēdējais gads ar anoreksiju. Es dziedinu, un jūs varat arī. Tas ir smags darbs, un dažreiz arī sāpīgs. Bet cena par atrašanos ārpus ēšanas traucējumu cietuma ir tā vērta.
