Sociālais atbalsts novērš PTSS

February 06, 2020 14:40 | Mišela Rozentāle
click fraud protection

Pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSS) pasaulē mēs visi esam kopā vienā telpā (kā izdzīvojušie), bet tik bieži mēs jūtamies ārkārtīgi atsevišķi, vai ne? PTSS simptomi un viņu radītais dzīvesveids atver tukšumu starp jums un visiem citiem.

Jaunie pētījumi tomēr norāda, cik svarīgi var būt sociālā atbalsta tīkls, lai novērstu PTSS.

Sociālais atbalsts: viss, kas jums nepieciešams, ir maz draugu

Saskaņā ar pētījumu rezultātiem sociālā atbalsta tīkla esamība samazināja PTSS iespējamību par 40 procentiem. Uzziniet, kā sociālais atbalsts novērš PTSS.Jāatzīst, ka izaicinājums ir panākt, lai cilvēki PTSD gada (-u) laikā stāv pie jums. Kad draugi nepieņem jūsu garīgo slimību ir viegli justies kā neviens to nedarīs. Bet patiesība ir tāda, ka ir cilvēki, kuri saprot un, kas ir vairāk, būtu ar mieru jūs mīlēt caur atveseļošanos. Jums tie vienkārši jāatrod.

Saskaņā ar pētījuma rezultātiem sociālā atbalsta tīkla dēļ PTSS iespējamība samazinājās par 40 procentiem. Ko tas var nozīmēt jūsu atveseļošanai? Klausieties.

Mišela ir grāmatas autore Jūsu dzīve pēc traumas: efektīva prakse savas identitātes atgūšanai. Sazinieties ar viņu Google+, LinkedIn, Facebook, Twitterun viņu vietne, HealMyPTSD.com.

instagram viewer