Man jāstrādā, lai pārvaldītu savu šizofrēniju. Es teicu savam terapeitam, ka mans galvenais mērķis ir iemācīties tikt galā ar mani trauksme lai es varētu koncentrēties uz savu pārvaldību šizofrēnijas simptomi. Mūsu otrajā sesijā mans terapeits izstrādāja izcilu stratēģiju, kuras vērtība bija šī m...
Turpināt LasītMedikamenti ir izglābuši manu dzīvību un palīdzējuši funkcionēt un piedalīties pasākumos un ikdienas aktivitātēs, bez kurām es nevarētu iztikt. Tas arī izglāba manu laulību un ļāva man izveidot veiksmīgas attiecības ar draugiem un ģimeni. Es uzskatu, ka manas zāles ir iemesls, kāpēc man veicas ti...
Turpināt LasītIk pēc dažiem gadiem es meklēju filmas un grāmatas, kuras neesmu lasījis vai redzējis un kuras ir radījis kāds ar šizofrēniju, vai kuru personāžs ir slims ar šizofrēniju. Man patīk labi memuāri, ko rakstījis kāds ar šizofrēniju, jo vairumā gadījumu rakstnieks var pastāstīt gan par labām, gan slik...
Turpināt LasītKad kādam pirmo reizi tiek diagnosticēts garīgās veselības stāvoklis, to var būt grūti pieņemt, un var šķist, ka dzīve, kuru jūs kādreiz zinājāt, jums vairs nav iespējama vai pieejama. Tā tas bija, kad man pirmo reizi tika diagnosticēti bipolāri traucējumi ar psihotiskām iezīmēm. Man bija līdzīga...
Turpināt LasītManas lielākās bailes kā cilvēkam ar šizofrēniju ir ilgstošs psihozes periods, taču man ir arī citas bažas, ar kurām es sadzīvoju. Mana trauksmes traucējumu dēļ bailes un bažas ir regulāri apmeklētāji manā dzīvē. Lielākā daļa manu baiļu ir saistītas ar medicīniskiem jautājumiem, mana vīra zaudēša...
Turpināt LasītTrauksme manā dzīvē ir tik neērta, un tā ir otrajā vietā aiz diskomforta un ciešanas, ko izraisa psihoze. Es darītu visu, lai mēģinātu samazināt tā ietekmi uz manu ķermeni, prātu un dzīvi. Man reti ir diena bez trauksmes. Es uzskatu, ka ir grūti piedalīties ikdienas aktivitātēs, piemēram, savos ž...
Turpināt LasītPandēmija mani skāra īpaši smagi. Es joprojām neesmu atguvis savu agrāko sociālo aktivitāšu līmeni, un lielu daļu laika pavadu iekštelpās un vienatnē — izolācijā. Es joprojām valkāju maskas pārtikas preču veikalā un neēdu iekštelpās restorānos (dzīvoju siltā klimatā). Kad lielākā daļa pasaules tu...
Turpināt Lasīt
Darbs, kas prasa daudzuzdevumu veikšana, kas ietver aizraušanos vai ļauj jums būt pašam savam pri...
Ja jūs vecākstāvojat vidusskolēnu, kurš mācās atšķirīgi vai kuram ir uzmanības deficīta hiperakti...
Klausieties “Apdomība pieaugušajiem, kuri dzīvo ar ADHD” kopā ar Dr. Marku BertinuNoklikšķiniet u...