Šizofrēnijas, trauksmes un Covid-19 komplikācijas

Pandēmija mani skāra īpaši smagi. Es joprojām neesmu atguvis savu agrāko sociālo aktivitāšu līmeni, un lielu daļu laika pavadu iekštelpās un vienatnē — izolācijā. Es joprojām valkāju maskas pārtikas preču veikalā un neēdu iekštelpās restorānos (dzīvoju siltā klimatā). Kad lielākā daļa pasaules turpināja savu dzīvi un atgriezās normālā stāvoklī, mana paranoja un nemiers mani iestrēga baiļu, raižu, bažu un nelabvēlīgu iznākumu cilpā. Lai gan mēs veicām daudzus piesardzības pasākumus, lai nesaslimtu ar vīrusu, mans vīrs atgriezās darbā pirms vairāk nekā gada, un pagājušajā nedēļā viņam sākās simptomi, un pēc divām dienām arī es. Pēc dažām dienām mums abiem bija pozitīvs Covid-19 tests.

Es biju dzīvojis ar tik lielu satraukumu saistībā ar vīrusa inficēšanos. Es biju noraizējies, ka gan manam vīram, gan man būs smagi gadījumi veselības problēmu dēļ. Es par to uztraucos vairāk sava vīra, nevis sevis dēļ. Es baidījos, ka Covid-19 viņu ievietos slimnīcā vai vēl ļaunāk. Dzīvošana ar šāda līmeņa bailēm un satraukumu gandrīz četrus gadus ietekmēja manu garīgo veselību un dzīvesveidu.

Paranoja un nemiers mani turēja kā ķīlnieku

Pirms pandēmijas es regulāri gāju uz vēlajām brokastīm ar draugiem. Es apmeklēju klātienes nodarbības, bezpeļņas līdzekļu vākšanas pasākumus un citus pasākumus. Tas viss apstājās Covid saasināšanās laikā un nākamajos mēnešos un gados. Man šizofrēnijas simptomus un trauksmes traucējumus izraisīja bailes no manis vai kāda mīļotā saslimt.

Mums ir vairāk nekā nedēļu, un mums abiem joprojām ir simptomi, taču es domāju, ka mūsu gadījumi bija vidēji smagi un nav smagi. Mēs nenonācām slimnīcā, par ko esmu pateicīgs. Es joprojām nejūtu savu ēdienu ne garšu, ne smaržu, un manam vīram joprojām ir smaga galva un nogurums, bet cerams, ka mēs abi pilnībā atveseļosimies. Mana paranoja un nemiers darbojas kopā, lai liktu man baidīties no ilgstošas ​​​​covid. Tomēr bailes no ilgstošas ​​​​covid ir manas pēdējās paranojas un satraukuma par slimību.

Dzīve pēc infekcijas

Tagad, kad mums ir vīruss, es jūtu, ka, visticamāk, sākšu lēnām atgriezties savā pirmspandēmijas dzīvē. Es zinu, ka tam būs jābūt lēnam procesam, jo ​​es nevēlos sevi pārņemt, uzreiz ielecot ar aizņemtu sociālo kalendāru. Esmu gatavs personīgi atgriezties baznīcā un sākt satikties ar draugiem vēlās brokastīs un citos randiņos.

Daudzi cilvēki uzskatīja, ka esmu smieklīgs, jo dzīvoju tik ilgi ar daudziem ierobežojumiem un piesardzības pasākumiem. Pārtikas veikalā cilvēki bieži izteica komentārus par to, ka es valkāju masku. Es nevaru palīdzēt, ka man ir divas diagnozes, kas var likt man reaģēt uz lietām savādāk nekā citi. Lai gan es priecājos sākt atgriezties pie draugiem un ģimenes, es nekaunos par to, kā es tiku galā ar pandēmiju un gadiem kopš tā laika. Tāpat kā visi citi, es darīju visu, ko varēju, un, lai gan tas izskatījās savādāk nekā daudzi citi cilvēki, tas lika man justies drošāk. Un, ja cilvēki vēlas mani par to nosodīt, es esmu pietiekami pārliecināts, lai ar to tiktu galā.

Nākamajā videoklipā es aicinu cilvēkus būt saudzīgiem pret sevi, ja arī viņi ir noraizējušies vai paranoiski par Covid-19 infekciju.