Gadiem vēlāk, klusāks prāts

February 12, 2020 Samanta Līks

Kad psihologs Kajs Redfīlds Džamisons, Ph. D., rakstīja Nemierīgs prāts, pārskats par viņas cīņām ar mānijas depresīvo slimību - ko viņa ir piedzīvojusi un pētījusi - viņa gaidīja nelielu pārdošanas apjomu, galvenokārt cilvēkiem, kurus tieši skāruši traucējumi. Bet 1995. gada grāmata bija pārstei...

Turpināt Lasīt

Kognitīvā uzvedības terapija pret medikamentiem

February 07, 2020 Samanta Līks

Kā interešu jautājums mēs esam uzskaitījuši zemāk fragmentus no daudziem pētījumiem.Pētījumi, kas salīdzina farmakoloģiskās un kognitīvās uzvedības intervences relatīvo efektivitāti panikas bez likmēm virs 80% kognitīvās uzvedības iejaukšanās gadījumos un no 50% līdz 60% par farmakoterapija ”(3)S...

Turpināt Lasīt

Vai jūs varat izārstēt stostīšanos?

February 07, 2020 Samanta Līks

Nav iespējams pilnībā izārstēt stostīšanos, bet stostīšanās procedūras vai tie pastāv, kas var palīdzēt to samazināt un ievērojami uzlabot tekošu darbību. Kaut arī šajās procedūrās mācītās runas vadības metodes var palīdzēt cilvēkiem efektīvāk sazināties, neviena stratēģija nedarbojas visiem. Tas...

Turpināt Lasīt

Kā labāk tikt galā ar Bipolar

February 07, 2020 Samanta Līks

Madeleine Kelly, grāmatas "Bipolāri un kalniņu braukšanas māksla" autore, apspriež, kā ierobežot bipolāru traucējumu kaitējumu, ko jūsu dzīve var radīt.Madlēna Kellija, e-grāmatas autore: "Bipolārs un kalnu braukšanas māksla" ir mūsu viesis. Viņa pievienojas mums no savām mājām Austrālijā. Kelly ...

Turpināt Lasīt

Pārvarēt paziņojumus par trauksmi

February 07, 2020 Samanta Līks

Mērķis: pārtraukt domas, kas izraisa satraukumu, un aizstāt šīs domas ar reālistiskām, racionālām domām. Tad, kad šie pašizteikumi tiek praktizēti un iemācīti, jūsu smadzenes automātiski pārņem. Tas ir kondicionēšanas veids, kas to nozīmē jūsu smadzeņu ķīmija (neirotransmisija) faktiski mainās jū...

Turpināt Lasīt

Ēšanas traucējumu atbalsta noteikumi

February 07, 2020 Samanta Līks

Reizēm ir grūti sniegt atbalstu cilvēkam, kurš dzīvo ar ēšanas traucējumiem. Visticamāk, viņš vai viņa atstās tevi prom, kad centīsies viņiem palīdzēt, un viņi, cik vien iespējams, izolēsies no sevis, kā arī ļaunprātīgi izmantos tādas lietas kā caurejas līdzekļus, ipecac un diurētiskos līdzekļus....

Turpināt Lasīt
instagram story viewer