Bērnības sporta fobija, bailes spēlēt sportu

Lūk, bērnu fobija. Daži bērni baidās spēlēt sportu. Uzziniet, kāpēc un kā vecāki var palīdzēt bērnam ar sporta fobiju.

Sports piedāvā bērniem svarīgu noietu fiziskām, sociālā un emocionālā attīstība. Kamēr daudzi jaunie sportisti dodas uz laukumiem vai bumbiņu laukumiem, daži sporta sacensības uzskata par bīstamām un šausmīgām. Bažas par sava ķermeņa ievainojumiem vai pašcieņu rada šķēršļus, attaisnojumus un izvairīšanās modeļus. Jo ilgāk viņi paliek ieslodzīti sporta fobiskajā attieksmē, jo ātrāk viņi atpaliek no vecuma biedriem, vēl vairāk saasinot problēmu.

Vecāki, un jo īpaši tēvi, bieži ir neapmierināti un sajaukti izvairīšanās no bērnu sporta. Daži stumj pārāk grūti un paaugstina pretestības sienas, savukārt citi atkāpjas, nemēģinot saprast un, iespējams, demontēt šīs sienas. Tie vecāki, kuri ir pietiekami pacietīgi, uzmanīgi zondē un ir pienācīgi sagatavoti, var palīdzēt saviem bērniem beidzot pārvarēt šos līdzdalības šķēršļus.

Kā palīdzēt bērnam iekarot sporta fobiju

Lūk, kā palīdzēt bērnam tikt galā ar bailēm no sporta:

Pirms vērsties pie bērna, nosakiet iespējamo ieguldījumu. Vecāki veiksmīgāk sāk jutīgas diskusijas, kad ir pilnībā apsvēruši ierosinošos jautājumus. Starp potenciālajiem avotiem var minēt pašapziņu par nepieklājību, bailes no ievainojumiem, izvairīšanos no emocijām, kas saistītas ar konkurenci, vai citiem faktoriem. Dažus bērnus tik ļoti iebiedē spēks, ko viņi ir redzējuši citās rotaļās, ka viņi ķeras pie domas par pievienošanos bezspēcīgam. Citi ir pārliecinājuši sevi, ka sports nav "mana lieta", un vienkārši noraksta visu sportisko interesi.

Izlabojiet iepriekšējās kļūdas, pirms mēģināt atvērt savu prātu jūsu palīdzībai. Dažiem maziem bērniem pieķeršanās ar tēti rada tik sliktas atmiņas un sāpīgas sajūtas, ka nav reāli gaidīt, ka viņi būs uztverīgi jebkurai diskusijai. Sporta tēma ir kļuvusi saistīta ar pazemošanu, noraidīšanu un dusmām. Šiem vecākiem vispirms ir jānoiet jauna dialoga ceļš, galvenokārt ar skaidrojumu un atvainošanos palīdzību. Esiet tiešs un pieņemiet vainu, piemēram, šādi: "Es vēlos, lai jūs zināt, ka es tiešām esmu sapucējusies, kad mēs kopā esam darījuši sporta lietas. Es biju pilnībā vainīgs, ka gaidīju, ka jūs varēsit rīkoties tieši tā, kā es jums teicu. Tas nebija pareizi, un tas, iespējams, jums radīja domu, ka jūs neesat labs, jo jūs to nepaņēmāt tik ātri, kā es gaidīju. Es kļūdījos un ļoti atvainojos. "

Dublējiet savus vārdus ar reālistiskām cerībām un stratēģijām, kas garantē panākumu un pārliecības līmeni. Nodarbojoties ar basketbolu, ja bērns nespēj iemest bumbiņu stīpas iekšpusē, piedāvā vienu punktu par trāpīšanu tīklā, divus punktus par apmali un trīs punktus par tā izveidi caur tīklu. Beisbola laikā sekojiet līdzīgam graduētam ceļam, kas palīdz inokulēt bērnu no bailēm no ievainojumiem un / vai neveiksmes. Sāciet ar tenisa bumbiņu un plašu plastmasas nūju, aizstājot “īsto” ekipējumu tikai tad, kad tie izsaka vēlmi un interesi. Demonstrējiet lepnumu ar vārdiem un sejas izteiksmi, it īpaši, ja viņi turpina pielikt pūles, kas nespēj gūt panākumus. Esiet piesardzīgs un neiestājieties “prasīgā tēta” lomā, ir pārāk daudz padomu, kā mest, ķert, stāvēt pie šķīvja utt.

Sagatavojiet viņu pašnovērtējumu un uzsveriet centienu, nevis veiksmes nozīmi. Tie bērni, kuri viegli padodas sakāves izjūtām, bieži cieš no neaizsargāta pašnovērtējuma. Sportu var uztvert kā personiskus atbilstības testus, un vēlamais ceļš ir izvairīšanās. Vecāki var palīdzēt šādiem bērniem veidot “biezāku ādu”, lai sporta nenovēršamā vilšanās un vilšanās ļautu viņiem “atlēkt”. Apmāciet viņus, to darot, sniedzot šos norādījumus: "Padomāsim par kaut ko tādu, par kuru jūs zināt, ka esat patiešām labs. Varbūt tas ir lasīšana, zīmēšana vai braukšana ar velosipēdu. Tālāk mēs nofotografēsim jūs, kā jūs to darāt, un šo attēlu ierakstīsim jūsu prātā. Labās izjūtas par sevi, kas rodas no šī lepnā attēla, var jums palīdzēt, kad jūs cenšaties visu iespējamo, lai labāk pievērstos citas lietas, piemēram, sports. "Kad šī veidne ir uzstādīta, lieciet bērnam pirms sporta" iekļūt jūsu lepnajā ādā ". dalība. Norādiet, cik lepojaties ar to, cik reizes viņi mēģina mest / noķert / gūt punktus, vai minūšu skaitu, ko viņi ieliek praksē, nevis iegūtos punktus. Novērsiet panākumu skaitīšanu caur punktiem, noķertām bumbiņām, pārsistām bumbiņām utt.