Dzīvošana katru dienu ar disociatīvās identitātes traucējumiem

Ikdienā dzīvot ar disociācijas identitātes traucējumiem ir grūti. Cilvēki dažreiz domā, ka viņi var pateikt, vai cilvēkam ir tāda garīga slimība kā disociācijas identitātes traucējumi (DID) tikai novērojot viņu uzvedību (Vai garīgās slimības tiešām ir neredzama invaliditāte?). Bet tā vienkārši nav taisnība. Statistiski runājot, vienam no katriem 100 cilvēkiem ir DID. * Vai jūs domājat, ka jūs varētu izvēlēties šo cilvēku no pūļa? Es par to šaubos, jo ikdienā dzīvot ar DID nav tas, par ko jūs domājat.

Dzīvošana ar disociatīvās identitātes traucējumiem ne vienmēr ir tā, kā tā parādās

No malas mana dzīve šķiet diezgan tipiska. Mana modinātāja signāls izskan plkst. 4:30. Es izkāpju no gultas, paņemu dušu, uzvilku darba formas tērpu, paķeru mugursomu un dodos ārā no mājas, dodos jūdzi līdz galvenajam ceļam līdz autobusa pieturai un braucu ar autobusu uz darbu.

Darbā es ieslēdzu mūziku un veicu savus uzdevumus. Es izcili veicu savu darbu, regulāri saņemot izcilus pārskatus no saviem priekšniekiem. Kad esmu beidzis darbu, dodos uz nākamo darbību. Dažas dienas tā ir terapija un citas dienas, tā ir klase universitātē. Es cenšos iekļauties ēdienreizē kaut kur pa vidu. Kad esmu mājās, daru mājas darbus un līdz pulksten 10:00 esmu gatavs gulēt.

Tā šķiet tipiska strādājoša cilvēka un maģistranta dzīve, vai ne? Izņemot, man ir DID, un katrs no iepriekšminētajiem uzdevumiem ir ietekmē mani traucējumi.

Disociācijas identitātes traucējumi un dzīvošana katru dienu

Es cīnos, lai pieceltos no gultas. Man ir murgi, simptoms pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), kas parasti notiek vienlaikus ar DID. Pirms es eju dušā, es sevi un savas daļas pārliecinu, ka esam drošībā; duša ir sprūda, kas bieži vien atgriežas atmiņas par seksuālu vardarbību.

Kad es izvēlos savas drēbes, kuras valkāt dienā, es bieži to skaidroju jaunākas daļas kāpēc mēs nevaram valkāt to rozā t-kreklu vai tos gaišos, dzeltenos čības. Ja paskatītos manā mugursomā, jūs redzētu skolas grāmatas un mapes tāpat kā jebkurš cits koledžas students. Jūs atradīsit arī krāsojamās grāmatas, krītiņus un rotaļlietas - visas lietas, kas man varētu būt vajadzīgas visu dienu.

Ejot līdz autobusa pieturai, man ir jācīnās pret pašnāvības pusaudzi, kurš vēlas izskriet ceļa vidū. Es klausos mūziku darbā nevis tāpēc, ka to izbaudu, bet tāpēc, ka tas palīdz noslāpēt balsis galvā, lai es varētu koncentrēties. Kad man ir smaga diena darbā, mani uzaicina kāds alter, lai es neatpaliktu, ļaujot man turpināt izcilību.

Pirms es dodos uz terapija, Es rīkoju sanāksmi iekšpusē, lai noskaidrotu, vai kādai daļai sesijā ir ko teikt. Pat ja mēs eksistē kā viens ķermenis, katram ir savas domas, un es arī atliku laiku, lai ar tām dalītos. Pirms es dodos uz klasi, mēs visi esam vienisprātis, ka mums ir jākoncentrējas, lai mēs varētu mācīties.

Maltītes laiki ir domstarpību laiki. Tas ir grūti, jo es, kā arī daži mani līdzstrādnieki, ciešam no tā nesakārtota ēšana. Kāds vēlas vakariņās ēst kūku. Cits nemaz nevēlas ēst. Dažās dienās tā šķiet neveiksmīga cīņa.

Pēc mājasdarbu veikšanas krāsošanai atlicinu laiku - aktivitāti, kuru priecē manas jaunākās daļas. Pirms gulētiešanas es izlasīju bērnu grāmatu un daru zināmu savām daļām, ka esam drošībā. Kaut arī manam ķermenim ir 30 gadu, daudzas manas iekšējās daļas ir jaunas un ir jāmierina tāpat kā jebkurš bērns.

Disociācijas identitātes traucējumi ne vienmēr nozīmē disfunkciju un invaliditāti katru dienu

Nepiederošiem cilvēkiem mana dzīve var šķist daudz pārvaldāma, taču esmu pieņēmusi gan grūtības, gan priekšrocības, ko rada dalīšanās. Jūs nevarējāt mani izcelt no pūļa un zināt, ka man ir DID. Ar atklāta komunikācija un daudz smaga darba pie visām mūsu daļām, man ir izdevies dzīvot funkcionālu dzīvi.

Katrai personai ar DID ir atšķirīgas spējas. DID automātiski nenozīmē, ka jūs nevarat darīt kaut ko, ko var darīt jebkura cita persona. Nekad neļaujiet nevienam traucējumam jūs pieveikt.

Atrodiet Kristālu vietnē Google+,Facebook, Twitter, viņas vietne un viņas emuārs.

*No WebMD:"Statistika liecina, ka disociatīvās identitātes traucējumu līmenis ir 0,01% līdz 1% no visiem iedzīvotājiem. Tomēr vairāk nekā trešdaļa cilvēku apgalvo, ka jūtas tā, it kā reizēm skatītos filmu, un 7% procentiem iedzīvotāju varētu būt nediagnozēti disociācijas traucējumi."

Crystalie ir. Dibinātājs PAFPAC, ir publicēts autors un Dzīve bez sāpēm. Viņai ir bakalaura grāds psiholoģijā un drīz būs maģistra grāds eksperimentālajā psiholoģijā, galveno uzmanību pievēršot traumām. Kristālija pārvalda dzīvi ar PTSS, DID, lielu depresiju un ēšanas traucējumiem. Jūs varat atrast Crystalie vietnē Facebook, Google+, un Twitter.