Brīvdienu pašnāvības mīts
Mīts par brīvdienu pašnāvību ir viens no spītīgākajiem mīti, kas saistīti ar garīgajām slimībām. Tā kā tagad oficiāli ir svētku sezona, es vēlos izmantot šo iespēju un darīt visu, lai pārvarētu visstūrgalvīgāko mītu. Lielākā daļa no jums droši vien ir dzirdējuši, ka svētku laikā ir ievērojami palielinājies pašnāvību skaits; tomēr, kā liecina šī amata nosaukums, tas ir mīts. Pašnāvību skaits brīvdienās faktiski ir zemāks par vidējo, un to maksimums notiek pavasarī un rudenī.1 Lai gan vairums cilvēku, iespējams, nemaz nedomā par šo mītu, noraidot to kā citu vecu sievu stāstu, kas uzstājīgi pieķeras man šķiet, ka tas mani daudz vairāk traucē, un jūtu, ka brīvdienu pašnāvību mīts ir jārisina zināmā mērā steidzamība.
Kāpēc brīvdienu pašnāvību mīts ir bīstams?
Neskaitot faktu, ka statistika nav patiesa, un nepatiesu ziņu izplatīšana, apzināti vai ne neapzināti, ir kaitīgs sabiedrībai, es uzskatu, ka svētku pašnāvības mīta turpināšana ir ļoti kaitīgs tie, kas patiesībā ir pašnāvnieciski.
Apsveriet cilvēkus, kuri ir pašnāvnieciski, un atklājiet viņu prāta stāvokli. Neatkarīgi no tā, ar ko viņi runā, bieži viņiem atdod šo statistiku. Ko tas saka? Pirmkārt, tas saka, ka vienīgais, kas zināms par viņu prāta stāvokli, ir pilsētas leģenda. Otrkārt, tas diskreditē viņu jūtas, iesakot viņu
domas par pašnāvību tos kaut kā izskaidro ar to, ka viņi ietilpst šajā ilūziskajā citu brīvdienu pašnāvību grupā. Treškārt, tas vēlreiz pierāda, ka mums tas tiešām nerūp runā par pašnāvību - vienīgais veids, kā mēs to jūtamies, ir nepatiesa sociālā stāstījuma kontekstā. Ikvienam, kas patiesi izdarījis pašnāvību, tas ir pliķis sejā, un būtu labāk, ja šī persona neko nebūtu dzirdējusi.Kā apkarot brīvdienu pašnāvības mītu
Tā vietā, lai saglabātu kaitīgo, ilgi diskontēto mītu par brīvdienu pašnāvībām, ļaujiet man sniegt patiesu patiesību. Austrālijas Nacionālās universitātes veiktajā pētījumā četru gadu laikā tika pētīti 7845 dalībnieki, mēģinot dokumentēt trauksmes un depresijas sekas attiecībā uz pašnāvības domas. Trauksme bija saistīts ar pašnāvības ideju pieaugumu par 23 procentiem - par 7 procentiem lielāks risks nekā pat tiem, kam diagnosticēts liela depresija.2
Šis ir tas, kas mums būtu jāatņem. Trauksme nav vienkāršs stresa izjūtas pieaugums, kā daudzi cilvēki maldīgi pieļauj - tā ir potenciāli novājinošas garīgas slimības, kuru saikne ar pašnāvību ir daudz spēcīgāka, nekā mēs gribētu atzīst.
Tie, kas ir nemierīgi un pašnāvīgi nevajag greznību gaidīt konkrētu gada laiku, kad mēs kaut kā esam gatavi diskutēt par viņu garīgo veselību. Cieš tie, kas cieš no pašnāvības - viņi cieš katru dienu un katru minūti. Tas, kāpēc mēs nejūtamies spiesti darīt vairāk, lai palīdzētu katras minūtes katru dienu, ir traģēdija, un tās iemesli ir ārpus šī emuāra darbības jomas. Neskatoties uz to, pietiek ar pirmo soli, lai atzītu viņu klātbūtni un pieliktu saskaņotas pūles, lai izdarītu visu, kas mums var palīdzēt.
Avoti
- Slimību kontroles un profilakses centri, Brīvdienu pašnāvības: fakts vai mīts? 2013. gada 31. decembris.
- Hiks, Džesija, "Tas ir mīts, ka brīvdienu laikā palielinās pašnāvību skaits". Toniks. 2017. gada 8. decembris.
