Darbs ar bērnu, kam ir agrīnas atdalīšanas trauksmes problēmas

Palīdzība to bērnu vecākiem, kuriem ir ārkārtējas nošķiršanas trauksmes problēmas. Ko darīt, ja bērns atsakās doties uz skolu vai iziet no mājas

Kāda māte raksta: Ar piecgadīgo meitu mums ir visdažādākās nepatikšanas. Viņa neatstās manu pusi un turpina apsēsties ar to, ka atstāju māju vai viņai jāiet skolā. Es jūtos notverts viņas atdalīšanas nemiera dēļ. Palīdziet!

Atdalīšana ir viens no vissvarīgākajiem un potenciāli problemātiskajiem attīstības posmiem agrīnā bērnībā. Kamēr daži mazi bērni lepni kāpj uz izaugsmes soļiem, citi viņu izbiedē. Rūpes par skolas sākšanu, nepatikšanas gulēt savā gultā un satriecošas reakcijas, kad vecāks atstāj istabu, ir raksturīgas bērnam, par kuru šķirties. Vecāki bieži jūtas gūstā par bērna ēnojošo satraukumu, kļūst par ķīlnieku pēc pieprasījuma paziņot par atrašanās vietu, ievērot rituālus un atteikties no pieaugušo vajadzībām.

Veidi, kā tikt galā ar ārkārtēju separācijas trauksmi vai separācijas trauksmi

Ja šis saspringtais aizrīšanās un emocionālās sabrukuma sajaukums jūsu mājās izsauc pazīstamu zvanu, apsveriet šādus apmācības padomus:

Apsveriet nokrišņu daudzumu, bet apzinieties, ka tādu nav. Atdalīšanās trauksmes gadījumā nav nepieciešami akūti izraisoši notikumi. Dažiem bērniem ir "vads", lai reaģētu uz nesamērīgām reakcijām uz dzīves posmiem, jo ​​ir satraucošs satraukums un nereālas garīgas asociācijas, kas saistītas ar atdalīšanas gadījumiem. Viņi runā un domā galējas domas, piemēram, "Es nekad nemiegšu... Ar mani neviens nerunās... Mans skolotājs mani ienīdīs... Es raudāšu tik daudz, ka es pārstāšu elpot. "Lai arī šie izteikumi apvieno bailes un drāmu, vecākiem vajadzētu tos uztvert nopietni un nemēģināt bērnu humorēt. Bērni kļūs vēl netraucētāki, ja vecāki izjutīs izpratnes trūkumu par to, kā viņi jūtas.

Mieriniet viņus ar vārdiem, kas nomierina viņu rūpes un dod cerības uz atvieglojumu. Vecākiem vispirms jāpalīdz bērniem justies drošiem un noenkurotiem, pirms viņi sāk mutiski risināt šķirtības problēmu: “Es zinu, cik grūti jums ir būt bez manis. Es nevēlos, lai jūs justos šādi. Es vēlos, lai jūs justos droši, bet es zinu, ka jūsu rūpes par to, ka jūs esat vienatnē, satrauc. Es vēlos palīdzēt jums novērst šīs rūpes no malas, lai jūs varētu justies droši pat tad, ja pavadāt laiku pats. "Gaidiet, kamēr bērns būs gatavs pārrunāt šo ceļu, lai viņš nejustos stumts. Kad viņi ir izteikuši interesi, pastipriniet viņu drosmi pārvarēt raizes un dzīvot brīvāk.

Palīdziet bērniem izprast problēmu un dodiet viņiem sarunu rīkus, lai veicinātu sevis nomierināšanu.

Spēcīgas trauksmes un baiļu straumes var pielīdzināt "satraucošam prātam, kas pārņem kontroli no mierīga prāta, kas parasti liek dzīvībai justies droši." Paskaidrojiet, kaut arī mājās būšana vienatnē jūtas nedroša, tomēr satrauktais prāts viņus pievilina just un domāt. Paskaidrojiet, kā viens no veidiem, kā mazināt satraukto prātu, ir praktizēt mierīgu domāšanu, piemēram, "Es droši spēlēju savās mājās, pat ja esmu viens." Piedāvājiet citus īsus nomierinošus paziņojumus, kas mērķējiet uz apgrūtinošajiem rituāliem, kurus bērns ir izstrādājis, lai mazinātu viņu satraukumu, piemēram, atstājot gaismas ieslēgšanu, noteiktu durvju aizvēršanu, vecāku noteikto istabas atrašanās vietu pirms gulētiešanas, utt.

Parādiet viņiem, kā iztēloties soļus, lai sasniegtu atvieglojumu. Viens veids, kā palīdzēt viņiem ieraudzīt gaismu tuneļa galā, ir uzzīmēt uz kāpnēm uz lapas, katrs solis pakāpienveidīgi norādot uz “lielākiem” sasniegumiem, lai sasniegtu mērķi atbrīvoties no raizēm. Katrā solī pierakstiet īsas frāzes, kurās aprakstīts katrs solis uz neatkarību, piemēram, mazāks solis “pavadīja divas minūtes spēlējot guļamistabā pats "vai lielāks solis" aizmigu bez mātes istabā. "Lieciet viņiem katrā krāsā iekrāsoties iet. Ievietojiet lapu redzamā vietā, lai viņi izsekotu viņu gaitām un justos motivēti veikt turpmākas neatkarīgas darbības.

Skatīt arī:

Atdalīšanas trauksme bērniem: kā palīdzēt savam bērnam