Vai tikko diagnosticēta psihiska slimība? Veiciet šos soļus
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Vai tikko diagnosticēta psihiska slimība? Veiciet šos soļus
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Vai tikko diagnosticēta psihiska slimība? Veiciet šos soļus
Jaunas psihiskas slimības vai personības traucējumu diagnozes saņemšana var radīt milzīgu domu un emociju virpuli. Jums varētu būt atvieglojums, ja beidzot jums ir vārds un paskaidrojums par to, ko esat pieredzējis. Līdz ar to var rasties bailes, apjukums un rūpes veļas sarakstā.
Tik grūti, kā šobrīd, iespējams, ir lietas, kuras varat veikt risiniet savu jauno garīgo slimību diagnozi.
Pasākumi, kad jums tikko tiek diagnosticēta psihiska slimība
Rīcība kopumā ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai atgūtu normalitātes sajūtu. Konkrētās darbības var ietvert:
- Uzmanīgi klausoties ārstu, kurš diagnosticēja jūs, lai iegūtu informāciju par jūsu slimību. Veiciet piezīmes, ierakstiet sarunas vai arī draugs vai ģimenes loceklis pavada jūs uz tikšanos.
- Terapeita atrašana. Ārsti pievēršas simptomiem un izraksta zāles. Terapeiti strādā ar jums, lai apstrādātu problēmas un radītu risinājumus.
- Skatiet ģimenes terapeitu, lai palīdzētu visiem veiksmīgi pielāgoties un iemācītos atbalstīt viens otru.
- Pētniecības informācija. Lai iegūtu informāciju, izlasiet rakstus tiešsaistē un grāmatas.
- Pilnīgas darba grāmatas un žurnāli palīdzēs kārtot lietas.
- Esiet pacietīgs pret sevi, kad iemācīsities izveidot kvalitatīvu dzīvi ar garīgām slimībām.
Ja esat tikko diagnosticēts ar garīgu slimību, tas var būt biedējoši, taču jūs varat rīkoties, lai pozitīvi virzītos uz priekšu.
Saistītie raksti Darbības, kas jāveic pēc diagnozes saņemšanas
- Tiek galā ar psihisko slimību diagnozi
- Pielāgošanās dzīvošanai ar psiholoģiskiem traucējumiem
- Dzīve pirms un pēc psihisko slimību diagnostikas
- Uzvedības un garīgās veselības pakalpojumu veidi, kas jums varētu būt nepieciešami
- Jautājumi jūsu garīgās veselības ārstam
- Kā atrast jums piemērotu terapeitu
- Kā tikt galā ar mīļotā cilvēka psihiskajām slimībām
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Ja jūs dzīvojat ar garīgām slimībām vai personības traucējumiem, kāds jums tas bija, kad pirmo reizi tika diagnosticēts? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, pieredzē un zināšanās par HealthyPlace Facebook lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Stigmatizējošs zaudējums: bēdas nav vienas lieluma, kas der visiem
- 3 veidi, kā karstas dušas mazina manu satraukumu
- Emocionālā apstiprināšana, saskaroties ar psihiskām slimībām
- Kā atbildība veido pašnovērtējumu
- Vardarbīgā atstāšana dažreiz nozīmē piespiest viņus tevi atstāt
- Mana mamma mani iedvesmo, dzīvojot ar šizoafektīviem traucējumiem
- Robežu problēmas var izraisīt trauksmi
- ADHDers un internets: mīlestības / naida attiecības
- 5 grāmatas Trauksmes slimniekiem vajadzētu lasīt tūlīt
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Trīs padomi, kā izkāpt no gultas, kad jūtaties nomākts
- Jūsu draugu pierunāts optimāls garīgo slimību atbalsts
- Kā mans iedzeršanas ēšanas traucējums pārvērtās anoreksijā
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Depresija ir tāda, it kā būtu mājās, bet nezināt, kur atrodas mājas."
Lasīt vairāk depresijas citāti.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook vai stumbleupon), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Instagram, YouTube un Pinterest, kur varat dalīties ar mūsu garīgās veselības norādēm Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
