Kad bērniem ir domas par pašnāvību
Bērniem ir domas par pašnāvību. Faktiski ik pēc piecām dienām bērns līdz 13 gadu vecumam mirst no pašnāvības.1 Septembris ir Nacionālais pašnāvību novēršanas mēnesis, bet bieži mēs bērnus atstājam ārpus šīs diskusijas. Ko mēs kā vecāki varam darīt, lai viņus iekļautu un palīdzētu mūsu bērniem, kuriem ir domas par pašnāvību?
Jā, bērniem var būt domas par pašnāvību
Kad es saku, ka manam bērnam sešu gadu vecumā bija domas par pašnāvību, cilvēki ir šokēti. Daži man netic. Kā pieaugušie, mēs dažreiz pieņemam, ka visi bērni ir laimīgi. Mēs pieņemam, ka domas par pašnāvību viņiem ir pārāk sarežģītas. Mēs pieņemam, ka tāpēc, ka bērns nezina vārdu “pašnāvība”, viņi to nevar izjust.
Es kā pašnāvības bērna māte esmu šeit, lai pateiktu, ka tā notiek. Bērni piedzīvo traumas, vardarbību, garīgas slimības, huligānismu un neskaitāmas lietas, kas izsauc domas par pašnāvību. Garīgās veselības diagnoze pat nav nepieciešama. Pa šo ceļu, pašnāvība bērniem ir līdzīga pašnāvībai pieaugušajiem.
Kā uzzināt, vai bērnam ir domas par pašnāvību
Tur ir daudz bērna pašnāvības riska faktori. Piemēram, manam dēlam ir graujoši garastāvokļa disregulācijas traucējumi (DMDD). Tā rezultātā notiek intensīvi un destruktīvi dusmīgi uzliesmojumi, kas, neārstēti, var ilgt stundas katru dienu. Tas var izskatīties bipolāriem traucējumiem ar mainīgu noskaņojumu no augstākajiem augstumiem uz lielākajiem kritumiem. Arī manam dēlam ir uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), tāpēc viņš ir ļoti impulsīvs. Viņa izturēšanās ir ne tikai ārēji destruktīva, bet arī destruktīva, tāpēc viņam ir lielāks pašnāvības risks - tīšām vai nejauši.
Faktiski viņam bija seši gadi, kad viņš pirmo reizi teica, ka vēlas sevi nogalināt. Es biju šokēts, ka pirmo reizi. Viņš to nevarēja domāt, vai ne? Attīstības ziņā viņš pat nevarēja zināt nāves galīgumu. Varbūt viņš bija dramatisks vai gribēja mani šokēt. Varbūt es biju pārāk jūtīgs sava sociālā darba fona dēļ.
Tomēr, ņemot vērā iepriekšējo pieredzi, es viņam uzdevu vairāk jautājumu. Cilvēki bieži baidās, ka runāšana par pašnāvību liek cilvēkiem to darīt. Tā nav taisnība.2 Pat ja jūsu bērns nesaka vārdus skaļi, bet viņš / viņa šķiet savādāks, skumjāks, dusmīgāks vai jūs vienkārši uztraucaties, vaicājiet savam bērnam tieši, ja viņam / viņai rodas domas par pašnāvību. Uzdot jautājumus.
Vienmēr nopietni uztveriet bērnu pašnāvības domas
11 gadu vecumā manam bērnam ir noteikts plāns, kā viņš sevi ievainot, kas patiesībā darbotos. Es to acīmredzot uztveru nopietni. Tomēr, kad viņš bija jaunāks, viņš uz mums kliedza visādus plānus, kas likās gandrīz muļķīgi. Viņš uzkāpa uz divstāvu gultas un paziņoja, ka gatavojas izlēkt. Viņš, iespējams, šādi sasitīs, bet, iespējams, nemiris.
Tomēr tas, ka mēs varam noraidīt plānu, nenozīmē, ka mēs varam noraidīt domas. Bērni, iespējams, šobrīd nespēs sevi ievainot, bet, ja netiek risinātas pamata problēmas, viņi var atrast ceļu vēlāk. Ja mana ģimene nebūtu to uztvērusi nopietni, iespējams, mēs nebūtu tik centīgi pārraudzījuši, kas mūsu mājā vai automašīnās ir drošs. Varbūt mēs neesam bijuši tik gatavi, kad impulsīvā formā viņš nopietni mēģināja nogalināt sevi astoņu gadu vecumā.
Ko darīt, ja jūsu bērns cieš no pašnāvības
Ja jūsu bērns ir izdarījis pašnāvību, saņemiet palīdzību. Ja jūtat, ka nevarat savu bērnu turēt mājās, zvaniet pa tālruni 9-1-1. Pretējā gadījumā izmantojiet zemāk publicētos resursus.
Nesen par to runāju ar savu dēlu. Viņš teica, ka pateiks man un viņa tēvam, ja jutīsies pašnāvīgs, un viņš lūdza mūs izņemt no mājām dažus bīstamus priekšmetus. (To sauc par līdzekļu samazināšanu, un tas ietaupa dzīvības.3) Viņš teica, ka tas palīdzēja, kad viņš devās uz slimnīcu astoņu gadu vecumā. Viņš teica, ka nevarot tur sevi ievainot.
Pašnāvība var būt grūta, nepatīkama saruna, bet jūs vēlaties, lai jūsu bērni zinātu, ka viņi var pie jums nākt ar grūtām, neērtām sarunām. Tas palīdz klausīties, uzdot jautājumus un vienkārši būt klāt.
Ja jūtat, ka varat savainot sevi vai kādu citu, nekavējoties zvaniet pa tālruni 9-1-1.
Ja jums nepieciešama palīdzība satraucošām domām (ieskaitot domas par pašnāvību), zvaniet Pašnāvību novēršanas nacionālā līnija pa tālruni 1-800-273-8255
Lai iegūtu vairāk informācijas par pašnāvību, lūdzu, skatiet mūsu pašnāvību resursi šeit.
Avoti
- Hanna, Džeisons, "Pašnāvības, kas jaunākas par 13 gadiem: viena ik pēc 5 dienām ".CNN. 2017. gada 14. augusts.
- Mayo klīnikas personāls "Ko darīt, ja kāds ir izdarījis pašnāvību". Mayo klīnika. 2018. gada 31. janvāris.
- Hārvarda T.H. Čana sabiedrības veselības skola "Pašnāvības, ieroči un sabiedrības veselība". Hārvardas Sabiedrības veselības skola. Piekļuve 2018. gada 8. septembrim.
