Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem: jauns cerību gads
2009. gada Jaungada vakarā es kopā ar vīru Deividu biju ballītē. Es ēdu bez pārāk lielām bailēm un jau iepriekš biju rakstījis, ka esmu ceļā uz pilnīga atveseļošanās no anorexia nervosa 2010. gadā.
Tas nebija domāts. Tomēr es vienmēr cenšos dzīvot ar cerību. Es apsolu, ka 2011. gads būs gads, kurā es atveseļosos. Es arī ticu, ka katrs no jums var padarīt šo gadu par jums atgūties no ēšanas traucējumiem.
Viss sabojājās gandrīz tiklīdz kalendāra lapa pārvērtās par 2010. gada janvāri. Es recidīvu un diezgan slikti. Man vajadzēja būt slimnīcā februārī, un pārējo gadu piepildīja pastāvīgas cīņas par atveseļošanos no anoreksijas. Katru mēnesi notika kaut kas, kas atveseļošanos lika arvien vairāk un vairāk attālināties no manis. Es jutos tā, it kā dzenos vaļā uz nekonkrētu, prātīgu mērķi, kurš tikko bija aizsniedzams.
Vai jūs to jutāt? Iespējams, šis ir bijis tumšs gads jums un arī jūsu ēšanas traucējumiem. Varbūt jūs esat cietis no ierobežojošas ēšanas un nācies hospitalizēt. Iespējams, ka esat nokļuvis apburtā cikla laikā, kad notiek bingēšana un šķīstīšanās. Varbūt jūsu slimība jutās tā, it kā jūs reizēm būtu par daudz.
Jūs varat atgūties no ēšanas traucējumiem. Dažiem no jums tas varētu nelikties. Ir bijušas daudzas reizes, ka ir jūtams, ka es nekad neatkopšos no anoreksijas. Bet manī ir kaut kas tāds, kas liek man izmēģināt vēl vienu reizi.
Redzi, es gribēju kļūt visu laiku labākais anoreksiks vairāk nekā es gribēju glābt savu dzīvi un laulību. Es ēšanas traucējumus vērtēju augstāk par visu - savu vīru, skolas absolventu, ģimeni un draugiem un savu dzīvi. Es ienirt pro-anorexia vietnes un apskatīts tiešsaistes aizraušanās.
Bet tas tiešām nebija par to, lai būtu plāns. Runa bija par nemiera un baiļu, kas sakņojas dziļi manī, klusēšanu. Es uzskatu, ka šie ir galvenie jautājumi daudziem cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem. Simptomi ir problēmas ar ēdienu, pašsavainošanās un citas problēmas.
Jums varētu jautāt tieši tagad: “Kur ir šis jaunais cerību gads?” Lieliska lieta par pagātni ir tā, ka tā ir pagātne. Tas ir pagājis, un tas nav atkārtoti jāatkārto.
Un brīnumaina lieta par tagadni un nākotni ir tā, ka katrs no mums to var kontrolēt. Jā, lai sāktu un turpinātu atveseļoties, ir nepieciešams smags darbs. Es to esmu izdarījis daudzas reizes un tas nav izdevies. Bet ar katru neveiksmi esmu kaut ko iemācījusies.
Varbūt vissvarīgākais, ko šogad esmu iemācījies, ir tas atveseļošanai ir jānotiek no iekšpuses. Katru reizi, kad esmu mēģinājusi atgūties sava vīra, terapeita, draugu vai kāda cita labā, man galu galā nav izdevies.
Ēšanas traucējumi nogalina. Man jāgrib dzīvot, tā vietā, lai ļautu anoreksijai mani lēnām iznīcināt. Man jāgūst atgūšana par es pats. Lai katrs no mums patiesi ticētu, ka esam pelnījuši atgūties un patiesi dzīvot šo Jauno gadu. Lai 2011. gads būtu mūsu uzvarošais cīņa ar ēšanas traucējumiem.
