Kāpēc es esmu samulsis, ka es nevaru vienkārši “rūpēties par savām problēmām”?
Tā kā depresijas stigma joprojām pastāv, daudzi ar depresiju nogaida pārāk ilgi, lai saņemtu ārstēšanu.
Zelta standarts depresijas ārstēšanai (35. daļa)
Stigma, kas joprojām ieskauj depresiju, ir bēdīga norāde, ka depresijai netiek piešķirta tāda cieņa, kādu tā ir pelnījusi. Tā ir bieži dzīvībai bīstama slimība, kurai nepieciešama rūpīga medicīniska ārstēšana, tomēr daudzi cilvēki to svīst mājās, jo viņi domā, ka viņiem pašiem vajadzētu spēt koriģēt garastāvokli. Viņi var vairāk vingrot un mainīt uzturu, bet depresija saglabājas. Tas bieži nozīmē, ka cilvēks, kurš varētu gūt labumu no antidepresantiem un citām terapijām, bieži vien gaida, līdz kļūst vēl depresīvāks, lai beidzot “padotos” un saņemtu nepieciešamo palīdzību.
Vēl viena problēma, kas dažiem cilvēkiem neļauj saņemt pienācīgu ārstēšanu, ir nepareizs uzskats, ka antidepresanti tiek “izdalīti kā konfektes” vai ka šīs zāles rada atkarību. Nav pierādījumu par atkarību, un, neskatoties uz to, ko jūs varat dzirdēt no cilvēkiem jūsu dzīvē vai sabiedrībā kopumā, tas nenozīmē, ka jūs lietojat zāles tikai kā kruķi. Lai saņemtu nepieciešamo palīdzību, jums nav jākaunas.
video: Intervijas ar depresiju Ārstēšana ar Džūliju Ātri
