Es nevaru iziet, es esmu pārāk nomākts; Es domāju, ka man ir gripa
Man ir bijis daudz sliktas bipolāras dienas manā dzīvē. Dienas, kad es biju rīcībnespējīga. Dienas, kad es nevarēju sev pagatavot ēdienu. Dienas, kad es nevarētu strādāt. Dienas, kad es nevarēju ar nevienu runāt. Dienas, kad es vienkārši nevarēju funkcija.
Šajās dienās es esmu slims. Un dažos gadījumos tas ir tāds slimības veids, kāds ir daudzos citos. Es jūtos kā miskaste, es nevēlos pārcelties no dīvāna un viss sāp - tas varētu raksturot arī saaukstēšanos vai gripu. Bet kā tas notiek, tas aprakstīja arī sliktu dienu depresijas vai bipolāru traucējumu gadījumā.
Bet šeit ir runa par to, ka, kad kāds zvana un jautā, vai es gribu kafiju, sakot, ka esmu pārāk nomākts, netiek uzskatīts par pieņemamu. Tas tiek uzskatīts par vājumu. Tas tiek uzskatīts par kaut ko nepareizu ar mani. Tā kā, ja es teiktu, ka esmu slims ar saaukstēšanos, tas būtu labi, jo galu galā visi saslimst ar saaukstēšanos, un, kad viņi to saņem, ir pareizi nejusties kā socializēties.
Un es nevaru pateikt, cik dienu esmu sacījis, ka slimoju ar gripu, saaukstēšanos, kuņģa kaklu vai kaut ko citu, kā tikai ar bipolāru. Bet tiešām, tāds es esmu.
Esmu slims ar bipolāru
Slimība ar bipolāru nav tikai visaptveroša problēma, kaut arī tā ir, tā ir arī ikdienas problēma, kurā nāk sliktas dienas un liek justies ļoti slikti. Tā ir tāda veida slimība, kas uzliesmo bez iemesla un ir nekavējoties jārisina. Tā ir tāda veida slimība, kas var sabojāt visu dienu vai nedēļu (vai vairāk).
Es esmu slims ar gripu
Un gripa tāpat ir. Gripa ir vētrains vīruss, kas nokļūst jūsu sistēmā un kādu laiku postās. Tas rada visa veida simptomus un liek justies ļoti, ļoti slikti.
Cilvēki saprot gripu, viņi nesaprot garīgās slimības
Atšķirība ir tā, ka cilvēki saprot gripu - viņi ir bija gripa - cilvēki nesaprot garīgās slimības. Cilvēki nesaprot, kā jūs varat kādu dienu pamodīties un raudāt pār zemesriekstu sviestu. Cilvēki nesaprot, kā kādu dienu jums var būt labi, bet nākamajā dienā pasaule var sabrukt apkārt. Cilvēki nesaprot, kā pēkšņi jūsu smadzenes vairs normāli nedarbojas. Tātad, ja es saku, ka esmu slims ar bipolāru, tas vienkārši ir kaut kas tāds, ko cilvēki nesaprot. Tas vienkārši izklausās nepareizi neatkarīgi no tā, cik precīzi tas patiesībā ir.
Un tas ir skumji. Ir skumji, ka nākas melot citiem puslīdz regulāri. Skumji, ka vīrusu uzskata par “pieņemamāku” nekā smadzeņu slimību. Ir skumji, ka, uzņemot sliktu bipolāru dienu, jūs jutīsities apbēdināts, turpretī slikta diena gripas dēļ radīs bažas.
Psihisko slimību uztveres mainīšana
Bet varbūt mēs to mainām tikai pieceļoties un atzīšanās sliktām bipolārām dienām, uz sliktām smadzeņu dienām. “Piedod, es šodien tevi nevaru redzēt; manas smadzenes atkal rīkojas augšup. ”
Tas izklausās mazliet smieklīgi, protams, taču ir īsts un pieņem faktus. Tajā teikts, ka mums nav kauns būt slimam. Tajā teikts, ka mums nav kauns atzīt, ka mūsu slimības reizi pa reizei nonāk pie mums. Tajā teikts, ka mūsu garīgās slimības ietekmē mūs tāpat kā jebkura fiziska slimība - tāpēc, ka tā ir fiziskā.
Jā, man ir slikta bipolārā diena. Es šodien nevaru iznākt un spēlēt. Manas smadzenes atkal darbojas augšup.
Tu vari atrast Nataša Tracy vietnē Facebook vai GooglePlus vai @Natasha_Tracy vietnē Twitter vai pie Bipolārs burbulis, viņas emuārs.
