Video: Sezonas maiņa var ietekmēt psihiskos simptomus bērniem
Kritiens ir uz mums. Īsākas dienas un mazāk gaismas ietekmē mana dēla garastāvokli. Vai esat pamanījis kādas izmaiņas bērna garastāvoklī? Vai sevi?
Cilvēkiem ar psihiskiem simptomiem rudens un ziema var būt sinonīms depresijai un sezonāliem efektīviem traucējumiem. Pazīstams arī kā ziemas blūza vai ziemas depresija, sezonāls afektīvs traucējums (VAD) dažiem bērniem un pieaugušajiem gadalaiku maiņas dēļ rodas nopietnas garastāvokļa izmaiņas. Viņi var gulēt pārāk daudz, viņiem ir maz enerģijas un viņi var arī justies nomākti.
Sezonas afektīvu traucējumu video
Šajā videoklipā par Sezonas afektīvie traucējumi bērniem un garastāvokļa izmaiņas tiem bērniem ar garīgām slimībām, es pārrunāju, kā rudens un ziema ietekmē manu dēlu Bobu, kuram ir bipolāri traucējumi un ADHD.
Sezonas afektīvie traucējumi bērniem
Apmēram 3 procenti bērnu un pusaudžu cieš no sezonāliem efektīviem traucējumiem. BAD simptomiem bērniem ir:
- Samazināts enerģijas līmenis
- Paaugstināta trauksme
- Aizkaitināmība
- Pārgulēšana
- Koncentrēšanās grūtības
- Apetītes izmaiņas. Saldumi un cietes alkas.
Sezonālo afektīvo traucējumu ārstēšana bērniem
Ja jūs esat bērns, ir bipolāri traucējumi, depresija, nemiers, ADHD vai citas psihiskas slimības, un jūs esat pamanījāt būtiskas garastāvokļa izmaiņas rudens vai ziemas mēnešos, ir svarīgi tās pārrunāt ar ārsts. Sezonas afektīvu traucējumu ārstēšana bērniem ir ļoti līdzīgs pieaugušajiem ieteiktajam.
- Gaismas terapija
- Rītausmas stimulēšana - agri pieceļoties, lai iegūtu vairāk saules gaismas
- Papildu saules staru iedarbība
- Ēdot sabalansētu uzturu
Jūs varat lasīt vairāk par Pašpalīdzības procedūra ziemas blūza ārstēšanai (sezonāli ietekmējoši traucējumi) un sezonālo afektīvo traucējumu pazīmes, simptomi, cēloņi un ārstēšana šeit.
