Sapņu turpināšana un mērķu izvirzīšana ar garīgu slimību

Mērķu izvirzīšana ir lielisks veids, kā virzīt savu dzīvi uz priekšu neatkarīgi no tā, vai jums ir garīga slimība vai nē. Ārsti man diagnosticēja bulīmiju un šizoafektīvus traucējumus pirms apmēram 10 gadiem, bet garīgās slimības mani neatturēja no vēlmes mans veiksmīgs bizness. Ir viegli izkļūt no ceļa, kad jūs cīnāties ar garīgās slimības simptomiem, bet es esmu palikusi pēc iespējas neatlaidīgāka. Lūk, kā es izvirzu mērķus ar garīgu slimību.

Nepazeminiet savus sapņus, lai tie atbilstu jūsu realitātei. –Stuarts Skots

Man šie vārdi karājas pie mana biroja sienas, lai atgādinātu man, ka, kaut arī mana ģimene ir cīnījusies, joprojām ir svarīgi smagi strādāt, lai realizēt savus sapņus. Es vēlētos pastāstīt par metodēm, kuras izmantoju, lai sasniegtu savu mērķi - veiksmīga biznesa iegūšana pat ar garīgu slimību. Cerams, ka arī jums tie noderēs.

Mērķu izvirzīšana ar garīgu slimību

Šeit ir dažas idejas, kuras es iesaku apsvērt, lai sasniegtu savus mērķus ar psihiskām slimībām.

Pierakstiet savus mērķus

Man ir piezīmju grāmatiņa, kurā pierakstu savus mērķus. Tas vienmēr liek maniem mērķiem šķist pastāvīgākiem, piemēram, es esmu apņēmies, ievietojot tos uz papīra. Es arī esmu pierakstījis savus mērķus, izstrādājot sava biznesa misijas un vīzijas paziņojumus.

Sadaliet mērķus mazākos soļos

Esmu pierakstījis arī gada, mēneša un pat dienas mērķus. Izjaucot to mazākos soļos, jūsu mērķis nav tik milzīgs, un jūs varat labāk redzēt savu progresu. Man patīk sastādīt sarakstus un pārbaudīt uzdevumus, kas man jāiet.

Meklējiet norādījumus mērķu sasniegšanai

Ir tik noderīgi lūgt palīdzību cilvēkiem, kuri tur ir bijuši. Man ir vietējās uzņēmējdarbības organizācijas mentors. Mana vietējā bibliotēka ir bijusi arī pārsteidzošs resurss, un arī tiešsaistes apmācība ir lieliska. Lielāko daļu no apmācības, ko esmu pabeidzis, atradu vietnē YouTube. Varbūt varētu noderēt arī kāds no pagātnes pasniedzējiem no skolas. Neaizmirstiet tiešsaistes kopienas un forumus, kas saistīti ar jūsu mērķi.

Uzturieties organizēti

Es uzskatu, ka tad, kad lietas ir viegli atrast un jūs plānojat uz priekšu, jūsu diena paiet daudz mierīgāk. Tas var būt milzīgi, ja lietas ir haotiskas un nevietā. Es jūtos satrauktāks, kad esmu nesakārtots. Plānotāji un kalendāri ir ļoti noderīgi, un es cenšos saglabāt savu darba vietu tīru.

Sekojiet savam progresam

Pēdējo gadu es katru dienu vedu pārdošanas un nostrādāto stundu uzskaiti. Izsekojot progresam, ir pārsteidzoši atskatīties un redzēt, cik tālu esat nogājis. Jūs, visticamāk, jutīsit lepnumu un sasnieguma sajūtu.

Lūgt palīdzību

Es bieži lūdziet manai ģimenei viņu palīdzību. Mani vecāki auklē mūsu meitu, kad tiekamies ar manu mentoru. Mans vīrs vienmēr sniedz lieliskas atsauksmes un idejas. Var būt ārkārtīgi noderīgi ļaut atbalsta grupai sasniegt savus mērķus, pat ja tas tikai jūs uzmundrina.

Mērķa noteikšana ar garīgām slimībām dod dzīves mērķi

Es vēl neesmu sasniedzis savu mērķi ar garīgām slimībām, bet es esmu labi paveicis un strādāju ļoti smagi. Es ceru, ka jums šīs metodes ir noderīgas. Iestatīšana un darbs pie mērķiem var dot jēgu mērķim un padarīt dzīvi jēgpilnu.

Vai jums ir noderīgi padomi, kā noteikt mērķus ar garīgām slimībām? Es labprāt tos lasītu komentāros zemāk.