Kļūdas dara katrs labs vecāks
Pašterapija cilvēkiem, kuri izbauda zināšanas par sevi
"VADĪTĀJI"
"Autovadītāji" ir frāzes, ko vecāki ļoti bieži saka saviem bērniem, vismaz vienu reizi dienā. Viņus var izteikt laipni vai izsaucoši, klusi vai skaļi, taču ziņojums vienmēr ir vienāds: "Ja jūs vēlaties izpatikt man [jūsu vecākam], jūs to darīsit."
Zīdaiņi jau no dzimšanas uzskata, ka viņu eksistence ir atkarīga no vecākiem. (Tas, ka nepatīk kāds, kurš pār tevi kontrolē dzīvību vai nāvi, ir biedējoši!) Bailes par vecāku nepatiku vienmēr pastāv - vismaz līdz brīdim, kad bērns aiziet no mājām.
PIECIE VADĪTĀJI
Ir pieci vadītāji vai frāzes vecāki regulāri saka vai netieši norāda uz saviem bērniem. Tie ir: "Esi stiprs", "Pasteidzies", "Mēģini cītīgi", "Esi ideāls" un "Lūdzu mani". Skumjākajā ģimenē ir pat sestais autovadītājs: "Nebūt".
ESI STIPRS
Piemēri
Labi vecāki: "Ak, tas ir tikai ieskats!" - "Atpūties. Tas nav tik slikti. "-" Jums viss būs kārtībā, ņemiet to viegli. "
Slikti vecāki: "Es tev kaut ko raudīšu!" - "Tu esi tikai liels bērniņš!" - "Pieaudz!"
Bērniem ir svarīgi iemācīties, ka viņi dažreiz var būt spēcīgi un citreiz - vāji. Vecāki viņiem to māca, parādot viņiem, ka pastāv lielas atšķirības starp lielām un mazām sāpēm, un parādot viņiem, ka viņi spēj izdzīvot gandrīz visas sāpes.
Bērniem ir arī svarīgi iemācīties, ka VEIKŠANĀS spēcīgi, kad jūtaties vāji, patiesībā BŪT vāji! Un tas, ka VEICINĀT vāju, kad jūtaties stiprs, ir negodīgs un grūts.
PASTEIDZIES
Piemēri
Labi vecāki: "Ir pienācis laiks doties tagad." - "Pasteidzīsimies, vai mēs kavēsimies." - "Māmiņa gaida ..."
Slikti vecāki: "Dieva dēļ pasteidzies!" - "Tu esi tik slinks!" - "Vai man vajadzētu bradāt?"
Bērniem jāzina, ka laika nodošana ir kopīgs darbs.
Arī bērniem ir jāiemācās, ka gan drudžaina steiga, gan apzināta apstāšanās ir manipulācijas.
Mēģiniet grūti
Piemēri
Labs vecāku darbs: "Jūs to varat izdarīt." - "Vai jūs vēlaties darīt visu iespējamo šajā jautājumā?" - "Jūs tiešām tajā strādājāt!"
Slikti vecāki: "Tu esi tāds sliņķis!" - "Neliecieties uz mani, jaunā dāma!" - "Ja jūs atkal saņemat zemu atzīmi, es ..."
Bērniem ir jāiemācās, ka ir jāpieliek lielas pūles, dziļa relaksācija un viss, kas pa vidu.
Bērns ir parādā tikai pūles, kas ir brīvi solītas vai vajadzīgas izdzīvošanai.
Esi ideāls
Piemēri
Labi vecāki: "Jūs ar to paveicāt lielisku darbu!" - "Man patīk, kad jūs kaut ko tik labi darāt! - "Oho!"
Slikti vecāki: "Kāpēc tu nevari būt tāds kā Džūdija?" - "C šajā mājā nav kārtībā!" - "Vai tu nekad nemācies?"
Bērniem jāiemācās, ka tiekšanās pēc izcilības paša izvēlētā jomā ir brīnišķīga un darīt visu iespējamo ir jautri, taču tā reti ir nepieciešamība. Pilnība nav iespējama. Tiekšanās uz izcilību ir process. LŪDZU mani
Piemēri
Labi vecāki: Visi iepriekš minētie PLUS miljoni pavešanas paņēmienu ("solījumi").
Slikti vecāki: Visi iepriekš minētie PLUS miljoni draudu.
Viss, ko mēs liekam bērnam darīt, parāda viņam to, kas mūs iepriecina. Viņiem jāiemācās - un tas, kas mums jāapgūst - ir tas, ka mēs varam viņus mīlēt, pieņemt un lepoties ar viņiem pat tad, kad viņi mūs neiepriecina.
Mūs gan iepriecina, gan nepatīk. Bērniem ir vajadzīga liela pieredze abos, lai sagatavotu viņus pieaugušo dzīvei.
VISU GARŠĀKAIS VADĪTĀJS
Fiziska vardarbība māca bērniem, ka viņu uzvedība ir svarīgāka nekā viņi ir. Vardarbīgi vecāki māca bērniem "Neesiet".
KO VECĀKI DARĪTU?
Samaziniet to reižu skaitu, par kurām jūs sakāt, ka JEBKĀDI "vadītāji" ir kopā ar saviem bērniem.
KATRU LAIKU JŪS LIETOJIET "VADĪTĀJU", LIETOJIET ŠĀDU "ATĻAUJU" vismaz divreiz:
Par "Esi stiprs". > "Ir labi, ka dažreiz esmu vājš (skumjš, nobijies ..)."
Par "Steidzies!" > "Ņemiet savu laiku."
Par "Try Hard". > "Darīt"
Filmai "Esi ideāls". > "Uzņemieties risku... pieļaut kļūdas... mācies... "
Par "Lūdzu mani." > "Lūdzu sevi... Dariet to savu ceļu... "
"Nebūt." > "Es gribu, lai jūs dzīvotu... Es esmu tik priecīgs, ka esat šeit!"
Ievērojiet, kurš autovadītājs jūs visvairāk sāpināja jūsu dzīvē, pēc tam ĻOTI bieži izmantojiet atbilstošo “atļauju” ...
PAŠAM un ar saviem bērniem.
Atcerieties: PERSONA VIENMĒR VAIRĀK IR SVARĪGĀKA nekā RAKSTĪŠANA!
Nākamais: Pusaudži
