Nodarboties ar depresiju, kamēr esi dzimuma pārstāve
Strādājot ar depresija un citas garīgas slimības ir ļoti smagas. Bet, kad indivīds tiek identificēts kā lesbietis, gejs, biseksuāls, transpersona vai queer (LGBTQ), cīņa var kļūt atsvešinoša. Daudzi LGBTQ indivīdi ir atrauti no savas patiesās identitātes un personas, kurai viņi ir spiesti atrasties sabiedrībā. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi LGBTQ cilvēkiem ir depresija un viņi domā par pašnāvību. Būt genderqueerarī var izraisīt depresiju. Diemžēl daudzi pārdzīvo pašnāvību, jo neredz labāku variantu.
Sevišķi grūti pieņemt LGBTQ vai dzimuma pārstāvi ir ļoti grūti
Es vēlētos, lai es varētu teikt, ka es daru labāku darbu, pieņemot savu genderqueer identitāte kopā ar manu depresiju, bet skarbā patiesība ir pilnīgi pretēja. Es uzskatu, ka vēlos, lai es būtu “normāls”, kas, manuprāt, pasaulei nozīmē pieņemt un aptvert manu dzimuma pārstāves identitāti. Man šķiet dīvaini, ka, kaut arī es pieņemu ikvienu, kurš ir transpersonisks vai nav binārs, es nevaru šķist, ka pieņemu sevi kā normālu. Nepalīdz tas, ka es nepazīstu nevienu personīgi, kurš būtu tāds kā es. Es arī nekur neredzu sevi atspoguļojamies, izņemot tādās sociālajās vietnēs kā Tumblr vai Twitter. Daudzi cilvēki nemaz nezina, ka tādi cilvēki kā es eksistē.
Atsvešināšanās un noraidīšanas sajūtas, kas rodas dzimuma pārstāves dēļ, pasliktina depresiju
To ir grūti pateikt, bet es jūtu, ka nepiederu šai pasaulei tāpēc, ka esmu dzimuma pārstāve. Varbūt tas ir manas depresijas vai disforijas dēļ, bet es jūtos ļoti atsvešināts no savas vides. Vienīgā vieta, kur man šķiet patiess mierinājums, ir grāmatās. Pēdējā laikā ir bijis ārkārtīgi grūti koncentrēties uz lasīšanu. Bet es atkal cenšos izraisīt aizraušanos ar savām interesēm. Nav labi domāt, ka es būtu labāk miris. Es esmu mēģinājis ignorēt savas emocijas, dzerot pārāk daudz un pieliekot sevi pārtikai. Man ir kārdinājums atkal sākt griezt. Es cenšos pārliecināt sevi, ka esmu pelnījusi labāku un ka šīs sāpes nav pastāvīgas. Es, iespējams, neesmu sabiedrības definīcija par normālu, bet es esmu es, un tas ir labi. Es cenšos to iemācīties un pieņemt. Iespējams, ka ģimenes locekļu vairākums mani nepieņems. Varbūt es pazaudēšu dažus draugus. Bet es strādāju pie tā pieņemot sevi kā dzimuma pārstāvi un tas prasīs laiku.
Ārstēšana ar depresiju ir mūža ceļojums
Daudzi cilvēki saka, ka dzīve ir ceļojums, un es tam patiešām ticu. Šobrīd jūtos ļoti bezcerīgi, tāpat kā lietas nekad neuzlabosies un nekad neatradīšu savu vietu pasaulē. Bet es cenšos sev atgādināt, ka iepriekš esmu to pārdzīvojis. Pirms desmit gadiem es biju psihiatriskajā slimnīcā, es skatījos uz griestiem un domāju, vai es kādreiz jutīšos labi. Es zinu, ka tas būs ļoti grūti, bet kādu dienu es būšu īstais es un būšu laimīga, smaidīga un palīdzu citiem, piemēram, man. Lietas nekad nebūs ideālas, bet man jāiemācās ticēt sev. Es tikšu galā ar savu depresiju un dzimumu līdztiesību.
Atrodiet Vanesu Twitter, un Google+.
