Man jāzina, kā disciplinēt manu bērnu ar ADHD. Tagad.

Zinot, kā disciplinēt bērnu ar ADHD, mierīgās mājās var būt atšķirība salīdzinājumā ar haotisko. Bērni ar ADHD var būt nomākta un nogurdinoša. Labāk sakot, bērnu ar ADHD izturēšanās var būt nomākta un nogurdinoša. Kad jūs zināt, kā disciplinēt savu bērnu ar ADHD, jums patiks labākas attiecības ar viņu un jūs palīdzēsit viņam izturēties tagad un ilgtermiņā.

Kā disciplinēt bērnu ar ADHD: koncentrējieties uz uzvedību

Iekšpusē ADHD ir a neirodeformācijas traucējumi un tas ir saistīts ar smadzeņu darbību. Neuzmanība, koncentrēšanās grūtības, darba atmiņa un cīņa par piepūli pietiekami ilgi, lai izpildītu uzdevumu, ir izpildvaras funkcionēšanas jautājumi.

Tomēr no ārpuses ADHD izskatās kā uzvedības traucējumi. Tas noteikti ietver nepareizu izturēšanos: neuzklausīšana, sapņošana, aizmāršība, bezatbildība, nepabeigšana jebkas, nesakārtotība un cita izturēšanās, ko izraisa izpildvaras funkcionēšanas problēmas, izskatās kā klaja izaicinājums. Daudzi bērni ar ADHD ir hiperaktīvi, pārāk runīgi un traucējoši.

Tā kā ADHD ir saistīta ar nevēlamu uzvedību, efektīvas disciplīnas pamatā ir uzvedības novēršana un mainīšana. Saruna ar bērniem par viņu domām vai emocijām nedarbojas kā ADHD disciplīnas stratēģija. Tas, kas darbojas, tiek koncentrēts uz bērna uzvedību attiecīgajā brīdī.

Labākais veids, kā disciplinēt bērnu ar ADHD, ir mainīt uzvedību. Šī ir metodiska pieeja uzvedības maiņai, kas, konsekventi izmantojot, palīdz bērniem uzlabot viņu izturēšanos. Izmantojiet šos uzvedības modifikācijas principus, lai disciplinētu savu bērnu:

• Izveidojiet disciplīnas plānu, kurā ietverti jūsu bērna uzvedības mērķi, svarīgi noteikumi, kas viņiem vienmēr jāievēro, atlīdzība, ko viņi nopelnīs par noteikumu ievērošanuun sekas, ar kurām viņi saskarsies, neievērojot noteikumus.
• Saglabājiet noteikumu, atlīdzību un seku skaitu tikai dažiem, lai izvairītos no bērna satriecšanas. Pieturieties pie tā, kas ir svarīgi. Pievienojiet citus, kad jūsu bērns ar tiem labi nodarbojas.
• Skaidriet noteikumus un pārliecinieties, ka bērns tos saprot. Pierakstiet tos un ievietojiet redzamās vietās jūsu mājā.
• Vienmēr sekojiet līdzi atlīdzībai un sekām. Konsekvence ir atslēga uzvedības izmaiņām.

Dos and Donts disciplinēt bērnu ar ADHD

Šie padomi palīdzēs jums konsekventi piemērot uzvedības modifikācijas.

Lai disciplinētu ADHD bērnu tūlīt, rīkojieties šādi:

• Noķeriet savu bērnu pareizi rīkoties un slavējiet viņu par to.
• Izmantojiet noildzes, bet ne kā sodus; ja mirklis tiek uzkarsēts un bērns saasinās, pauzējiet un ļaujiet viņam veikt atiestatīšanas pārtraukumu, kur viņi dodas ērtu vietu, kuru viņi ir izvēlējušies tieši šim nolūkam, un izmanto relaksācijas stratēģijas, lai nomierinātos paši.
• Pēc atkārtotā pārtraukuma sāciet no jauna; pārtaisiet visu, kas notika (ja bērns iemeta un salauza šķīvi, mierīgi sakopiet to. Mierīgi sekojiet līdzi sekām, bet tad virzieties uz priekšu.
• Panākumu plāns. Ja jūs dodaties kaut kur, tas varētu izraisīt a sakust, runājiet par to, kādas stratēģijas viņi var izmantot, lai kontrolētu savu uzvedību, un atgādiniet par sekām un atlīdzību.

Par disciplīnas centieniem strādāt:

• Kliedziens
• Vaino savu bērnu par lietu pazaudēšanu, nesakārtotību utt.
• Pārāk daudz runājiet, mēģinot aizbraukt mājās. Bērns ar ADHD nevar klausīties un koncentrēties.
• Nitpick vai gaidiet pilnību. Visi bērni un pieaugušie kļūdās. Arī jūsu bērnam ir jāļauj būt cilvēkam

Lai disciplinētu bērnu ar ADHD, samaziniet disciplīnas nepieciešamību

Jūsu visvērtīgākais disciplīnas rīks ir jūsu attiecības ar bērnu. Kamēr uzvedības modifikācija koncentrējas uz konkrētu brīža nepareizu izturēšanos, liela nozīme ir pozitīvu attiecību veidošanai un uzturēšanai. Kā jūs pastāvīgi izmantojat uzvedības modifikācijas paņēmienus, padomājiet par to, kas jūsu bērnam ir vajadzīgs noteiktā brīdī. Palīdzība, kas nepieciešama jūsu bērnam, ir vēl svarīgāka par to, kas vecākiem, ģimenei vai skolai nav vajadzīgs.

Citi veidi, kā novērst uzvedības problēmas:

• Pārliecinieties, ka jūsu bērns katru dienu vingro, jo tas palīdz smadzeņu funkcijām un kontrolē agresiju.
• Attīstiet bērna intereses. Iesaistiet viņus, aizvedot uz bērnu muzeju; vecāku un bērnu keramikas, gleznošanas vai mūzikas nodarbību uzņemšana; apmeklējot zooloģisko dārzu vai dodoties kempingā. Tas uzlabos uzmanību, koncentrēšanos un izturēšanos.
• Katru dienu veltiet bērnam tīšu pozitīvu uzmanību. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā, spēlējot spēles, veidojot ar mālu, piknikā, dodoties pastaigā un vācot lapas - visu, kas jūsu bērnam patīk.

Domājot par to, kā disciplinēt savu bērnu ar ADHD, atcerieties šos ņemšanas gadījumus: Runa ir par mainīt viņu izturēšanos ar konsekventiem noteikumiem, atalgojumu un sekām, un tas attiecas uz jums attiecības. Izmantojot šos principus, jūs palīdzēsiet savam bērnam īstermiņā kontrolēt viņu uzvedību, un jūsu bērns to darīs attīstīt impulsu kontroli, spēja izdarīt labu izvēli un prasmes, kas vajadzīgas, lai dzīvē būtu labi pielāgotas.

rakstu atsauces