Lasot literatūru, mēs labāk saprotam garīgās slimības

Varat pilnīgāk izprast garīgās slimības, lasot lielisku literatūru. Iespējams, ka šī emuāra pastāvīgie lasītāji ir redzējuši videoklipu, kurā apskatīju a Viljama Vordsvorta dzejolis un pielietoja savu gudrību, dzīvojot ar trauksme. Esmu bijušais angļu lielākais, un es stingri uzskatu, ka literatūra ir viens no vērtīgākajiem instrumentiem, ko varam izmantot, lai samierinātos ar dzīves izaicinājumiem, ieskaitot garīgās slimības. Tā kā daudziem lasītājiem tas var šķist svešs, es gribu izmantot šo laiku, lai argumentētu, kāpēc jūs varat labāk izprast garīgās slimības, lasot literatūru.

Kāpēc lasot literatūru, jūs varat labāk izprast garīgās slimības?

1. Rakstnieki saprot garīgās slimības bez zinātnes un ir tūkstošiem gadu

Psihiski slimajiem bieži ir nosliece uz vientulību un pēc manas pieredzes šī vientulība ir viens no tās tumšākajiem aspektiem. Vardarbīgā gājienā panikas lēkme, var izmisīgi uzskatīt, ka neviens cits nevar saprast, ko jūs pārdzīvojat. Literatūra sniedz jums gandrīz 3000 gadu garu jūsu ciešanu liecinieku katalogu. Piemērs: grieķu traģēdijs Sophocles 5. gadsimtā pirms mūsu ēras sniedza klasisku attēlojumu tam, ko mēs tagad saucam

bipolāriem traucējumiem un pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) viņa lugās Ajax un Filocīti.¹

2. Literatūrā var runāt par to, ko nevar zinātne

To sakot, es negrasos mazināt zinātni kā bezjēdzīgu vajāšanu vai atlaidi tam patiesajam progresam, ko zinātne ir guvusi mūsu spējās ārstēt un izprast garīgas slimības. Tomēr pēc savas būtības zinātne ir ierobežota attiecībā uz to, kā tā var sevi izteikt. Pirms patiesības apgalvojumu iesniegšanas ir nepieciešams empīrisks pierādījums, un pētījumi bieži nav pieejami pat inteliģentiem lasītājiem. Tiem no mums, kuri ir garīgi slimi, mēs vēlamies saņemt atbildes un mierinājumu par savām ciešanām, un zinātne bieži vien nav pietiekama.

Tā kā literatūra nav saistīta ar vienādiem standartiem, tā var izvairīties no šīm kļūmēm. Apsveriet Silviju Platu, kuras romāns Zvanu Jar ir ņemts no šīs klasiskās metaforas, kas raksturo viņas garīgo stāvokli:

"Lai kur es sēdētu - uz kuģa klāja vai ielas kafejnīcā Parīzē vai Bangkokā - es sēdētu zem tās pašas stikla zvanu burkas, sautējot savā skābā gaisā."²

Atšķirībā no zinātniskiem apgalvojumiem, metaforai ir jāpaļaujas tikai uz savām spējām, lai izteiktu savu jēgu, un Plath's ir spēcīga metafora. Ikviens saprātīgs lasītājs spēj uzreiz saprast, ko viņa gūst, mēs varam labāk saprast, kas notiek viņas galvā. Zinātne nevar cerēt to izteikt spēcīgi vai sasniegt tik universālu auditoriju.

3. Literatūra ir terapeitiska, jo tās autori psihiskās slimības saprot kā cilvēka dabu

Mēs esam sapratuši literatūras terapeitisko potenciālu kopš Aristoteļa dienām, kad viņš definēja katarsi kā garīgo stāvokļu attīrīšana un šķīstīšana, kas panākta, lasot vai klausoties lielisku literātu darbs.³ Atkal apsveriet Sofokla Ajax. Visā lugā mēs redzam, ka viņš lēnām zaudē sevi pēc tam, kad viņu ir Odisejs apbēris, un kulminācijā neprāta brīdī sasniedzis slepkavojot lopu grupu, uzskatot, ka tā ir ienaidnieka armija. Kad viņš saprot, ko viņš ir paveicis, viņam ir tik kauns, ka viņš pats sevi nogalina.

Vērojot Ajax, mēs esam satraukti, jo mēs viņā redzam sevis pamatās daļas palielinājumu. Vēlme pēc slavas joprojām ir spēcīga, un caur Ajax mēs redzam, kas var notikt, kad šī vēlme mūs apdzīs. Caur viņa nāvi tie pamatīgie instinkti, kurus viņa raksturs atdzīvina, var nomirt kopā ar mums.

Kāda literatūra palīdz jums izteikt vai izprast garīgās slimības?

Avoti

¹ Sofokli, Electra un citas lugas. Pingvīnu klasika.

² Plath, Silvija, Zvanu Jar. Harpera daudzgadīgā modernā klasika.

3 Aristotelis, Poētika. Pingvīnu klasika