Augu aizsardzības līdzekļi trauksmei: augu piedevas trauksmei
Daudzi cilvēki meklē ārstniecības augus, lai mazinātu viņu nemieru, jo trauksme ir galvenā garīgā slimība Amerikas Savienotajās Valstīs. Tradicionāli trauksmes ārstēšanai tiek izmantoti vairāki dažādi augi. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka prettārpu ārstniecības augi ir zāles, un tiem var būt blakusparādības un mijiedarboties ar citiem medikamentiem.
Zāles pret trauksmi jālieto tikai profesionāļa uzraudzībā. Sievietēm, kuras ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, ir jābūt īpaši piesardzīgām, izvēloties, kuras zāles pret uztraukumiem lietot.
Baldriāna augu izcelsmes trauksmes zāles
Baldriāns ir izplatīts augu izcelsmes līdzeklis pret bezmiegu, bet dažreiz to lieto arī nemiera gadījumā. Baldriāns ir prettrauksmes līdzeklis, kas rada nomierinošu efektu, tāpēc to nevajadzētu lietot kopā ar citām nomierinošām zālēm, piemēram, miega medikamentiem vai saaukstēšanās zālēm. Citas zāles, kuras nedrīkst kombinēt ar baldriānu, ietver:1
- Benzodiazepīni
- Barbiturāti
- Narkotikas
- Antidepresanti
- Antihistamīni
Pētījumi ir atšķirīgi jautājumā par to, vai baldriāns darbojas kā augu trauksmes zāles, un nesenajā literatūras pārskatā norādīts, ka tas nav efektīvs.
2 Baldriāns dažreiz tiek sajaukts ar citrona balzamu vai asinszāli, ja to lieto kā augu izcelsmes zāles pret satraukumu. Ja baldriāns tiek sajaukts ar šiem citiem augiem, ir īpaši svarīgi nejaukt zāļu piedevu ar citām zālēm.Kava Kava Ārstniecības augu trauksmes zāles
Kava kava ir plaši pazīstams augu papildinājums vieglas vai vidēji smagas trauksmes gadījumos. Tomēr, lai gan daži pētījumi ir parādījuši, ka tā ir noderīga trauksmei, citi to parādīja ne labāk kā placebo. Tiek uzskatīts, ka kava kava rada nomierinošu efektu bez sedācijas, piemēram, baldriāns.
Piezīme: FDA ir ieteikusi kava var izraisīt nopietnus aknu bojājumus, un ir zināms, ka tā mijiedarbojas ar citām zālēm, piemēram, alkoholu, pretkrampju līdzekļiem un antipsihotiskiem līdzekļiem.3
Citi augu aizsardzības līdzekļi trauksmei
Naturopāts trauksmei var izrakstīt daudz dažādu augu. Citas izplatītas izvēles ir šādas:
- Pasiflora - sākotnējie pētījumi rāda, ka tā var būt tikpat efektīva kā daži recepšu medikamenti pret satraukumu, taču tā var mijiedarboties ar sedatīviem līdzekļiem, asins šķidrinātājiem un antidepresantiem.4
- Ingvers
- Kumelīte
- Lakrica - nedrīkst lietot, ja cieš no sirds mazspējas, sirds slimībām, nieru vai aknu slimībām vai paaugstināta asinsspiediena
rakstu atsauces
Nākamais: Homeopātiskās trauksmes novēršanas līdzekļi ir apšaubāmi
~ visi raksti par trauksmi
~ visi raksti par trauksmes traucējumiem
