Bipolārā depresija - es nevēlos neko

Cilvēkiem, kas nav bipolāri, ir grūti to identificēt, bet, kad man ir bipolāra depresija, es nevēlos jebkas. Nav nozīmes tam, kas tas ir, nav svarīgi, kā es to uztvēru, nav svarīgi, cik laba ideja šķiet, es vienkārši nevēlos to ar bipolāru depresiju, un tas arī ir.

Kad es nevēlos pārtiku bipolārās depresijas dēļ

Es esmu ēdājs. Es mīlu izdomātus restorānus un izdomātus ēdienus, kas nāk tik mazās porcijās, ka jūs tos tik tikko varat redzēt. Es mīlu sīkumus, kas izgatavoti ar šķidru slāpekli vai uz pretgrūbām. Ja jūs mani saucat par pārtikas snobu, jūs nebūtu tik tālu.

Tas nozīmē, ka ar bipolāru depresiju tas viss jūtas kā “meh”. Es to gribu intelektuāli, filozofiski, teorētiski, bet emocionāli “gribu” vienkārši nav. Un tas ir tāpēc, ka baudas tur nav. Depresija mani to aplaupīja. Un, ja jūs nebaudāt izcilu ēdienu, ko satriecošā vidē gatavojuši ārkārtas šefpavāri, tad kāda jēga?

Nevēlas neko bipolārās depresijas dēļ

Negribot neko, tas ir bipolāras depresijas produkts un ir cieši saistīts ar to

anhedonia - nespēja izjust prieku. Kā jau teicu, ja jūs negribat to izbaudīt, kāpēc to darīt? Un jūs to apvienojat ar motivācijas trūkums bipolārā depresijas gadījumā, un, kaut gan, nekad nekas nenotiek, un, kad tas notiek, man tas īsti nerūp.

Protams, ne visi to piedzīvo bipolārā depresijā, jo es uzskatu, ka tas ir īpaši smags variants, bet daži no mums noteikti to izdara. Man patiesībā ir grūti iedomāties depresiju, kurā jūs joprojām kaut ko baudāt, bet dažu lietu baudīšana daudzās depresijās patiesībā ir “normāla”.

Es nevēlos savus draugus bipolārās depresijas dēļ

Saprotiet, es mīlu savus draugus. Jā. Viņi ir brīnišķīgi. Bet kā es skaidroju uzskatu, bipolārā depresija liek man negribēt pat redzēt cilvēkus, kurus mīlu.

Tomēr, kā es atzīmēju videoklipā, redzēt savus draugus man patiesībā nāk par labu. Sociālajai mijiedarbībai ir nozīme pat tad, ja es to tehniski nevēlos.

Ko tu gribi? - Bipolārā depresija

Tas viss, ko nevēlamies, ir tas, ko citi nesaprot. Faktiski parasti man cilvēki jautā: “Ko jūs tagad vēlaties darīt, lai uzlabotu garastāvokli?”

Es saprotu šo jautājumu. Tas ir pilnīgi saprātīgi. Bet tas jūtas neatbildami. Bipolārā depresija jūtas kā tukšums. Viss jūtas kā neaprakstāms, pelēks, trauku ūdens, migla. Tātad, kuras no tām neaprakstāmajām, pelēkajām, trauku ūdens lietām es gribu? Man būtu jāsaka “neviens”.

Labās ziņas ir tas, ka tad, kad es kaut ko vēlos, tā parasti ir laba zīme, ka lietas meklē. Un tas atkārtojas. Bet bipolārās depresijas nevēlēšanās gaidīt joprojām ir ļoti, ļoti grūta.