Ievads Mikaela Mariner, “Attiecību un garīgo slimību” autore
Mans vārds ir Mikaela Mariner, un es esmu jaunais Attiecības un garīgās slimības. Es esmu šeit, lai runātu par garīgo slimību realitāti un attiecību nozīmi. Tikai dažus gadus atpazīstot manu trauksme un depresija, mans līdz šim lielākais līdzņemšana ir spēja noteikt, kad prāts mēģina pārņemt. Laulība ar manu labāko draugu ir bijusi milzīga palīdzība man un galvenā iedvesma palīdzēt citiem. Jūs varētu teikt, ka es vienmēr esmu bijis rakstnieks, bet tikai nesen es uzzināju tieši to, kam, manuprāt, jālieto savs amats; saprašana, kā to izmantot, bija monumentāls solis manā ceļojumā.
Trauksme, citas garīgās slimības un attiecības
Manas pirmās pāris cīņas ar trauksme patiesībā notika, kad mācījos vidusskolā, bet es nezināju par notiekošo tikai gadus vēlāk. Es uzaugu mājās ar bipolāru tēvu un gadu gaitā uzzināju, ka tas manu māti ir novedis pie depresijas. Tagad šķirti un dzīvo atsevišķi, viņi atrodas labākajās vietās viens no otra. Attiecību nozīme tomēr ir vēl lielāka kā jebkad. Pēc to novērošanas un savas garīgās nelīdzsvarotības novēršanas es uzzināju, cik svarīgi ir atbalstīt viens otru un paaugstināt cits citu vajadzības laikā. Es arī uzzināju robežu nozīmi un apzinājos, kad mums ir jārūpējas par sevi, pirms mēs varam parūpēties par citiem. Šīs lietas man neradās īsti, kamēr mans vīrs un es pārcēlāmies no Virdžīnijas uz Konektikūtu. Nav nekas tāds kā milzīgs gājiens un jauna dzīves sadaļa, lai satrauktu nemieru.
Attiecības un garīgo slimību uzstāšanās
Man vajadzēja dažus gadus, lai beidzot izsauktu drosmi izteikties. Es tiešām biju runājusi tikai ar savu vīru par to, kas man bija prātā un ar ko biju pieredzējis, kad biju jaunāks. Gadu gaitā bija daži draugi, kuriem es biju uzticējusies, bet daži man sniedza atbildi, kas, manuprāt, bija vajadzīgs.
Es jutos tā, ka mana dzīve no ārpuses bija tik perfekta, ka man nebija tiesību teikt, ka esmu kādreiz nelaimīga. Jo vairāk es to pastūma malā, jo sliktāk kļuva. Man bija daži cilvēki, kuri man uzticējās ar savām tumšajām domām, un tas bija tad, kad es zināju, ka man ir jārunā. Kad es to izdarīju, tik daudz durvju tika atvērtas, un daudzi cilvēki ar pārliecību nāca pie manis. Es vēlos sazināties ar vēl vairāk cilvēkiem, kuriem šķiet, ka nav drošas vietas. Es gribu, lai jūs zināt, ka tāds ir. Jums vienkārši jādara lūgt palīdzību.
Vairāk par Mikaela Mariner
Man ir bakalaura grāds liberālajās studijās, un es savas dienas pavadu, ielejot lattes un sazinoties ar klientiem Kantonas štatā, Konektikutas štatā. Darbs klientu apkalpošanā man ir bijis milzīgs noiets, lai satiktu cilvēkus un atrastu kopienu.
