Kāpēc es esmu publisks par to, ka man ir garīga slimība
|
Es mierīgi tiku galā ar garīgajām slimībām kopš 12 gadu vecuma, kad man pirmo reizi diagnosticēja dažus garīgās veselības traucējumi. Būdama tik jauna, apgūstot savus traucējumus, es nekad nebiju iedomājusies, cik dziļa tie būs manai dzīvei un manai nākotnei.
Cilvēki ar garīgām slimībām piedzīvo daudz netaisnību
2012. gada septembrī es nolēmu publiski izzināt savu garīgo slimību pēc tam, kad mainījās dzīves izjukšana, kam sekoja briesmīga pieredze garīgās veselības aprūpes iestādē. Šī pieredze manī atstāja daudz neapstrādātu emociju, un es atceros, ka jutos ļoti vientuļa, pārprasta, tajā pašā laikā pārņemot daudz domu un emocijas, kas man vajadzēja, lai izkļūtu. Personīgās pieredzes laikā ar garīgās veselības sistēmu es dzirdēju tik daudz citu cilvēku stāstus un redzēju daudz netaisnību. Es jutu vēlmi paziņot cilvēkiem, ka viņi nav vieni, kā es biju juties; paziņot viņiem, ka tur bija citi, un ka vienmēr ir veids, kā atgūt savu dzīvi. Mans vīrs mudināja mani dalīties savā stāstā ar citiem, cerot, ka tas radīs izpratni, cerību un sapratni, vienlaikus palīdzot man tikt galā ar dažām manām jūtām.
Sabiedrības iepazīšana ar manu garīgo slimību ir ietekmējusi manu dzīvi dažādos aspektos. Dažos veidos tas ir devis iespēju; veids, kā es varu pārņemt kontroli pār garīgo slimību un likt tai darīt to, ko vēlos. Dažos veidos tas ir bijis biedējoši, jo daži cilvēki ir izteikuši negatīvu viedokli pret mani. Man nekad nav bijusi ļoti laba kritika, un šis aspekts var būt grūts. Es arī atzīšu, ka dažreiz es izjūtu vēlmi sevi stiprināt, izskatīt jautājumus, kad tie rodas, jo es jūtos kā piemērs; un tāpēc es vēlos parādīt citiem, uz ko viņi arī ir spējīgi, vienlaikus būdams cilvēks, kurš ir reāls un joprojām klupj pa ceļam.
Sabiedrības klātbūtne ar savu garīgo slimību
Es iedrošinu citus doties atklātībā ar savām garīgajām slimībām, ja viņi to jūtas ērti, bet es zinu, ka tas nav visiem. Tam nepieciešama atbalsta sistēma un spēja ļaut lietām ritēt, kas ne vienmēr ir viegli. Mani ievaino, dusmojas un skumj lietas, kas saistītas ar tik lielu publiskumu savās cīņās, un dažreiz tas var būt neveiksme. Es uzskatu, ka, ja jūs par savu slimību būsit publiski atklāts, jums arī jābūt ērtam gan ar sevi, gan ar to, kas jūs esat. Tas nekādā ziņā nesaka, ka esat apmierināts ar sevi, vai arī uzskatāt sevi par kontroli, jo es to nedaru; bet es uzskatu, ka jums ir jābūt pieņemšanas līmenim. Es arī zinu, ka ir daudz veidu, kā būt atklātiem, un es uzskatu, ka ir vieta ikvienam, kurš to vēlas. Iespējas, sākot no anonīmas rakstīšanas vai sabiedrības informēšanas, pilnībā izmantojot TV, grāmatas un emuārus. Tas attiecas tikai uz to, ko patiesi jūtat, ka varat darīt, un kādi ir jūsu mērķi.
Tracy Butcher emuārs: Netīrā dzīves māksla
Nākamais:Psihiskās slimības un pašnoteikšanās: personīgs stāsts
~ visi stāv līdz garīgās veselības aizspriedumu stāstiem
~ pievienoties kampaņas-kampaņas pogām
~ visi iestājas par garīgās veselības rakstiem
