Palīgs ir augsts: palīdzēt citiem ikviena garīgajā veselībā
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Palīgs ir augsts: palīdzēt citiem ikviena garīgajā veselībā
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: veidi, kā uzlabot savu dzīvi ar bipolāriem traucējumiem
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Palīgs ir augsts: palīdzēt citiem ikviena garīgajā veselībā
Vai esat dzirdējis par palīga augsto līmeni iepriekš? Būtībā tiek summēts palīgs cik palīdzēt citiem ir jūsu garīgajai veselībai. Ļaujiet man padalīties ar palīga augsto piemēru.
Sākot ar 2018. gada augustu, ugunsgrēki turpina postīt Kalifornijas štatu, izraisot lielas ciešanas un zaudējumus. Radiostacija, kas ziņoja par ugunsgrēkiem, dalījās šajā stāstā: Ārsti, medmāsas un personāls slimnīcā Kalifornijas ziemeļos dzīvoja netālu no otra kopienā. Uguns plosījās sabiedrībā, un cilvēki zaudēja visu; daži pat zaudēja dzīvību. Tomēr nākamajā dienā visi šie ārsti, medmāsas un darbinieki parādījās darbā. Kāpēc? Viņi bija apsolījuši palīdzēt savai sabiedrībai izdzīvot, un viņu māju zaudēšana to nemainīja.
Allan Luks, labākais brīvprātības eksperts, visticamāk, norādīs uz to kā piemēru tam, ko viņš nodēvējis Palīga augstais. Izpētījis tūkstošiem brīvprātīgo un viņu palīdzības citiem rezultātus, Luks secināja palīdzība un brīvprātīgais darbs mums ir garīgi labs, fiziski un garīgi.
Kaut kādā veidā sasniedzot kaut ko tik šķietami mazu kā smaids, tiek paaugstināta mūsu fiziskā un garīgā veselība. Tas samazina stresu, trauksmi, depresiju, izolāciju un vientulību. Tas veicina saiknes un kopības sajūtu, reālu pārliecību, ka neesam vieni savās ciešanās.
Nelieli savienojumi rada lielus rezultātus gan saņēmējam, gan devējam. Ikviens var izjust palīga augsto līmeni, jo būt palīgam nozīmē kaut ko darīt tieši tur, kur atrodaties, tādā veidā, kas liek jūsu sirdij dziedāt.
Saistītie raksti Palīdzības augstā līmeņa un brīvprātības jautājumi
- Iesaistīšanās garīgās veselības kopienā mainīja manu dzīvi
- Kā kļūt par pašnāvnieku uzticības tālruņa brīvprātīgo
- Kā brīvprātīgās aktivitātes veido pašnovērtējumu
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kādā veidā brīvprātīgais darbs un palīdzība citiem ir uzlabojuši jūsu garīgo veselību? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, zināšanās un pieredzē par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Bipolāri traucējumi un attiecības: vai es esmu mīlīgs?
- Stiprās puses izmantošana, kad jūtaties vāji, uzlabo jūsu garastāvokli
- Kā miegs ietekmē manu garīgo veselību
- Atgriešanās pie iedzeršanas ēšanas atjaunošanas pamatiem
- Cīņa ar naudas stresu bipolāru traucējumu gadījumā - 10 padomi
- Bažas par naudu un bipolāri traucējumi
- Kā tikt galā ar obsesīvām domām, kad esat nomākts
- Salīdzināšanas briesmas: ar ko jūs varat sevi salīdzināt
- Vai satraucošā ir jaunā norma? Atņemiet atpakaļ savu īsto normālo
- Kaķi palīdz garīgajai veselībai: kā kaķa iegūšana palīdzēja manai satraukumam
- Iepazīšanās ar sarkaniem karodziņiem: vai jūs iepazīšanās ar personu, kas ir varmācīga?
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Es esmu Hanna. Man ir 2. bipolārs
Veidi, kā uzlabot savu dzīvi ar bipolāriem traucējumiem
Žēl, ka daudzi cilvēki, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, domā, ka laba vai pat pienācīga dzīve nav sasniedzama. Mēs dzirdam par veidiem, kā bipolāri traucējumi negatīvi ietekmēs mūsu dzīvi, bet maz par veidiem, kā uzlabot mūsu dzīvi. Šajā videoklipā es dalos ar savu personīgo pieredzi, dzīvojot ar bipolāriem 2 traucējumiem, un dažiem no veidiem, kā uzlabot jūsu dzīvi. (Skaties Hannu un abonējiet YouTube kanālu HealthyPlace, lai iegūtu vairāk lielisku garīgās veselības videoklipu.)
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Vai jūs esat iemīlējies savā vardarbībā? Ja tā, tad ir iemesls
- Tiek galā ar jaunu II bipolāru diagnozi un ko darīt tālāk
- Medikamentu uzskaites veikšana garīgi slimiem bērniem
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Man ir šīs problēmas: es norobežojos, tad sajukos, jo esmu vientuļš."
Lasīt vairāk robežcenas.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai google +), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, loks HealthyPlace pakalpojumā Google+, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Pinterest un dalieties savās garīgās veselības problēmās Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
