Verbālās vardarbības piemēri agrīnās attiecībās

Manam ekskluzīvi ir BPD, man vajadzēja aizņemt aizvien vairāk vietas, jo viņš vienmēr kliedza un vainoja, nekad neatvainojās, emocionāli ļaunprātīgi izmantoja dažādas pakāpes un nekad nebija kļūdījies pat tad, ja man bija pierādījumi. Neuzņemts pieķeršanos, nerunājot par svarīgu lietu, ignorēja, kad viņam radās nepatika par jautājumiem, kurus es gribēju apspriest. Vainoja mani par lietām, kuras viņš pats nedarīja, pats nedeva palīdzību, bet vainoja arī par to, ka nepiedāvāja man palīdzību arī man. utt. Sākumā viņa emocionālā vardarbība acīmredzot bija kaut kāda mīlestības pārbaude un tik neticami stresa un nežēlīga, neracionāla strutas vilkšana. tas pilnībā sabojāja manu iepriekšējo med. Arī es esmu tik ļoti traks, ka viņš katrā ziņā atbalstīja manas studijas, bet, kad nokavēju pieteikšanās pārbaudi, (es tik un tā nebūtu nokļuvis medicīnas skolā, jo viņam bija sabojāja to man, tāpēc es vispār nevarēju noliekties vai koncentrēties), mans kaķis ietriecās zāles priekšā, jo tur bija dzirdami maisījumi, un acīmredzot ziņkārīgs. Tāpēc es nokavēju vilcienu... Viņš kliedza, kā man vajadzēja visu paredzēt un kā viņš varēja šo un to. Kaut kāda labāka izturēšanās starp viņiem, kad viņš sāka spoksēt, man pietika. Bet dažos mēnešos es esmu rīkojies mierīgi, tāpēc es varēju izturēties un būt par sevi. Es atsaucos uz telpu pat tad, ja mums bija labi laiki, jo bija mierīgi brīži, bet ne man nenoteiktība un nespēja uzticēties viņa vienmērīgajam, emocionālajam ieguldījumam, rūpēm, epātijai, taisnīgumam, palīdzībai utt. Normāli. Bet es vienmēr biju vainīgs. Neracionāli skaidrojumi, jo racionālāk es viņu konfrontēju. Tātad, manis aiziešanas draudi netika iedomāti, viņš izdarīja kaut ko tādu, ko es nespēju noticēt, ka varētu darīt, jo tas bija tik pret viņu vērtības, kaut kā joprojām apņēmības pilnas, kaut arī pārreģistrēja cīņas loku, bet iemesli bija atšķirīgi ar viņu un dažreiz daudzveidīgs. Viņa iepriekšējā relatinoship ilga 10 gadus un beidzās viņas krāpšanos ar viņu (es esmu slepeni apspriedis ar viņa bijušo, un viņš atzina, ka ir labs puisis, bet nebija viņas vietā, kā viņa cerēja un jautāja, tieši to, ko es no viņa gribēju arī. bet, protams, satikās ar viņu kā neatkarīgu pieaugušo, viņi satikās, kad viņai bija 19 gadi un kopumā vairāk pakļāvīga daba nekā es, tāpēc kontrolēt bija vieglāk, un viņa bija patīkamāka un mazāk stresaino partnere viņu. un pat īsa dēka parādīja viņai, cik ļoti viņš viņu ignorēja, izvirzot pirmās vajadzības, neskatoties uz to, ka viņa bija jauka, droša un izturējusies. Bet sliktais pārspēja labo. Viņš arī pastāstīja, ka viņš mēdza uzsvērt savu darbu ar bērniem, kuriem ir pielaisti, lai arī viņš ir daudz gudrāks un arī iebilst pret pierādījumiem. Viņš arī viņu mierīgi kaitināja, līdz viņa kaut ko iemeta. Es biju viņai nepatīkams, ka tad, kad viņa ieguva nieru infekciju un tika izlaista no slimnīcas. Kad viņa aicināja viņu paņemt viņu, viņš vienkārši teica: aprunāt, vai braucat autobusā. Kad viņa sadusmojās, beidzot vienojās, ka nē viņai burtiski nav atļauts pamest bez eskorta, jo viņa ir pilna ar narkotikām... tad viņš beidzot ieradās... ārstu rīkojumi.. OMG, kas to dara? Viņš bija mājās, neko nedarīja, un visi, kas signalizē, jautās darbā, ko viņi varētu atstāt agrāk, jo viņu dzīvesbiedrs tiek atbrīvots no slimnīcas un viņam ir nepieciešams eskorts. Un pastāstīja, kā ģimenē nebija apskaušanas, tātad tas bija kaut kā normāli, bet slikti modeļi. Es jūtos par savu bijušo, kad viņa mātei teica, ka nekad kā bērns viņam nerakstīs nevienu grāmatu... skumji. ) Bet viņš tika nopelnīts sīkāk tērzēt, un man bija pierādījumi, ka viņš izmantoja savu slēpto greizsirdību pret viņu pierādījums, un tas bija viegli, un viņš bija tik ļoti vainīgs, ka pat nemēdza kliegt, bet meloja un savērpās, ka man neliecina par savu tālrunis. Tas viss ir pretrunā ar viņa vērtībām, jo ​​viņš vienmēr teica, ka nekad nemāk krāpties, un lika man apsolīt to pašu un kā visi ir pelnījuši patiesību, un viņam bija pieredze, ka tas jūtas tik slikti, ka pat ir aizdomas, nemaz nerunājot par to, kā jūtas apkrāpts. Un nē nē nē, pagriežot, melojot vairāk, paradis parādīt man savu tālruni, jo, ja jūs vienkārši kļūtu nepareizs un nesaprastu, tas nekas. Ja jūs nevarat būt drošs, ka vedīšu jūs mājās. Es atteicos un sāku īsziņas sūtīšanu viņa bijušajam, jo ​​tas ir tik mulsinoši un nepareizi, vai viņa varētu pateikt kaut ko tādu, kas mani iepriecina. Viņš devās gulēt, bet iemeta manu segu pie dīvāna tāpat kā es, kurš to darīja. Agrā stundā es mēģināju viņu iesaukt, un viņš pagriezās prom (atkal it kā es būtu tas, kurš vainīgs un sodītu) un nejauši pieskārās savam telefonam zem spilvena, un viņš nobļāva "ak, kāpēc tu ienāci guļamistabā, lai izliktu manas darbības" un ātri (it kā es to redzēju) pārbaudīja viņa tālruni, "šeit nav ziņojumu", bet acīmredzami, ka viņš baidījās, ka tur ir mērījumi. Visbeidzot (labi, protams, veicot sliktu pierādījumu sabotāžu) parādīja man vienu ziņojumu, kuru viņš, protams, izvēlējās, turot tālruni ar divām rokām. Un no diviem teikumiem bija acīmredzams, ka Viņš ir izdzēsis ziņas un varbūt lūdza viņai vēlreiz sakrist (viņš teica, ka jūs nevarat tur izdzēst ziņojumus. vēlāk, bet es to vēl neesmu pārbaudījis, tam nav nozīmes), bet no īsā dialoga struktūras bija acīmredzams, ka viņš to aizdedzināja... protams, meloja, bet kas bija vissliktākais laika zīmogos, es biju mājā, patiesība bija acīmredzama no brīža, kad es viņu vispār saņēmu, bet, tā kā laika zīmogs bija, es vienkārši pārslīdēja. Joprojām melo, ja vien viņš ir tik quiltu, un mēs gan skatāmies uz to pašu pierādījumu, gan fakts, ka karstums jebkurā formā ir visparastākais veids, kā viņš mani kādreiz ir nomierinājis. Es kļuvu tik nevīžīgs, ka es viņam iesitu labi, tas jutās tik slikti un bezspēcīgs, ka pēdējais viņa uzticības loks bija pazudis aizgāja prom un vienkārši atklāja, cik savtīgi un nespējīgi uzņemties atbildību vai nožēlu pat tad, kad zina, ka ir izdarījis nepareizi. Es uzņēmos atbildību par savu sitienu un jautāju, vai viņš vēlas iesniegt lietu.

Kaut arī man ir teicis, ka esmu upuris ļaunprātīgai izmantošanai no sava konsultanta, kā arī ģimenes un draugu puses kad mani konsultanti nosūtīja uz vardarbības ģimenē atbalsta grupu, man joprojām ir grūti samierināties ar. Vai tā ir patiesība? Vai es to veidoju? Vai tā kaut kā ir mana vaina? Vai tas tiešām notika, tas vienkārši viss šķiet tik neticami un smieklīgi. Es zinu, ka tā ir taisnība, pretējā gadījumā šie cilvēki, kuriem rūp mani, man to neteiks. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka esmu dzīvojis ar to tik ilgi (20 gadus), un viņš viņu ir tik izolējis un mazgājis smadzenes, ka es neesmu tik pārliecināts par sevi un savām domām. Mana uzskatu sistēma ir kļuvusi tik izkropļota, ka es nezinu, kas ir īsts un kas vairs nav, vai kam ticēt, vai pat tam, kas es esmu!
Īpaši tad, kad viņš saka, ka mana ģimene man nerūp, viņiem nekad nav, kad viņi kādreiz būtu bijuši tur. Tiešām? jūs pēkšņi domājat, ka tagad viņi vēlas būt tik atbalstoši, viņi mēģina vērst jūs pret mani, jūs zināt, māsa ir ļauna, viņa ir melis, viņa vienkārši vēlas, lai tu būtu tāda kā viņa, viņa nevēlas, lai tu būtu laimīgs, tikai nožēlojami kā viņa un pārējā tava ģimene. Ak, un tavs tā saucamais labākais draugs grib tikai gulēt ar mani. Ja tas nebūtu priekš manis, jūs dzīvotu treileru parkā kopā ar idiotu draugu un 6 ferrill bērniem, kas skrien ap potītēm, un jūs joprojām nevarētu pareizi runāt vai strādāt. Es vienmēr esmu bijis tur, lai jūs būtu, es esmu tas, kurš vienmēr ir pieskatījis jūs, nevis viņus. Ko viņi jums stāstīja, ko jūs klausāties, padomdevēji ir visi stulbi un patētiski un nespēj paši noteikt savu dzīvi, tāpēc viņi tikai vēlas sagraut ikvienu citu. Mēs domājam, ka esam kopā utt., Neklausieties viņos, vai nevarat pats padomāt - es esmu jūs, JŪS esat es, mēs esam viena un tā pati persona.
Tas ir tāds sīkums, kādu viņš runāja pēc tam, kad es pārcēlos štatus, mēģinot atjaunot dzīvi sev un bērniem, bet tad viņš nolēma pievienoties mums un pārcēlās, kas izraisīja lielu satricinājumu - viņš izmisīgi centās pilnīgi iznīcināt pat manu domāšanu vairāk. Man gāja prātā, nekas nebija jēgas un es biju tik apjukusi. Viņš turpināja visu griezt un neklausījās. Kad es teicu, ka viņš rīkojas ļaunprātīgi, viņš uzvedas tā, it kā būtu tik satriekts, ka es varētu pateikt tādu lietu, viņš teica, ka es esmu tas, kurš ir aizskarošs! Kad es teicu, ka viņš dzer pārāk daudz, viņš teica, ka es dzēru vairāk nekā viņš! Acīmredzot viss, ko es izdarīju, bija piedzerties, kliegt un kliegt. Šīs sarunas lika man otro reizi uzminēt sevi, ak, nē, varbūt viņam ir taisnība, varbūt es esmu ārprātīgs. Reizēm es izvēlējos dažus dzērienus, kas bija par daudz, jo es nespēju tikt galā ar šo bezjēdzību, bet tas vienkārši padarīja lietas vēl mulsinošākas, jo tad viņam bija vieglāk manipulē un jauc mani, un es, protams, kļūtu emocionāls, lai viņš pēc tam varētu pateikt, paskaties uz sevi... un tu saki, ka esmu traks, jā, tu pat nezini, ko runā par. Iepriekšējos gados, kad es negribēju dzert, viņš mani iedrošināja un teica, ka man ir tik garlaicīgi, ja man nav, es vairs nekad neesmu izklaidējies. Tad es jutos vainīgs un garlaicīgs, tāpēc bieži vien pievienojos viņam dzert, it īpaši, kad man apnika skatīties viņu pašu vai kopā ar viņu draugi iztērējuši visu mūsu naudu, es sapratu, ka es arī varētu pievienoties, bet tad viņš pārāk daudz dzer, kā parasti, kļūst par aizskarošu un saka, ka tas bija mans vaina. Ja es kādreiz sūdzētos par viņa teikto, ko viņš teica, iemesls, kāpēc es tik daudz dzeru, ir tas, ka man ir jāsamierinās ar jums. Viņš tērēja tik daudz naudas alkoholam, dārgām stipra alkoholiskā dzēriena pudelēm utt., Kad mēs to nevarējām atļauties, un man nebija naudas pārtikai, tāpēc vienmēr gāja caur viņa kabatām Pārmaiņas, lai nopirktu pienu un maizi bērniem, viņš atnāktu mājās un saliktu kājas ar dārgo alkoholu: "Ahhh, tas ir labi, bija īpašā vietā, un es sapratu, ka esmu to pelnījis pēc tik smaga darba! "Un tur es ķēros klāt pārmaiņām, raudāju tirdzniecības centrā, eju uz bērnu apģērbu veikaliem un viņš nāca mājās ar pavisam jaunu dārgs krekls, jo viņš labi saka, ko es tik smagi strādāju, lai man būtu nepieciešams jauns krekls, man ir labi jāizskatās, pretējā gadījumā mēs vispār nenopelnīsim naudu... ak, bet šeit es saņēmu tu šo. Tā bija kleita ar 2,50 dolāru atzīmi no op veikala... hmmmm es teicu. Viņš man nekavējoties pateica, cik nepateicīgs es esmu, un sacīja, ka tu nekad nevari pateikt tikai paldies un būt laimīgs Dieva dēļ!
Starp citu, es arī strādāju viņa biznesā bez atalgojuma, rūpējos arī par bērniem, kā arī strādāju līdz visām stundām no rīta, kamēr viņš gāja gulēt vai skatījās filmas!
Pēc pārcelšanās viss pasliktinājās, un viņš zināja, ka vēlos šķirties. Viņš man pastāstīja, ka viņa sapņi man teica, ka es nomiršu - viņš paskatījās uz manas rokas rindām un teica, ka man nav ilgi jādzīvo, tāpēc labāk izdarīt pareizo izvēli. Viņš teica, ka es nonāšu ellē pēc tā, ko biju izdarījis, un sapņu cilvēki viņam bija teikuši, ka esmu izdarījis patiešām sliktas lietas. Acīmredzot "viņi teica" ak, viņa vienkārši nesaprot situāciju, viņa vienkārši nav ļoti gudra! "Viņa sapņi viņam teica, ka man ir vēzis & Man vajadzēja nekavējoties doties pie ārsta, lai saņemtu izrakstīšanos, kā rezultātā tika veikta kolonoskopija un gastroskopija - bet nē, nekas tur. Viņš teica: labi, ka tāpēc, ka kopš sapratnes, ka sapnis patiesībā ir par viņu, viņš domāja, ka viņam ir jābūt ar vēzi, nevis man. Dodoties pie ārsta veikt pārbaudi, es viņu rezervēju arī pārbaudei. Viņš sauca mūsu vārdu, viņš teica, nē, jūs pats ejat iekšā, es izskatījos apjukuši, ko? bet? ak, viņš teica, man vairs nav jāiet, es esmu izārstēts, jā, es pats sevi “izdziedināju”, man tas vairs nav. Tātad, man bija jāiet iekšā un jāmēģina viņa vārdā atvainoties ārstam, lai viņš neieietu. Kā viņš mani pamudināja vispirms izvēlēties op? tas ir, cik viņš ir iebiedējošs un manipulējams, man bija jāiet, es nevarēju neiet, es nekad nedzirdēšu tā beigas.
Es plānoju atšķirīgu taktiku no visiem aspektiem, bez rezultātiem. Es pat ieguvu spēku runāt pārliecinoši un mierīgi, mēģinot viņam pateikt, ka mums ir jārunā kā pieaugušajiem un kaut ko darīt šajā situācijā, bet ar viņu nekas netika galā. Vienā mirklī mani notrieca liesmās, viņš nikni iebiedēja, viņa balss bija tik spēcīga, tik ļoti tā, ka es tikko atkal pārvērtos par mazu peli, atgrieztu stūrī, kur nebija kur iet, bez balss, kratot. Es biju pārbijusies. Kā tavs vīrs var likt tev justies tā? Tas bija kā nogalināts ar vārdiem. Tāpat kā viņi man tika izmesti kā asi naži. Es nedomāju, ka viņš pat atvilka elpu. Noteikti nolieciet mani atkal savā vietā. Viņš paņēma manu automašīnu, atstājot mani bez transporta, pēc 3 nedēļām pavadot valstī, nespējot nokļūt veikalā, es beidzot pieprasīju savu automašīnu atpakaļ, un viņš uzbruka man, sakot, ka esmu savtīgs, un viņš nekad nav sastapis tik dusmīgu savtīgu cilvēku, tu nekad neesi tāds, tu vienmēr biji tik jauks cilvēks, kas notika tev.
Smieklīgi, kā es turpinu domāt, vai esmu pieļāvis kļūdu, vai es rīkojos pareizi. Bērni viņu palaiž garām un brīnās, kad viņš atgriezīsies? Pēc tam, kad esmu izlasījis šo jautājumu vienkāršā angļu valodā, es nekļūdos. Es vienkārši biju tik akla.
Es varētu turpināt mūžīgi, daudz līdzīgu stāstu stāstīts gadu gaitā, tas ir par daudz. Tagad viņš ir aizgājis 4 mēnešus, bet tikai pēc tam, kad man pašam bija jāatstāj māja, un draudēja saukt policiju, ja viņš nebūs prom, kad atgriezīšos. Es joprojām esmu tik dusmīgs... un tik neapmierināts, jo viņš zvēru melnu un zilu, ka nesaprot un nezina, ko viņš ir izdarījis nepareizi, un joprojām mani vaino!!! Man tas vienkārši jāpieņem, jābūt stipram un jāļauj tam iet... xxx
Es zinu, ka tas ir ilgs, tikai domāju, ka dažādie scenāriji varētu palīdzēt kādam citam, ja viņi piedzīvo līdzīgu, viņi nav vieni.