Es vairs nevēlos, lai jūs depresija

Dažreiz šķiet, ka pagājuši jau 20 gadi dzīvo ar depresiju un ar to saistītās problēmas. Šodien liekas, ka ir pagājis pārāk ilgs laiks. Man ir paveicies piedzīvot nožēlošanas periodus, svaigas perspektīvas un stabilitātes laikus. Es uzskatu, ka joprojām esmu veselīgā vietā, neskatoties uz dažiem lieliem dzīves izaicinājumiem. Bet pat šajos relatīvās mierīgās un labas garīgās veselības periodos pastāv kaut kas pastāvīgs, depresijas bailes un stigma.

Darbu meklēšana ar depresijas vēsturi

Es šobrīd strādāju darba meklējumos. Zinot, ka mana darba aktivitātes, hobiji un brīvprātīgo darbs gandrīz pilnībā ir vērsts uz garīgo veselību, es zinu, ka tas varētu radīt dažus jautājumus potenciālajiem darba devējiem. Iedomājās tādas domas, ka darba devējs teiktu: "Ak, viņa tiešām ir garīgajā stāvoklī, viņai ir jāsajaucas pašai!" vai "Mums nav jāpievieno mūsu komandai kāds, kurš varētu nebūt stabils. "Mani blogi un ar garīgo veselību saistītie sociālo mediju centieni pēc izvēles ir pilnībā publiski pieejami, un es nevaru izbrīnīties, vai tas varētu kavēt manas spējas atrast darbs.

Nav tā, ka es justos apmulsusi par savu pieredzi, tā ir cilvēciska pieredze. Mani izaicinājumi ar depresija ir reāli un var notikt ar ikvienu. Nav tā, ka man personīgi būtu kauns. Bet es zinu aizspriedumi tas ir, es zinu darba devēju un cilvēku, kuri nav tik līdzjūtīgi garīgās veselības jautājumiem, bažas. Es zinu, ka par šādām lietām nerunājam publiski, un, ja mēs to darām, mūs bieži uzskata par tādiem “ejot pret graudiem”, dažreiz pat drosmīgi un drosmīgi, lai apspriestu to, ko sabiedrība uzskatījusi par tabu tēmas.

Pasaule var būt nežēlīga pret depresijas slimniekiem

Es redzu realitāti, kā cilvēki tiek ārstēti ar jebkādām psihiskām slimībām. Man ir kāds ģimenes loceklis, kurš šobrīd atrodas slimnīcā saistībā ar dažiem ļoti nopietniem simptomiem, kas varētu liecināt par insultu vai neiroloģiskām problēmām. Medmāsa vakar vaicāja, vai manam ģimenes loceklim nav bijušas garīgas slimības, iespējams, ka viņa varētu pārspīlēt savus simptomus? Viņa to jautāja, kaut arī viņi jau ir redzējuši medicīnisku pierādījumu, ka iepriekš ir noticis mazs insults un ka ir ļoti nopietni apstākļi, uz kuriem norāda viņas pašreizējie simptomi. Neviens nenoliedz, ka ir svarīgi ņemt vērā iepriekšējās garīgās veselības problēmas, taču tā rezultātā nediskreditējiet citas medicīniskās problēmas.

Visur, kur pagriezos, es redzu, kā depresija ir atstājusi to uz manas dzīves. Tas ir grūti nē redzēt faktiski. Es nevēlos, lai man būtu šī vīzija. Mans vējstikls var būt saplaisājis, bet es vēlos redzēt gaismu un skaistumu ārpus tā. Es vēlos, lai man tiktu dotas iespējas, kuras dotu jebkurai citai personai neatkarīgi no veselības stāvokļa. Vai kāds pat apsvērt iespēju nepiedāvāt darbu cilvēkam ar “vispārēju” veselības stāvokli? Vairāk nekā iespējams, ka jautājums netiks izvirzīts nomas procesā.

Tagad jūs varat atstāt depresiju

Es izvēlos savu nākotni redzēt kā gaišu, un iespējas ir bezgalīgas. Es izvēlos pirms manis redzēt bezgalīgo iespēju. Tas patiešām ir atvērts ceļš. Es redzu, kā depresija mani ir stiprinājusi un ienesusi dāvanas manā dzīvē. Lielāko daļu dienu es to nepārdodu pasaulei tās jēgas un nozīmes dēļ, kuru mana pieredze ir devusi man un citu cilvēku dzīvei. Bet tikai šodien man tas ir apnicis. Es nevēlos nevienam izskaidrot savu depresiju, es nevēlos uztraukties, ka tā tiek turēta pret mani. Es noraidu šīs pasaules spriedumu. Es vairs nevēlos, lai jūs depresija.