Alkohola īstermiņa, ilgtermiņa ietekme
Kaut arī tā ir populārākā legāla narkotika Ziemeļamerikā, tai ir daudz īstermiņa un ilgtermiņa alkohola iedarbības. Dažu alkohola iedarbību var uzskatīt par vēlamu, piemēram, eiforiju un paaugstinātu pašpārliecinātību par mazākām summām, vai nepatīkamu - reiboni, vemšanu un neskaidru redzi lielākos daudzumos.
Alkohola ietekme ir jūtama vairāk vai mazāk atkarībā no apstākļiem un fizioloģijas. Sievietes kļūst reibumā pēc mazāk alkohola lietošanas nekā vīrieši, un alkohola lietošana pēc smagas maltītes mazinās alkohola fizisko iedarbību.
Alkohola ietekme - alkohola īstermiņa ietekme
Patērēts mērenībā, alkohola īstermiņa iedarbība parasti ir droša un patīkama, patiesībā ir zināms, ka viena 12 unces alus palielina miega laiku un samazina pamošanos nakts laikā. Šis labvēlīgais alkohola fiziskais efekts nav redzams, ja tiek patērēts vairāk nekā viens alus. Alkohola ietekme, patērējot vairāk nekā vienu dzērienu, izjauc miega ciklus un izraisa dienas nogurumu.
Alkohola īstermiņa ietekme ir atkarīga no tā, cik daudz alkohola tiek patērēts, tātad - cik daudz alkohola ir asinīs (alkohola līmenis asinīs). (lasīt:
cik daudz alkohola ir par daudz?) Alkohola ietekme ir atšķirīga arī atkarībā no dzērāja tolerances pret alkoholu.xiVieglas dzeršanas sekas (1 - 4 dzērieni atkarībā no dzimuma un lieluma):
- Paaugstināts garastāvoklis un iespējamā eiforija
- Paaugstināta pašpārliecinātība, sabiedriskums
- Saīsināta uzmanības spēja
- Izskalots izskats
- Aizliegts spriedums
- Pavājināta smalko muskuļu koordinācija
Vairāk alkohola negatīvās ietekmes ir vērojamas mērenā vai smagā alkohola lietošanā (5 - 12 dzērieni atkarībā no dzimuma un lieluma):
- Sedācija
- Pavājināta atmiņa un izpratne, pamatīgs apjukums
- Novēlotas reakcijas
- Līdzsvara grūtības; nesabalansēta pastaiga; satriecoši
- Neskaidra redze; citu jutekļu traucējumi
- Emocionālās izmaiņas
- Nespēja sajust sāpes
- Pavājināta runa
- Reibonis, kas bieži saistīts ar sliktu dūšu (“griezieniem”)
- Vemšana
Tiklīdz tiek patērēti vairāk nekā 12 dzērieni, rodas tikai alkohola negatīvā ietekme:
- Klupjoša pastaiga
- Izslīd no apziņas un iziet no tās
- Bezsamaņa
- Amnēzija
- Vemšana (iespējams, dzīvībai bīstama, ja izdarīta bezsamaņā)
- Elpošanas nomākums (potenciāli dzīvībai bīstams)
- Pazemināta sirdsdarbība
- Urīna nesaturēšana
- Bezsamaņa (koma)
- Nomākti refleksi (t.i., skolēni atbilstoši nereaģē uz gaismas izmaiņām)
- Nāve
Alkohola ietekme - alkohola ilgtermiņa ietekme
Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts iesaka sievietēm ierobežot alkohola patēriņu līdz vienam dzērienam dienā, bet vīriešiem - līdz diviem dzērieniem dienā. Patērējot alkoholu lielākos par šiem daudzumiem, tiek parādīta alkohola negatīvā ietekme. Smagas alkohola lietošanas ilgtermiņa sekas var izraisīt smadzeņu saraušanos, demenci, alkoholismu un pat nāvi.xii
Tomēr ir daži alkohola ilgtermiņa efekti, kas ir labvēlīgi. Kad alkohols tiek patērēts ieteicamajos daudzumos, tiek novērota šāda alkohola fiziskā iedarbība:
- Samazināts nāves risks no koronāro sirds slimību
- Samazināts asins recekļu risks
- Samazināts žultsakmeņu risks
- Zemāks nieru akmeņu risks
- Samazināts reimatoīdā artrīta risks
- Sieviešu kaulu blīvuma palielināšanās
Alkohola negatīvā ietekme
Alkoholam ir daudz vairāk negatīvas ietekmes, ja to ilgstoši patērē vairāk nekā ieteikts. Alkohola ilgtermiņa negatīvā ietekme ietver vēzi; 3,6% no visiem vēža gadījumiem visā pasaulē ir saistīti ar alkohola lietošanu, kā rezultātā 3,5% gadījumu mirst visi vēža gadījumi. Jo vairāk alkohola tiek patērēts, jo vairāk tiek novērota alkohola negatīvā ietekme. Alkohola negatīvā ietekme ietver:
- Paaugstināts sirds mazspējas risks
- Sirds slimība
- Anēmija
- Smadzeņu saraušanās
- Alkohola atkarība (alkoholisms)
- Demence
- Insults
- Smadzeņu bojājumi (alkohola ietekme uz smadzenēm)
- Aknu bojājumi un vairākas aknu slimības
- Nervu bojājumi
- Muskuļu vājums
- Elektrolītu deficīts
- Bezmiegs
- Trīce
- Depresija (alkohols un depresija)
- Pankreatīts
- Plaušu slimība
- Seksuālās vēlmes zaudēšana, impotence
- Kaulu zudums
- Ādas slimības
- Vairāki vēža veidi
- Augļa alkohola sindroms zīdaiņiem, kas dzimuši sievietēm, kuras dzēra grūtniecības laikā
Vairāk par alkohola iedarbību
- Alkohola ietekme uz smadzenēm
- Alkohola psiholoģiskā ietekme
- Alkohola lietošanas pārtraukšana: alkohola lietošanas pārtraukšanas simptomi un ilgums
rakstu atsauces
Nākamais: Alkohola ietekme uz smadzenēm
~ visi raksti par alkohola atkarību
~ visi raksti par atkarībām
