Diagnoze: kas jāzina, dodoties

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir uzmanības deficīta traucējumi (ADD ADHD) un dodieties pie klīnicista diagnozes, tas ir labākais ieiet sākotnējā izpratnē par ārstēšanu un zināšanām par to, kam jānotiek tagad un ilgtermiņā. CHADD Ņujorkas pilsētas nodaļas direktors Harolds Meijers piedāvā šādus padomus:

1. Esiet īpašs, aprakstot savas problēmas. Izdomājiet, kādas bažas vēlaties risināt savā konsultācijā. Piemēram: “Darbā es uzskatu, ka nevaru palikt pie uzdevuma vai pabeigt projektus.” “Es tik ļoti pieķēros sīkajām detaļām, ka es aizmirst izdarīt svarīgas lietas. ” "Es neko nevaru atrast mājās." “Es vienmēr kavēju tikšanās, ja atceros iet visi. ”

2. Pirms iecelšanas apsveriet savu attieksmi pret medikamentiem. Ja jūs iebilstat pret medikamentu lietošanu, norādiet savu filozofiju un jautājiet savam ārstam, vai viņš var ieteikt citas ārstēšanas iespējas. Ja viņš uzstāj uz receptes rakstīšanu, neraugoties uz jūsu nepatiku pret medikamentiem, nebaidieties redzēt kādu citu. Tad, ja esat izlēmis par medikamentiem, atcerieties, ka recepšu izsniegšanas process katram indivīdam atšķiras. Visticamāk, jums vajadzēs izmēģināt vairāk nekā vienu zīmolu un eksperimentēt ar dažādām devām, lai atrastu sev piemērotāko.

3. Lūdziet ārstu parunāt par medikamentiem. Jūs vēlaties kādu, kurš ne tikai izrakstīs recepti, bet arī apspriedīs diagnozi un ārstēšanu ar jums. Šie jautājumi jārisina: kādas zāles tiek apsvērtas? Kāpēc sākt ar konkrētu medikamentu? Ko jūs varat sagaidīt, ka notiks? Kā jānovērtē medikamenta iedarbība?

Psihiatrs? Primārās aprūpes ārsts? Vai terapeits?

4. Pārrunājiet turpmāko rīcību. Ārstam jāizklāsta rīcības plāns, ieskaitot ārstēšanu un turpmākas tikšanās. Pārliecinieties, vai viņš ir pieejams. Nedēļās pēc diagnozes noteikšanas jums būs jārunā ar viņu pa tālruni, kad strādājat, lai atrastu pareizo zāļu devu. Vai viņš būs pieejams? Vai viņš liks jums konsultēties? Vai viņš izrakstīs medikamentu uzpildes pa tālruni, vai arī jums katru reizi būs jādodas uz viņa biroju, kad pietrūkst?

5. Uzziniet par medikamentu alternatīvām. Uzziniet par uzvedības terapiju un modifikācijām, kuras jūs varētu izmēģināt. Vai ārsts var strādāt pie jums? Vai ārsts simpatizē nemedicīniskai ārstēšanai? Jums var būt izdevīgi novirzīt psihologam, kurš var piedāvāt uzvedības palīdzību, piemēram, veidus, kā risināt problēmas darbā, laika pārvaldības paņēmienus utt.

6. Pajautājiet, vai viņš tiksies ar jūsu ģimeni. ADHD diagnoze ietekmē tos, ar kuriem jūs dzīvojat. Jūsu dzīvesbiedram un bērniem jāzina par šo stāvokli un to, kā jūs to pārvaldīsit. Faktiski cilvēkiem ar ADHD nav labi, ja viņi novēro savu uzvedību, tāpēc vislabāk, ja kāds no jums tuvumā pārrauga jūsu izturēšanos, lietojot medikamentus, un paziņo, ja viņi novēro izmaiņas. Daudzi, kam ir ADHD, apgalvo, ka viņu medikamenti neko nedara, savukārt apkārtējie ziņo par ievērojamiem uzlabojumiem dažādās uzvedības paradumos.

Atjaunināts 2019. gada 2. novembrī