Depresijas cēloņi: Kas izraisa depresiju?

Mūsu izpratne par depresijas cēloņiem attīstās. Lai gan vēl nav atklāts viens galīgais vaininieks, pētnieki ir identificējuši vairākus faktorus, kas var izraisīt depresija. Katrs pats par sevi ir depresijas riska faktors. Tie kopā veidojas, lai izraisītu depresijas attīstību. Izpētot šos faktorus, ņemiet vērā, ka gandrīz visi laiku pa laikam piedzīvo dažus no šiem elementiem. Tā ir normāla dzīves kāpumu un kritumu sastāvdaļa, un tas nenozīmē, ka kādam ir depresija. Tas prasa ilgstošu vairāku klātbūtni depresijas simptomi novest pie traucējumiem. Paturot to prātā, izpētīsim depresijas cēloņus.

Depresijas cēloņu saraksts

Tā kā pētnieki turpina meklēt atbildes par šo nomākto, bieži novājinošo slimību, viņi atklāj faktorus, kas, šķiet, ir depresijas cēloņi. Tie ietver:

• Ģenētika
• Bioloģija
• Viena vide
• Sociālie elementi

Katram no tiem ir savs faktoru kopums, kas ir saistīts ar depresiju. Jo vairāk jūs par viņiem zināt, jo vairāk jūs varat samazināt to ietekmi vai vismaz, ja tas nav iespējams apzinoties, kādi viņi ir, lai jūs varētu kontrolēt savu garastāvokli un vispārējo veselību un uzturēties depresijas priekšā vai novērst a

depresijas recidīvs.

Depresija izraisa smadzenes

Neiroķīmiskās vielas, piemēram, serotonīns, norepinefrīns un dopamīns, palīdz regulēt garastāvokli un baudas sajūtu. Ja to līmenis kļūst zems vai nesabalansēts, smadzenes nedarbojas optimāli, garastāvoklis netiek regulēts vienmērīgi vai pareizi, un var rasties depresija.

Smadzeņu struktūras ir iesaistītas arī depresijā. Prefrontālais garozs, amigdala, nucleus carrbens un hippokampums, cita starpā, ir iesaistīti reakcijās uz stresu, gan negatīvās, gan pozitīvās emocijās un domās. Tāpat kā smadzeņu neiroķīmijā, arī smadzeņu struktūras var samazināties un izraisīt depresiju.

Papildus aktivitātei smadzenēs ārējie faktori ietekmē smadzenes un to spēju saglabāt mūs bez depresijas. Jebkurš cits izraisošais faktors var mainīt vai ietekmēt smadzeņu darbību.

Šajā kategorijā var ietilpt arī ģenētika. Pirmās pakāpes radinieka - vecāka, brāļa vai brāļa vai bērna - depresija palielina kāda cilvēka iespējas saslimt arī ar depresiju. Tas, protams, negarantē, un citu depresijas cēloņu samazināšana var palīdzēt mazināt iedzimtību.

Bioloģija: ķermeņa depresijas cēloņi

Medicīniskie apstākļi un medikamenti to ārstēšanai var būt depresijas cēloņi. Nopietnas, hroniskas slimības, piemēram, vēzis, diabēts, un Parkinsona slimība (nosaukt tikai dažus) var izraisīt depresiju vai pasliktināt esošo depresiju.

Dzīve ar hroniskām sāpēm, rūpes par sliktu veselību un tās ierobežojumiem un nopietnu slimību pārvaldīšana katru dienu ir parocīga Garīgā veselība. Medicīnisko stāvokļu ietekme un ilgstoša negatīva reakcija uz tiem var būt ievērojams depresijas cēlonis.

Atsevišķiem medikamentiem var būt nozīme arī depresijas attīstībā. Blakusparādības var būt daudzas un bīstamas, un tās ir saistītas ar depresiju.

Depresijas cēloņi: lietas cilvēka vidē un sociālie faktori

Jūsu vide ietver visus jūsu dzīves aspektus apkārtējā pasaulē. Dzīves notikumi var ievērojami ietekmēt garastāvokli, domas, jūtas, redzējumu un rīcību. Kad kāds piedzīvo vairākas negatīvas situācijas, pārāk maz pozitīvu elementu vai abus, viņi var kļūt klīniski nomākti.

Daži no vides un sociālajiem faktoriem, kas var veicināt depresiju, ir šādi

• Darba zaudēšana un sekojošs bezdarba periods
• Ilgstošs intensīvs stress
• Ilgstoša izolācija
• Vientulība
• Ļaunprātīga izmantošana bērnībā vai pieaugušā vecumā
• Piedzīvo traumu jebkurā vecumā
• Atrodoties emocionāli attālās attiecībās
• Tendence interpretēt vides aspektus, citus cilvēkus un sevi negatīvi, nevis pozitīvi
• Spēcīga pesimisma izjūta

Depresija nenotiek tikai viena iemesla dēļ. Gan slimība, gan paši cilvēki tam ir pārāk sarežģīti. Tas rodas, ja kāds nodarbojas ar vairākiem faktoriem, it īpaši no dažādām kategorijām.

Izpratne par depresijas cēloņiem ir noderīga. Ja jūs vai kāds, kas jums rūp, ilgstoši un ilgstoši nodarbojas ar vairākiem depresijas cēloņiem, atzīstot simptomus depresijas novēršana un ārsta vai terapeita apmeklēšana, ja jūs to piedzīvojat, var palīdzēt izvairīties no depresijas attīstības vai līdz minimumam samazināt to trieciens.

rakstu atsauces