PTSD stigmas apkarošana militārajā jomā
Saskaņā ar Ņujorkas Laiks, katram kareivim, kurš ir gājis bojā Afganistānas vai Irākas kaujas laukos, 25 mirs paši. Šai drausmīgajai pašnāvību statistikai vajadzētu būt vairāk nekā pietiekamai, lai mūs pamodinātu un sāktu ķerties pie epidēmijas PTSD karaspēkā.
Kāpēc karavīriem ir problēmas atklāt PTSS simptomus
Tas ir pietiekami grūti, lai ikviens varētu atzīt, ka cieš no depresijas, trauksmes vai posttraumatiskā stresa traucējumu simptomi, bet karavīriem tas ir ārkārtīgi grūtāk, jo viņu pats treniņš māca viņiem neizrādīt vājumu. Katru gadu no pašnāvībām mirst 6500 amerikāņu veterānu. Tas ir vairāk nekā gājuši bojā kaujas laikā abos karos kopā.
Sociālajam zinātniekam nav jānoskaidro, kāpēc šie skaitļi ir tik tālu no plašas sabiedrības loka. Viņiem, iespējams, ir grūtākais darbs pasaulē. Viņiem katru dienu jābūt lieciniekiem cilvēku ciešanām un traģēdijām, un viņi tiek mudināti saglabāt savas emocijas pudelēs. Pāris ar atbilstošu piekļuvi ārkārtas psihiatriskajai aprūpei, un tā ir katastrofas recepte. Diemžēl šķiet, ka neviens to nepamana.
Kā samazināt ar PTSS saistītās pašnāvības karavīru vidū
Ja no pašnāvības mirst 25 reizes vairāk ASV militārpersonu nekā no kaujas, tai vajadzētu signalizēt, ka tā ir laiks pārveidot un atjaunot militāro infrastruktūru, kas samazina PTSD stigmu un palielina pieejamību no pēctraumatiskā stresa traucējumu ārstēšana. Mūsu militāros karavīrus vajadzētu izglītot par PTSS, sākot ar pirmo dienu, kad kāds parakstās, lai kalpotu viņu valstī.
Daļai pamatapmācības vajadzētu būt semināriem par garīgo veselību kaujas situācijās. Ja karavīri tiek informēti, ka depresija, trauksme, narkotisko vielu lietošana un posttraumatiskā stresa traucējumi ir viss ārstējami apstākļi, no kuriem mums nekas nav jākaunas, viņi, iespējams, ir piemērotāki meklēt palīdzību, nevis pievērsties pašnāvība.
Ja veterāni ieradās mājās pēc kalpošanas savā valstī un viņiem tika sniegtas obligātas garīgās veselības konsultācijas pie psihologa, kurš specializējas tādu karavīru ārstēšanā, kuri atgriežas no kaujas, mēs redzētu mazāk pašnāvības.
Ja televīzijā un laikrakstos notiktu publiska kampaņa par karavīriem, kuri cīnījās un uzvarēja pret posttraumatisko stresu, mēs redzētu mazāk pašnāvību.
Ja kaujas vīriešu un sieviešu laulātajiem tiktu sniegta zināma informācija par palīdzības sniegšanu kādam pēc kaujas, kā arī par garīgo slimību pazīmēm un simptomiem, mēs varētu redzēt mazāk pašnāvību.
Mēs esam parādā vairāk nekā mēs kādreiz varam atmaksāt
Kā sabiedrība mēs īsā laikā mainām šos vīriešus un sievietes, pat pēc tam, kad viņi ir piedāvājuši upurēt visaugstāko upuri. Mēs lūdzam viņus cīnīties un pēc tam atgriezties un izlikties, it kā tas viņus neietekmētu. Rīkoties tā, it kā redzētu, kā bērns uzsprāgst automašīnā ievietotā bumbiņā, tas ir aizmirstams gadījums; vai arī tas, ka ikvienam ir jāiznes no bunkura labākie draugi, nedzīvs ķermenis, vai ka ir normāli aizmigt un dzirdēt šāvienus un bumbas pat tad, ja neviena tuvumā nav.
Ja mēs mainīsim veidu, kādā mēs mijiedarbojamies ar militārajiem veterāniem, lai viņiem būtu vieglāk par to runāt, mēs sāksim atlikt līdzsvaru. Protams, visi cilvēki stresu izturas atšķirīgi, tāpēc ne katrs karavīrs pēc cīņas cieš no garīgās veselības jautājumiem. Bet es ceru, ka ikvienam uz Zemes ir gandrīz neiespējami būt lieciniekam šādām traģēdijām un vismaz vismaz nedaudz ietekmēt to.
Pēckaujas psiholoģiskās pielāgošanas normalizēšana
Tāpēc es domāju, ka obligātas tikšanās ar psihologu ir ļoti svarīgas pēc atgriešanās no kaujas. Nav neviena dzīva cilvēka, kuru neietekmētu kara zvērības, un, tiklīdz mēs sākam izturēties pret PTSS kā gaidāmo, bet ārstējamo stāvokli, mēs varam sākt reāli atmaksāt šiem karavīriem.
Viņi piedāvāja mums savu dzīvi. Mēs viņiem esam parādā iespēju atgūt savējo.
Pilnīgi zilā krāsā vietne ir šeit. Kriss arī ir ieslēgts Google+, Twitter un Facebook.
