Disociācijas identitātes traucējumi un sevis sabotāža

Jūs patiešām vēlaties zaudēt svaru, bet jūs pastāvīgi krājat savu pieliekamais ar nevēlamu ēdienu, "bērniem". Tā ir pašsabotāža, pretrunīgu apzinātu un zemapziņas vēlmju izjukšana. Ja Jums ir Disociācijas identitātes traucējumi, pašsabotāža ir sarežģītāka. Mainītājiem ir spēja A) kontrolēt prātu un ķermeni, un B) izdarīt pietiekami daudz ietekmes, lai ietekmētu citu sistēmas dalībnieku domas, jūtas un izturēšanos. Pievienojiet tam faktu, ka disociācijas identitātes traucējumi daļēji pastāv, lai sadalītu pretrunīgos priekšstatus un tas nav pārsteidzoši, ka daudziem cilvēkiem ar DID ir īpaši izplatītas un graujošas slimības formas pašsabotāža.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "184" caption = "Photo by Lazurite"][/ paraksts]

Pašsabotāžas identificēšana

Šķirojot plānus uzsākt stacionāro traumu atgūšanas programmu, es gandrīz ik uz soļa sāku nodarboties ar pašsabotāžu. Slimnīca, kurā es apmeklēju, labi zina disociatīvās identitātes traucējumus, un tas bija gan mierinoši, gan drausmīgi. Es jutos nepatīkami divdomīgi, bet galu galā nolēmu doties. Izsekot cauri nebija viegli, daļēji tāpēc, ka daži mainītāji bija pieņēmuši pretēju lēmumu.

Bet ne viss, kas notiek nepareizi, ir pašsabotāžas rezultāts. Kad Es aizvedu savu dēlu uz pirmo skolas dienu kas faktiski bija otrajā dienā, tas notika ne tāpēc, ka kāds altejs apzināti iejaucās. Es iesaiņojos, lai pārceltos, tikko biju sācis jaunu darbu, un, ironiski, es izjutu diezgan lielu satraukumu par sava dēla vienmērīgas pārejas uz vidusskolu nodrošināšanu. Citiem vārdiem sakot, stress pastiprināja manu Disociācijas identitātes traucējumu simptomi, ieskaitot disociatīvā amnēzija.

Manuprāt, pašsabotāžas identificēšana ir saistīta ar vienu jautājumu: vai šī uzvedība dod man labumu? Mana dēla aizvešana uz nepareizo pirmo skolas dienu man neko nedod. Mana ceļojuma uz slimnīcu atcelšana tomēr būtu mani ietaupījusi daudz uztraukumu un sāpīgu terapeitisko darbu.

Izpratne par pašsabotāžu

Es lietoju terminu pašsabotāža tikai tāpēc, ka tieši tā tas ir jūtas. Kad es atklāju, ka kāds no manas sistēmas ir veicis darbības, kas tieši kavē manus paša nodomus, tas ir ārkārtīgi neapmierinošs un absolūti jūtas kā sabotāža. Bet neatkarīgi no tā, vai jums ir disociatīvs identitātes traucējums vai nē, es uzskatu, ka, lai pārvaldītu pašabotējošu uzvedību, ir nepieciešama paš empātija, bez kuras mēs nevaram sasniegt:

• Pieņemšana. Daži no jums nevēlas ievērot diētu, palikt prātīgi vai doties uz slimnīcu; lai kāds arī būtu gadījums. Nokļūšana cīņā par varu to nemainīs. Pirmais solis pašsabotāžas risināšanā man ir piekrišana, ka mums ir pamatotas domstarpības, kuru pamatā ir pamatoti, kaut arī pretrunīgi viedokļi.
• Komunikācija.Dialogs ar mainīgām personībām, godīgi un ar cieņu, ir ārkārtīgi svarīgi, ja es vēlos izprast problēmas un tās atrisināt. Es rakstu vēstules, sazinos ar mākslas starpniecību un runāju galvā, kad vien iespējams.
• Kompromiss. Visveiksmīgākās sarunas ar līdzcilvēku, ko līdz šim esmu pieredzējis, kulminācija bija līgums kuru mēs abi piekritām noteiktiem nosacījumiem, kas prasīja mums katram iziet no savām komforta zonām a mazliet.

Neviens no tiem nav viegls, bet ar palīdzību tas ir iespējams. Dzīve ar pašsabotāžu, kas dažkārt notiek kopā ar disociatīvās identitātes traucējumiem, var būt satraucoša. Bet, kaut arī jums tas varētu šķist, jūs neesat bezspēcīgs.

Seko man tālāk Twitter!