Kas ir Stim rotaļlieta? Kā viņi nomierina DID simptomus?
Stim rotaļlietas ir dzīvesveids dažiem no mums disociācijas identitātes traucējumi (DID). Ja jūs dzīvojat ar garīgās veselības stāvoklis piemēram, DID, jūs jau zināt, cik svarīgi ir, lai stim rotaļlietas būtu gatavas un gaida, kad tās tiks izmantotas ikreiz, kad jums būs jāsazemē.
Kā stim rotaļlietu lietošana palīdz cilvēkiem ar DID, un kas stimulē?
Kas ir rotaļlieta?
Stimulēšanas rotaļlietu var viegli definēt pēc tā, kā tā izklausās: pašstimulējošs objekts. Neatkarīgi no tā, vai tas ir fidget spinner, kubs vai krāsains Silly Putty gabals, stim rotaļlieta var jums palīdzēt sazemējies un kļūt klāt. Stimulēšanas rotaļlietas vai priekšmeta izmantošanas process dažreiz tiek saukts par “stimulēšanu”, un tas bieži tiek saistīts ar autisma spektra traucējumi.1
Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka stimulēšana nav ekskluzīva tikai cilvēkiem ar autismu vai citiem garīgās veselības traucējumiem - visi satriec! Varbūt jūs iekožat nagus, kad esat nervozs, vai spēlējieties ar matiem, runājot ar citiem cilvēkiem. Varbūt jūs dziļi pārdomājot uzlauzāt pirkstus vai košļājat zīmuļu vai pildspalvu galus. Tās visas ir stimulējošas izturēšanās, bet ar priekšmetiem, kas nav parastās stimulējošās rotaļlietas.
Kāpēc cilvēki smaida?
Pastāv vairākas teorijas, kāpēc cilvēki stimulē. Pārmērīga stimulēšana un izpratne ir divas populāras, savukārt daži cilvēki uzskata, ka stimulēšana ir veids, kā pārvaldīt emocijas un sāpes. Padomājiet par to, kad mazulim iesūc īkšķi, lai pats atpūstos un nomierinātos - tā ir agrīna stimulējoša izturēšanās.
Ja kāda no šīm teorijām ir pareiza, ir viegli saprast, kāpēc stimulēšanas rotaļlietas parasti izmanto cilvēki ar noteiktiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, DID. Es zinu, ka personīgā līmenī stimulēšana palīdz man no jauna koncentrēties, pārzināt sevi ar apkārtni un kļūt klāt. Tas var būt ārkārtīgi noderīgi, ja manas personības atrodas vairāku dažādu sarunu vidū un rada daudz “trokšņa”.
Tas ir arī ārkārtīgi noderīgi, kad mani ir iedarbinājusi mana vide. Stim rotaļlietas ir izgatavotas tā, lai tās būtu tikai stimulējošas. Tie vismaz novērš uzmanību - dzirkstoši, krāsaini un koši. Biežāk nekā nē, tas palīdz man atgūt atmiņu.
Kur es varu iegūt rotaļlietu?
Stim rotaļlietas var iegādāties gandrīz visur, kur tiek pārdotas rotaļlietas, lai gan internets ir bezgalīgs resurss, ja jūs meklējat rotaļlietas, kas īpaši ietilpst kategorijā “stimulēšana”. Svarīgi ir arī atcerēties, ka nav nepareiza stimulēšanas veida, tāpat kā nav nepareizu stimulēšanas rotaļlietu veida.
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties iet ar fidget kubu vai gumijas lielīgu bumbiņu, tas ir atkarīgs no tā, ko jūs izmantojat, lai saņemtu iezemējumu.
Vai esat mēģinājis stimulēt rotaļlietas, lai tiktu galā ar DID? Kāda veida? Kā stimulēšanas rotaļlietas jums ir palīdzējušas? Dalieties savās domās komentāros.
1 Vanga, Karena. “Autisms un apdullināšana.” Bērnu prāta institūts, Iegūts 2020. gada 10. februārī.
