8 lietotnes un rīki, kas nodrošina labāku saglabāšanu

COGMED DARBA ATMIŅAS APMĀCĪBA (cogmed.com) - vienīgais darba atmiņas produkts ar dubultmaskētiem pētījumiem, lai pamatotu savus apgalvojumus. Cogmed ir uz pētījumiem balstīta, klīniski pierādīta datorprogramma, kas izstrādāta, lai uzlabotu atmiņu, izmantojot mērķtiecīgus, regulētus vingrinājumus. Izmantojot 12 izaicinošu spēļu sēriju, programmas Cogmed mērķis ir uzlabot verbālo, vizuālo un telpisko atmiņu. Cogmed var izraisīt izmaiņas smadzenēs, kas uzlabo atmiņu.

ELEVĒT (iOS un Android) - lietotne, kas personalizē apmācības režīmu katram lietotājam atkarībā no viņa mērķiem. Lietotājs var spēlēt 30 plus spēles, kas uzlabo atmiņas prasmes, fokusu un apstrādes ātrumu. Spēles ir izstrādātas sadarbībā ar neirozinātnes un kognitīvās mācīšanās ekspertiem.

SASTĀVS (Pieejams Amazon.com) - puzzle spēles spēle, kurā spēlētājiem ir jāizmanto darba atmiņas prasmes. Jūs sākat kā maza krautņojoša lelle, un, lai atrisinātu mīklu, jums “jāsakrauj” lielākās tās pašas šķirnes lellēs. Spēlētājiem ir jāatceras, kur viņi katrā līmenī ir atklājuši šīs lelles.

[Pārbaude: vai jūsu bērnam ir darba atmiņas deficīts?]

BRAIN AGE (Nintendo 3DS) - jautrs spēļu un vingrinājumu komplekts, lai izaicinātu smadzenes. Ir trīs dažādas spēles versijas, kuras visas izaicina darba atmiņas prasmes, izmantojot matemātikas un loģiskās darbības. Sadaļā “Galvas skaitīšana” spēlētājs redz māju, kurā nūju figūras ieiet no kreisās un iziet no labās. Uzdevums ir saskaitīt cilvēkus, kad viņi pārvietojas iekšā un ārā, un spēles beigās izdomā, cik cilvēku ir mājā.

SUDOKU (Android, iOS, Facebook, Nintendo 3DS, PlayStation 3, PSP un tiešsaistē) - populāra spēle, kas ir pieejama kā lietotne, konsolēs un tiešsaistē kas liek spēlētājiem izdarīt apzinātu izvēli, izmēģinot dažādas skaitļu kombinācijas, lai sašaurinātu iespējamo atbildes. Spēlētājiem ir jāsaglabā informācija, kamēr viņi turpina atrisināt mīklu.

Simons saka klasisko un ekstrēmu (iOS) - videospēle ar darba atmiņas vingrinājumiem, kuru laikā spēlētājiem ir jāiegaumē arvien pieaugošā krāsu un skaņu secība. To var spēlēt četrkrāsu režīmā vai grūtākajā deviņu krāsu režīmā.

DIVĀS NEKUSTĪBAS SPĒLE (iOS un Android) - klasiska darba atmiņas apmācības lietotne ar pamatīgu izpēti, lai dublētu priekšrocības. Parasti N-Back uzdevumi atspoguļo notiekošo stimulu secību (šajā gadījumā attēlus) un spēlētāja darbības darbs ir norādīt, kad viņa redzamais attēls sakrīt ar attēlu, kas bija redzams “n” soļus agrāk secība. Viens pētījums liecina, ka N-Back spēļu spēlēšana var uzlabot darba atmiņu ilgtermiņā.

[Bezmaksas resurss: kopēju mācību izaicinājumu pārvarēšana]

ATMAKSU PUTNU NEATKARĪGĀ SPĒLE (iOS un Android) - jautra, uz atmiņu balstīta videospēle, kas paredzēta jaunākiem bērniem un kas vingrina vizuāli-telpisko darba atmiņu. Spēlētājiem tiek dota putnu secība, ko atcerēties, un pēc tam viņiem tiek lūgts atcerēties soli šajā secībā. Atbildot uz jautājumiem, secība kļūst garāka. Kad spēlētājs pareizi atbild uz visiem jautājumiem, viņš nopelna zvaigznes.

[15 atmiņas vingrinājumi neaizmirstamiem bērniem]

Atjaunināts 2019. gada 18. oktobrī