Cik daudz Minecraft ir par daudz?

Īkšķa noteikums veselīgai videospēļu spēlēšanai ir maksimāli viena stunda dienā. Ir pārliecinoši dati, kas liek domāt, ka viena stunda spēļu katru dienu patiesībā ir labāka garīgajai veselībai nekā videospēļu atturēšanās. Tas ir balstīts uz a apjomīgs pētījums vairāk nekā 4000 bērnu vecumā no 10 līdz 15 gadiem, kuri atklāja, ka tiek rādīti bērni, kuri vienu stundu dienā spēlēja videospēles labāka psiholoģiskā pielāgošanās nekā tiem, kuri nespēlēja vispār vai kuri spēlēja ilgāk par trim stundām stundā dienā. Bērni, kas spēlēja divas stundas dienā, neatgūst no videospēļu priekšrocībām, kuras ieguva pieticīgāki spēlētāji.

Tomēr līdz divām stundām dienā netiek uzskatīts par kaitīgu fiziski, sociāli un akadēmiski aktīva bērna psiholoģiskajai veselībai.

Nosakot video spēļu laika ierobežojumus, es mudinu vecākus ņemt vērā bērna sasniegumus skolā un tā līmeni iesaistīšanās citās interesēs, kā arī ģimenes jutīgums pret spēlēm un garīgās veselības jautājumiem, kas var likt noteikt ierobežojumus problemātiska. Brīvdienās un svētku dienās es iesaku mazliet lielāku elastību. Līdz trim stundām var būt labi, ja bērns visu atlikušo dienu nodarbojas ar fiziskām, sociālām, radošām un nestrukturētām spēlēm. Ja bērns sestdienu ir pavadījis veselīgā fiziskā rotaļā, lasījis, vingrojis instrumentu un pēc tam divas līdz trīs stundas vēlas spēlēt spēli, kuru viņa mīl, es tajā neredzu pārāk lielu kaitējumu šo. Mani uztrauc tas, kad spēle ir tikai bērna interese un dzīve griežas ap Minecraft.

Lai pieņemtu labu lēmumu par to, cik Minecraft ir kārtībā, jums ir jāapsver daudzi citi jautājumi.

1. Cik vecs ir tavs bērns? Galvenās ir vecums un attīstības problēmas; jaunākiem bērniem vajadzētu spēlēt mazāk nekā vecākiem bērniem.

2. Vai spēle ir vientuļa vai sociāla? 21. gadsimtā bērni bieži neiet ārā, lai spēlētu ar kaimiņiem. Tā vietā viņi steidzas mājās no skolas, lai spēlētu Minecraft vai Call of Duty ar draugiem. Tas kļūst par normu 21. gadsimta socializācijā un spēlē. Es ļoti aicinu piemērot elastīgākus ierobežojumus sociālajai / digitālajai spēlei.

3.Vai jūsu bērns ir līdzsvarots un veselīgs? spēlēt diētu, kur viņš ir iesaistīts dažādās aktivitātēs, ir citas intereses un pavada laiku klātienes aktivitātēs ar vienaudžiem?

4. Kā viņiem klājas skolā? Vai viņiem ir nepieciešams vairāk laika, lai strādātu pie skolas darba, bet izvēlas spēlēt videospēles?

5. Kas ir unikāls jūsu bērnam? Vai jūsu bērns ir kāds, kurš var kļūt apsēsts vai atkarīgs no spēles? Vai jūsu bērns cīnās par pāreju no spēles uz citām svarīgākām darbībām? Vai jūsu bērns pēc spēles kļūst pārāk uzbudināms, dusmīgs vai nomākts?

Ja jūs interesē sīkāka informācija par to, kā ekrāna laika grafikus piemērot dažāda vecuma un stila bērniem, esmu uzrakstījis a rakstu sērija par šo tēmu.

Atjaunināts 2017. gada 27. septembrī