Pašpieņemšana: jāpārvar ADHD
Mana ziņa ir par sevis pieņemšana. Mūsu problēma ir tā, ka mūsu viedokļi par sevi balstās uz to, ko citi cilvēki domā par mums. Mēs nekad nesēžamies un nekontrolējam sevi.
Pārtrauciet klausīties apkārt esošās balsis un uzziniet, kas jūs esat. Nevajag sevi pukstēt jūsu uztvertajām vājībām - tā ir enerģijas izšķiešana, kas jāizmanto, lai atrastu jūsu dāvanas un izveidotu dzīvi, kuru, kā jūs domājat, dzīvojat.
Tā vietā klausies to balsi jūs ignorējāt, kas norāda, ka esat kaut kas īpašs un ārkārtējs. Tas ir īsts! Kā īpašas un neparastas būtnes - piemēram, tu un es - dzīvo savu dzīvi? Noteikti ne pēc parastās tautas standartiem. Dejojiet pēc savas dziesmas, ejiet pa savu ceļu, projicējiet savas krāsas un dzīvojiet savu ceļu jūsu sirds, iekšas un dvēsele saka, ka jums ir taisnība.
Jūs nonāksit tur, kur jums vajadzētu atrasties. Kad jūs tur nokļūsit, nedomājiet par rītdienu vai vakardienu. Atcerieties, ka katrs jūsu esības slānis ir apmierināts ar to, kur esat nolaidies. Tas ir skaisti!
Atjaunināts 2017. gada 24. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
