ADHD ģimene: vasaras brīvdienu pieredze
Neskatoties uz to, ka ekonomika pagājušajā gadā ieņēma naidīgu stāvokli, mēs nolēmām ikgadējās pludmales brīvdienas pavadīt kopā ar savu dēlu Lūku, kuram ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD). Mēs samazinām izmaksas, izīrējot vietu, nevis īrējot istabu. Mēs atradām brīnišķīgu valsts parka kempingu tieši pludmalē, tikai sešu stundu brauciena attālumā no mūsu mājām. Tas bija ļoti jautri, un trīs dienu laikā notika katastrofa. Bet izmēģināšanas un jautrības laikā es daudz uzzināju par savu dēlu.
- Parocīga ir bezbailība. Lūkam bija sprādziens, braucot ar boogie dēli. Lai arī viņš bija sajukums, kad pirmo reizi nokrita un devās zem, viņš skrēja atpakaļ, lai to izdarītu vēlreiz.
- Bērns ar ADHD ne vienmēr ir bezbailīgs. Lūkss baidījās kāpt pa bākas kāpnēm. Man bija sajūta, ka viņš necelsies pa augšajām spirālveida kāpnēm, tāpēc es mēģinājām viņu sarunāt no kāpšanas, pirms mēs iegājām (kauns man, es zinu). Mēs piecēlāmies divus lidojumus, un viņš panikā un gribēja atmest. Tās bija biedējošas kāpnes - tērauda pakāpieni, kurus jūs varēja redzēt cauri, nodrošinot zemāk redzamo grīdu no putna lidojuma. Man gandrīz bija panikas lēkme pusceļā. Ar laiku Lūks bija ticis tik tālu, ka viņš skrēja uz priekšu un uzmundrināja mani. Es lepojos ar viņu, ka neatmetu.
- Noteikšana kavē uzmanības novēršanu. Lūks jau sen bija gribējis doties makšķerēt. Netālu no mājām makšķerēt nav daudz iespēju, tāpēc, kad es atklāju, ka parkā ir makšķerēšanas piestātne, es aizvedu Lūku un viņa māsu Emmu makšķerēt. Man bija aizdomas, ka nevienam no viņiem nav pacietības, bet tas viņiem bija jānoskaidro pašiem. Es izdomāju, ka mēs pie tā strādājam 20 vai 30 minūtes un dodamies atpakaļ. Mēs uz pāris stundām likvidējām makšķerēšanu. Neskatoties uz to, ka kaut ko noķēra, Lūks sēdēja uz piestātnes, turēdams stabu un gaidīja. Es baidījos, ka viņa apņemšanās kaut ko noķert tur mūs visu dienu, bet mans mazais vīrs beidzot bija gatavs turpināt darbu.
- Dažas dienas mēs varam dzīvot bez televīzijas un Nintendo. Nē, es nebiju pietiekami drosmīgs, lai riskētu trīs dienas bez Nintendo DS. Mēs braucām ar spēlēm ar automašīnu. Bet pēc tam, kad mēs nokļuvām parkā, bērni tikai dažas minūtes spēlēja spēles ap uguni vienu nakti, gaidot vakariņas.
- Lietus ne vienmēr ir slikta lieta. Braucām cauri spēcīgiem pērkona negaisiem, lai nokļūtu kempingā. Uzstādījām savu telti tumsā, pēc gulētiešanas, negaisā. Pirmo rītu pamodāmies ar vairāk pērkona negaisiem. Kad ūdens zem mūsu telts sāka čūskot, mēs domājām, ka mums vajadzēs doties mājās. Es tomēr biju apņēmies redzēt okeānu. Kad zibens apstājās, mēs gājām gar pludmali. Bija bēgums un bija daudz ko izpētīt. Mēs atradām smilšu dolārus, redzējām krabjus un mazliet spēlējāmies lietū. Līdz tam laikam, kad mēs beidzām mūsu pastaigu, iznāca saule.
- Hiperfokuss ir sava vieta, bet ne pludmalē, kas pilna ar gliemežvākiem. Kempings ir izmēģinājums un kļūda, makšķerēšana ir izmēģinājums un kļūda, un dzīve ir izmēģinājums un kļūda. Jūs riskējat pieļaut kļūdas, lai atklātu labo daļu.
- Sliktos laikus aizēno labi laiki. Šīs nebija sapņu brīvdienas. Ap mums zvērēja odi. Mums izskrēja tīras drēbes. Un Dienvidkarolīnas zemās valsts augusts ir ļoti mitrs. Bet pēc pamodināšanas savā gultā pirmajā dienā mājās un apskatot mūsu ceļojuma fotogrāfijas, es pasmaidīju un nokavēju mūsu kopā pavadīto laiku. Mēs novācām dažas bagātas ģimenes atmiņas. ADHD simptomi ļāva aizmugurē sēdēt aktivitātei un izpētei. Lūks visu laiku bija apmierināts un izklaidēja, mežonīgs un brīvs. Viņam nebija vienas sabrukuma.
Vēl viena lieta: Pēc odiem un pērkona negaisiem es biju pārliecināts, ka es nekad vairs ne telšu teltī. Tagad, kad ir pagājis gads, es apsveru iespēju doties vēl vienā kempingā... Lūkasam.
Atjaunināts 2019. gada 5. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.