Kur atrast Parkinsona aprūpes grupu aprūpētājiem
Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupas ir lieliski informācijas, padomu un emocionālās palīdzības avoti. Ja jūs rūpējaties par kādu ar Parkinsona slimība, jūs zināt, ka a Parkinsona aprūpētājs ne vienmēr ir viegli. Kaut arī spēja rūpēties par dzīvesbiedru vai ģimenes locekli un uzlabot viņu dzīves kvalitāti var būt atalgojoša, tā var būt arī satraucoša, nomākta un izolēta, dažkārt izraisot Parkinsona aprūpētāja izdegšana. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs apņemtu sevi ar nepieciešamo atbalstu. Tālāk ir norādīts, kā un kur atrast Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupas.
Kas ir Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupas?
Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupas ir sanāksmes, kas paredzētas Parkinsona slimības cilvēku ģimenes locekļiem un tuviniekiem (dodieties šeit, ja meklējat atbalsta grupas Parkinsona pacientiem). Ja jūs dzīvojat kopā ar kādu, kam ir uzlabotas PD, vai viņu aprūpējat, atbalsta grupas var atrast lielisku komforta avotu un iespēju kontaktēties ar citiem aprūpētājiem. Ja kāds, kuru jūs mīlat, ir bijis nesen
diagnosticēta ar Parkinsona slimību, atbalsta grupas var palīdzēt jums un jūsu mīļajam samierināties ar viņu stāvokli, meklēt informāciju un zināt, ko sagaidīt.Šeit ir daži no Parkinsona slimības atbalsta grupu ieguvumiem aprūpētājiem:
- Savienojums: Jums kā aprūpētājam, iespējams, nav daudz iespēju socializēties. Apmeklējot Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupu, ir iespēja kontaktēties ar citiem, kuri saprot jūsu situāciju.
- Padoms: Atbalsta grupas nav tikai emocionāls atbalsts - tās var būt arī lielisks praktisks padoms, īpaši no citiem, kas bijuši tur, kur esat.
- Izglītība: Jo vairāk jūs varat uzzināt par sava mīļotā stāvokli, jo vairāk jūs varat viņam palīdzēt. Atbalsta grupai jāsniedz jums daudz informācijas un praktisku padomu - gan par to, kā rūpēties par kādu cilvēku ar Parkinsona slimību, gan pārliecināties par jūsu pašu vajadzību apmierināšanu.
- Zinot, ka neesi viens: Būt aprūpētājam dažreiz var būt izolējoši. Atvieglošanos var palīdzēt vienkārši zināt, ka neesat viens depresija un apgūt prasmes tikt galā ar spēlēm.
Kas padara labu Parkinsona atbalsta grupu aprūpētājiem?
Ir grūti precīzi zināt, kas veido labu Parkinsona atbalsta grupu aprūpētājiem, jo katrs cilvēks ir atšķirīgs. Dažiem ir noderīgi sēdēt apkārt un runāt par piedzīvoto, savukārt citi labprātāk izvēlas aktīvāku pieeju.
Jans, Parkinsona aprūpētājs, iesaka:
“Ja viņi (atbalsta grupas) nav konstruktīvi, viņi jūs pazeminās. Labai atbalsta grupai vienmēr ir jaunas idejas, kas dzīvi var padarīt patīkamāku. ”
Labas atbalsta grupas pazīme ir tāda, kas, aizbraucot, liek justies pacilātai vai pozitīvai. Grupai jābūt atvērtai, viesmīlīgai un draudzīgai. Vajadzētu būt daudzveidīgam dažādu vecumu cilvēku lokam, ar dažādu izcelsmi, visi vēlas dalīties ar stāstiem un palīdzēt citiem. Ja jūs biedējat savas sanāksmes vai jūtaties viņu nožēlojami to beigās, iespējams, tās ir pazīmes, ka jums vajadzētu atrast jaunu atbalsta grupu.
Kā atrast pareizo atbalsta grupu
Ir daudz vietu, kur atrast Parkinsona aprūpētāju atbalstu gan tiešsaistē, gan bezsaistē. Vietējās sanāksmes varat viegli atrast, tālrunī vai datorā meklējot “Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupa netālu no manis”, ieslēdzot atrašanās vietas noteikšanas pakalpojumus. Ja jūs vēlētos parunāt ar kādu par savām iespējām, varat piezvanīt Nacionālā Parkinsona fonda palīdzības līnijai pa tālruni 1-800-4PD-INFO (473-4636). Ja meklējat savu vietējo sapulci, varat izmantot APDA atbalsta grupas meklētājs Amerikas Parkinsona slimību asociācijas vietnē.
Aprūpētāju rīcības tīklā ir arī lieliska Parkinsona slimības aprūpētāju kopiena, kurā varat pievienoties forumiem vai sākt pats savus ierakstu pavedienus. Iespējams, ka daži tiešsaistes forumi un tērzēšanas istabas ir vairāk pacilājoši nekā citi, tāpēc veltiet laiku, lai izpētītu visas iespējas.
Ja jau iepriekš esat izmēģinājis Parkinsona aprūpētāju atbalsta grupas un neesat viņus uzskatījis par noderīgiem, ir vērts parunāt ar savu ārstu par sarunu terapiju vai konsultācijām individuāli. Rūpējoties par kādu ar Parkinsona slimību, daudziem cilvēkiem rodas stress vai depresija, tāpēc tas nav nekas neparasts. Tomēr ir svarīgi rūpēties par sevi un atrast pareizo Parkinsona slimības aprūpētāja atbalstu jūsu situācijai.
rakstu atsauces
