Iekšējās vadīšanas klausīšanās

Es kādu laiku neesmu sūtījis emuāru. Es mazliet apjucis!

Tas apbēdina manu prātu, kā neirotipi var vienkārši plānot lietas un darīt tās. Man dzīve vienmēr mēdz aizņemt kādu interesantu apkārtceļu. Es neesmu pārliecināts, vai tas notiek ADHD dēļ, bet es zinu, ka Visums reaģē uz jūsu domām... un tāpat kā mans tēvs pirms manis un mans dēls pēc manis, un tik daudz ziņkārīgu un radošu cilvēku, kurus es pazīstu,… manās domās iet ļoti daudz virzieni.

Es esmu ceļojis uz ārzemēm. Es nevaru noticēt, ka es tiešām to izdarīju! Bet es pirms pieciem gadiem es uzstādīju mērķi doties uz Eiropu manas nākamās pavērsiena dienas dzimšanas dienā. Man nebija ne mazākās nojausmas, kā sasniegt šo sapni, bet es tikai domāju par to, cik laimīgs tas mani padarīs. Un kaut kā tas viss sanāca.

Izņemot to, ka naktī pirms aizbraukšanas mans ceļojuma biedrs, uz kuru es paļāvos, lai palīdzētu man koncentrēties un atrasties uz ceļa, nonāca slimnīcā! Protams, es to uztvēru personīgi, man bija raudājoši lēkmes un saraustīju dūres debesīs, dodoties “Kāpēc? KĀPĒC? ” Tad man vienkārši vajadzēja izdomāt, ko darīt, tas sagādāja satraukumu. Prioritāšu noteikšana un izvēles izdarīšana nav mans izteiktais uzvalks, jo man patīk teikt “jā” visam. Es gribēju, lai kāds man pasaka, ka paliku mājās, jo doma par viena došanos mani biedēja. Bet mans draugs,

beatificēts viņas slimnīcas halātā un papīra smadzeņu ķirurģijas cepurē, turēja manu roku un mīlīgi skatījās man acīs un sacīja:Kristen, man viss būs kārtībā. Dariet to, kas jums jādara.”

Kas tas ir par ADHD, kas mums dažreiz padara tik grūti uzzināt, kas mums vajadzīgs? Vai tas ir tāds, ka mēs esam tik viegli atrauti un piesaistīti jebkuram cilvēkam vai idejai, kas atrodas mūsu priekšā? Vai arī tā, ka ikviena emocija, katra vēlme jūtas vienlīdz svarīga? Kad spiediens ir iespiests, lēmumu pieņemt ir vēl grūtāk. Par laimi, pēc raudāšanas parādīšanās, es atcerējos, ka man repertuārā ir dažas prasmes paššķirošanai.

Kad es neesmu sazinājies ar savu iekšējo vadības sistēmu, šeit ir četras galvenās lietas manā instrumentu komplektā: sarunāties ar draugiem, sarunāties ar mammu, rakstīt un pastaigāties dabā. Mani draugi bija lieliski klausītāji, bet es pamanīju, ka viņi izteica viedokli un nedzirdēja savējos. Kad runāju ar mammu, es sapratu, ka man vēl nav pietiekami daudz informācijas, un es vismaz varēju nolemt atlikt savu biļeti uz dienu vai divām, nevis to atcelt. Nākamajā dienā es mēģināju to uzrakstīt. Rakstot, es dzirdēju, cik nesatricināmas bija manas domas; tikai pastaiga ārā varēja notīrīt galvu.

Liekot vienu kāju otras priekšā, kā to ir darījuši cilvēki miljoniem gadu (vidēji 12 jūdzes dienā, saskaņā ar Prāta noteikumi Džons Medina), es varēju noskaņoties savai interesei par prātu un dzirdēt vismazākās balsis, tās, kuras vēl nebija skaidras. Es beidzot varēju dzirdēt, kas man vajadzīgs.

Galu galā tas bija divas lietas, no kurām pirmā bija Enzo. Man vajadzēja viņam parādīt piemēru, kā pāriet grūtā laikā, pat ja tas ir ļoti biedējoši un jums jātic ticībai. Man arī vajadzēja ļaut viņam iegūt laika pieredzi bez mammas pamodināšanas no rīta, barošanas, veicot vēl dažus soļus, lai būtu pieaudzis.

Un otrais bija vissīkākais laimes čuksts, kas aicināja. Pat ja man sabojājās sirds par mākslas muzeju apmeklēšanu, es sapratu tur bija kalns, kurā es gribēju kāpt. Man vajadzēja pieturēties pie sava sapņa un svinēt savu N gadu, kad es esmu!

Atjaunināts 2018. gada 9. martā