Galvenās depresijas (MDD) simptomi, cēloņi, ārstēšana

Smagais depresijas traucējums (MDD) ir ļoti reāla slimība, kas daudzās dzīves jomās var izraisīt ievērojamas ciešanas ieskaitot attiecības, darbu, skolu, dalību ikdienas aktivitātēs, veselību, domāšanas modeļus un emocijas. Tā Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, piektais izdevums (DSM-5), Amerikas Psihiatru asociācija to raksturo kā visu depresīvo traucējumu “klasisko stāvokli”. MDD bieži ir tas, ko cilvēki domā, lietojot vārdu “depresija. ”Ko tieši nozīmē šis smagais vārds? Lasiet tālāk, lai izpētītu, kas MDD patiesībā ir galveno depresīvo traucējumu izvilkums.

Zinot, kas ir MDD, var palīdzēt noskaidrot galvenā depresīvā traucējuma definīciju. Cilvēki vārdu “nomākts” lieto brīvi un bieži. Dažreiz tas attiecas uz negatīvām izjūtām, bet MDD patiesībā nav definēts. Šis nav skumju vai ziluma periods. Tā nav tikai reakcija uz tādu notikumu kā sadalīšana, darba zaudēšana vai citas īslaicīgas, kaut arī sarežģītas grūtības. DSM-5 norāda, ka galvenie depresīvie traucējumi nav tas pats, kas bēdas vai ciešanas.

Šī ir slimība, kurai ir garīgi un fiziski komponenti, daļēji tāpēc, ka hormoni un neirotransmitera darbība un fiziskas izmaiņas smadzenēs ietekmē gan prātu, gan ķermeni ("Kādi ir depresijas fiziskie simptomi?"). Tā kā MDD ir tik visaptverošs, tas var būt postošs.

Kas padara šo galveno depresīvo traucējumu? MDD simptomi

Smagi depresīvi traucējumi ir tāda veida garastāvokļa traucējumi, kas, tāpat kā citi šādi traucējumi, rodas epizodēs. Cilvēkiem ar MDD ir normāla garastāvokļa periodi, kurus atkārto nopietnas depresijas pārrāvumi. Būt diagnosticēts ar lielu depresīvu traucējumu, epizodēm jāilgst divas pilnas nedēļas vai ilgāk (nopietnu depresīvu traucējumu gadījumā epizodes parasti ilgst mēnešus vai pat gadus), un tām jāietver izteiktas izmaiņas domāšanā, sajūtā un uzvedībā.

Papildus šiem kritērijiem MDD ietver daudzus iespējamos simptomus. Lai diagnosticētu smagus depresijas traucējumus, kādam ir jāpiedzīvo vismaz pieci no šiem simptomiem gandrīz visu dienu, gandrīz katru dienu, vismaz divas nedēļas. Vienam MDD simptomam jābūt saraksta pirmajam un / vai otrajam:

• Nomākts garastāvoklis, piemēram, skumjš vai tukšs
• Zaudē interesi par aktivitātēm un cilvēkiem
• Svara zaudēšana vai pieaugums, nemēģinot
• Guļ pārāk daudz vai pārāk maz
• Pārmērīgs nogurums un enerģijas zudums
• Nevērtības sajūta
• Cīnās ar koncentrēšanās un lēmumu pieņemšana
• Atkārtots domas par nāvi vai īpašs pašnāvības plāns

Lielu depresiju raksturo arī pesimistisks skatījums. Hroniska pesimisms var radīt izmisuma sajūtu, kas var būt sasmalcinoša, un vēl vairāk pastiprināt iepriekš minētos simptomus.

Viena atšķirība starp MDD un subjektīvo depresijas sajūtu ir pakāpe, kādā depresija ietekmē kāda cilvēka dzīvi. Galvenā depresīvā traucējuma definīcijā ir iekļauti kritēriji, kas slimībai jāizraisa "Klīniski nozīmīgas ciešanas vai pasliktināšanās sociālajā, profesionālajā vai citās svarīgās jomās funkcionēšana. (Amerikas Psihiatru asociācija, 2013). Galvenie depresīvie traucējumi nav mazs kaitinājums vai neērtības. Tā ir slimība, kas pazemina kāda cilvēka dzīves kvalitāti.

Kas tas ir kā dzīvot ar galveno depresiju?

Liela depresija ietekmē visu cilvēku: domāšanas veidu (kognitīvās problēmas), emocijas, kuras viņi jūt vai nejūtas, lietas, ko viņi dara vai nedara, un fiziskas sajūtas. Kopā tie var kādam justies tā, it kā viņš skatītos savu dzīvi no miglaina attāluma, un viņiem ir ļoti skumji tikai skatīties; tomēr viņi nezina, kā noslēgt attālumu, un viņi nav pārliecināti, ka patiešām to vēlas. MDD ir mulsinoša, nomākta un satraucoša.

Cilvēki, kuri ir pārdzīvojuši smagu depresiju, apraksta šādas problēmas:

• Viegli apjucis darbā vai kopā ar ģimeni
• Motivācijas trūkums, jo jūtaties atrunāts un bezcerīgs
• Nejutīgums vai jebkādu sajūtu trūkums vispār
• Pārmērīga vai pat maldīga vaina, kas iejaucas veselīgas attiecības
• Vilšanās par daudz laika un pūļu, kas prasa pat vienkāršus uzdevumus
• Aizkaitināmība, vilšanās un dusmas, kas izraisa uzliesmojumus
• Pastāvīgas sāpes un sāpes, krampji, gremošanas traucējumi un / vai galvassāpes, kas nereaģē uz pretsāpju līdzekļiem vai citiem medikamentiem un kuru cēloni nevar noteikt
• Pārliecība, ka citiem būtu labāk bez viņiem, un / vai vēlme izbeigt ciešanas, jo nākotne šķiet lielāka izmisuma pilna. (Palīdzība ir pieejama ikvienam, kam ir domas par pašnāvību. Saņemiet diennakts palīdzību no Nacionālās pašnāvību novēršanas palīdzības līnijas pa tālruni 1-800-273-8255 vai https://suicidepreventionlifeline.org/.)

Ir svarīgi atcerēties, ka visi ir atšķirīgi. Nevienam no diviem cilvēkiem ar MDD nav tieši tādu pašu simptomu un pieredzes. Arī traucējumu līmenis, kāds var rasties, spektram svārstās no ļoti viegla (tas notiek nepamanīts, jo persona var slēpt savus simptomus) līdz tik smagai, ka to var klasificēt kā invaliditāti ("Vai depresija ir invaliditāte? Vai jūs varat saņemt naktsmītnes?").

Neskatoties uz to, kā tas var šķist kādam, kurš dzīvo ar nopietniem depresijas traucējumiem, šī slimība ir ļoti ārstējama. Depresijas ārstēšana Starp iespējām ir medikamenti, terapija, iemaņu apgūšana un dažreiz elektrokonvulsīvā terapija (ECT). Jūsu MDD ārstēšana ir atkarīgs no jūsu, ārsta un / vai terapeita. Jūs varat pārvarēt galvenos depresīvos traucējumus un dzīvot pilnvērtīgi.

rakstu atsauces